Πώς να κερδίσετε τη συμπάθεια των άλλων – 8 αλάνθαστες συμπεριφορές
Η συμπάθεια δεν απαιτεί εξωστρέφεια: μικρές κινήσεις προσοχής και εκτίμησης ενισχύουν τη σύνδεση, το αίσθημα του ανήκειν και την εμπιστοσύνη
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Τρίτη
Γεωργιάδης: Η πλατφόρμα «Quality for All» είναι πολύτιμο εργαλείο για το πρόγραμμα «Health-IQ»
Η πλατφόρμα συγκεντρώνει στοιχεία για τις επιδόσεις του συστήματος υγείας σε τοπικό και περιφερειακό επίπεδο, με στόχο τον περιορισμό των ανισοτήτων
Θεμιστοκλέους: Άνοιξε η πλατφόρμα για 1.696 διορισμούς στο ΕΣΥ από την προκήρυξη του 2025
Οι αιτήσεις υποβάλλονται έως τις 18 Μαρτίου 2026, ενώ για τη χρονιά έχουν προγραμματιστεί ακόμη 5.000 μόνιμες και 3.000 επικουρικές προσλήψεις
Nevron: Η νευροχειρουργική ομάδα που φέρνει καινοτομία στο χειρουργείο
Η ομάδα συνδυάζει ρομποτικά συστήματα και τεχνητή νοημοσύνη σε σύνθετες επεμβάσεις, χωρίς να υποκαθίσταται ο καθοριστικός ρόλος του χειρουργού
Χορτοφαγία: Πέντε τύποι καρκίνου συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο – Τι έδειξε μελέτη
Η ανάλυση 1,8 εκατομμυρίων ανθρώπων κατέγραψε και αντίθετες συσχετίσεις, όπως αυξημένο κίνδυνο ορισμένων καρκίνων σε χορτοφάγους και βίγκαν
Hans Kluge (ΠΟΥ) στο News4Health για την κρίση στη Μέση Ανατολή: Ενισχυμένη επαγρύπνηση και ανησυχία
Ο ΠΟΥ δίνει προτεραιότητα στην προστασία υγειονομικών εγκαταστάσεων και εργαζομένων, ενώ επισημαίνεται ότι η ειρήνη είναι αναγκαία για την υγεία
Πώς η καθημερινή κατανάλωση αυγών επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερίνη
Για τους περισσότερους, η μέτρια κατανάλωση δεν αυξάνει σημαντικά τη χοληστερόλη ή τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, όμως ορισμένοι χρειάζονται εξατομικευμένη συμβουλή
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Η Novo Nordisk διοργανώνει στο Λονδίνο το πρώτο Weight Talk Media Summit
Η συνάντηση στο Λονδίνο φέρνει κοντά δημοσιογράφους, ερευνητές και ανθρώπους με παχυσαρκία, με στόχο τον υπεύθυνο διάλογο και την αντιμετώπιση του στίγματος
Πώς οι προσδοκίες αλλάζουν τη γεύση και βοηθούν τον εγκέφαλο να ξεχωρίζει τη ζάχαρη από τα γλυκαντικά
Σε πείραμα με 99 υγιείς ενήλικες, το ίδιο ρόφημα απολάμβαναν περισσότερο όταν πίστευαν ότι περιείχε ζάχαρη, εύρημα που ίσως βοηθήσει διατροφικές παρεμβάσεις
Μυωπία: Η χρήση οθονών και ο φωτισμός ίσως παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από τα γονίδια
Η έρευνα υποδεικνύει ότι η πολύωρη κοντινή εστίαση σε ανεπαρκή φωτισμό μπορεί να έχει σημασία, ενώ το φυσικό φως ίσως δρα προστατευτικά
Υγιής σχέση: 6 «green flags» που δείχνουν ότι βρίσκεστε σε σωστό δρόμο
Η ασφάλεια, ο σεβασμός των αναγκών και η δυνατότητα να είστε ο εαυτός σας είναι ανάμεσα στις ενδείξεις αμοιβαίας στήριξης
UCB Ελλάδας: Ο Λεωνίδας Ισσόπουλος τιμήθηκε με παράσημο από το Βελγικό Στέμμα
Η διάκριση αναγνωρίζει τη μακρόχρονη συνεργασία της UCB με τις βελγικές αρχές και τη συμβολή της στην καινοτομία και την ανάπτυξη στελεχών
Βιταμίνη D: Ειδικός περιγράφει 6 συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν υπερβολική πρόσληψη
Η υπερβολική λήψη μπορεί να προκαλέσει υπερασβεστιαιμία και νεφρική βλάβη· ο ειδικός συνιστά τα συμπληρώματα να λαμβάνονται με ιατρική παρακολούθηση
Πιπεριές chipotle: Το μεξικανικό μπαχαρικό που ίσως συμβάλλει στην απώλεια βάρους και την αντιγήρανση
Οι chipotle είναι καπνιστές και αποξηραμένες jalapeño, ενώ η καψαϊκίνη τους μελετάται για πιθανές επιδράσεις στον μεταβολισμό και την υγεία
Δευτέρα
10 τροφές για να αποκτήσετε «μνήμη» ελέφαντα
Ανάμεσα στις προτάσεις είναι τα λιπαρά ψάρια, τα μύρτιλα και τα καρύδια, που παρέχουν θρεπτικά συστατικά για την υγεία του εγκεφάλου
Κατάποση σπέρματος: Βίντεο προσομοίωσης δείχνει πώς περνά από τον οργανισμό
