Γιατί μένουμε σε σχέσεις που έχουν χάσει τη ζωντάνια τους;
Η ανάγκη για ασφάλεια, ο φόβος της αλλαγής και η προσκόλληση σε γνώριμες εμπειρίες μπορεί να μας κρατούν σε σχέσεις που δεν μας ικανοποιούν
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Σάββατο
Kanye West: Συνδέει τη διπολική διαταραχή με τραυματισμό στο κεφάλι το 2002 – Τι δείχνει η επιστήμη
Η έρευνα καταγράφει αυξημένο κίνδυνο διπολικής διαταραχής μετά από εγκεφαλική κάκωση, χωρίς να τεκμηριώνει ότι κάθε τραυματισμός προκαλεί τη νόσο
Μούρα: Το κορυφαίο φρούτο που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν για πιθανά οφέλη στην καρδιά και στη γνωστική λειτουργία, ενώ φράουλες, σμέουρα και βατόμουρα προσφέρουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά
Χυμός πορτοκαλιού, το «θεϊκό νέκταρ»: Θωρακίζει την καρδιά και εξαφανίζει τους λίθους στα νεφρά
Ο χυμός περιέχει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, αλλά τα πιθανά οφέλη του εξαρτώνται