Η κατάποση συνήθως δεν θεωρείται επικίνδυνη, αλλά η στοματική επαφή μπορεί να μεταδώσει σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα χωρίς μέτρα προστασίας
Θαλασσινά: Ποια είδη είναι πιο υγιεινά και τι προτείνουν οι ειδικοί
Οι ειδικοί προτείνουν δύο μερίδες την εβδομάδα, με επιλογές όπως σολομός, μπακαλιάρος και σαρδέλες για πρωτεΐνη και ω-3 λιπαρά
Κανόνας 777: Η viral φόρμουλα για σχέσεις που αντέχουν στον χρόνο – Τι λένε ειδικοί
Ο οδηγός προτείνει εβδομαδιαία ραντεβού, διήμερες εκδρομές κάθε επτά εβδομάδες και διακοπές ανά επτά μήνες, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για πίεση
Stammtisch: Η γερμανική παράδοση που κρατά δυνατές τις φιλίες παρά τις υποχρεώσεις
Οι συναντήσεις σε σταθερό τόπο και χρόνο δεν απαιτούν παρουσία κάθε φορά, μειώνοντας την πίεση και προσφέροντας τακτικές ευκαιρίες κοινωνικής επαφής
UNI-PHARMA: Η νέα ευρηματική καμπάνια για το γνωστό βλεννολυτικό Trebon N
Η καμπάνια προβάλλεται σε τηλεόραση, ραδιόφωνο και ψηφιακά μέσα, προβάλλοντας τις τρεις μορφές του προϊόντος και την παρουσία του στην αγορά επί τρεις δεκαετίες
Πόλεμος στις οθόνες: Πώς επηρεάζονται τα παιδιά και πώς να τα καθησυχάσετε – Οδηγίες από τη UNICEF
Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε τρομακτικές εικόνες μπορεί να κλονίσει το αίσθημα ασφάλειας, γι’ αυτό οι γονείς καλούνται να μιλούν με απλή, κατάλληλη για την ηλικία γλώσσα
Μπορεί η σοκολάτα να συμβάλει σε πιο υγιές γήρας; Ο ρόλος της θεοβρωμίνης
Σε δύο ευρωπαϊκές πληθυσμιακές ομάδες, υψηλότερα επίπεδα της ουσίας στο αίμα συνδέθηκαν με μεγαλύτερα τελομερή και ενδείξεις βραδύτερης βιολογικής γήρανσης
PharmaPath: Ολοκληρώθηκε η εξαγορά της Innovis Pharma και δημιουργείται νέος φαρμακευτικός Όμιλος
Το νέο σχήμα συνδυάζει την έρευνα και ανάπτυξη γενόσημων φαρμάκων με ευρύ χαρτοφυλάκιο προϊόντων, επιδιώκοντας ανάπτυξη στην Ελλάδα και το εξωτερικό
Sobi: Η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων ως αφορμή για ουσιαστική δράση
Η φετινή καμπάνια περιλαμβάνει περισσότερες από 600 εκδηλώσεις σε 106 χώρες, αναδεικνύοντας εμπόδια όπως οι καθυστερήσεις στη διάγνωση και η περιορισμένη πρόσβαση σε φροντίδα
Ολικής άλεσης τροφές: Πώς μπορείς να προσλαμβάνεις 300 θερμίδες λιγότερες χωρίς να στερείσαι
Σε μελέτη, όσοι κατανάλωναν προϊόντα ολικής άλεσης έτρωγαν ίδιου μεγέθους γεύματα, αλλά προσλάμβαναν λιγότερη ενέργεια και ανέφεραν μεγαλύτερο κορεσμό
Παιδική διατροφή: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο – Μελέτη δείχνει ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν τα παιδιά
Οι ερευνητές εξετάζουν πώς οι διατροφικές συνήθειες στα πρώτα χρόνια μπορεί να επηρεάζουν μακροπρόθεσμα τη ρύθμιση της όρεξης και τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Πώς να οργανώσετε την κουζίνα σας για πιο υγιεινή διατροφή
Η ορατή τοποθέτηση υγιεινών τροφίμων, το τακτοποιημένο ντουλάπι και τα μικρότερα πιάτα είναι μερικές απλές αλλαγές που προτείνονται για την καθημερινότητα
«ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου»: Εθνικό Πρόγραμμα για ισότιμη πρόσβαση μαθητριών σε προϊόντα περιόδου
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε μαθήτριες από την Ε’ Δημοτικού έως τη Γ’ Γυμνασίου και συνδυάζει δωρεάν προϊόντα περιόδου με ενημερωτικές δράσεις
Άνδρες: Η τυροσίνη ενδέχεται να επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής τους
Η ανάλυση 272.475 εθελοντών κατέγραψε τη σύνδεση μόνο στους άνδρες, ενώ δεν βρήκε αντίστοιχη σχέση για τη φαινυλαλανίνη και την επιβίωση
Ουρικό οξύ: Ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων – 6 φρούτα για περιορισμό
Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των κρίσεων και της βαρύτητάς τους, αλλά δεν αντικαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή για την ουρική αρθρίτιδα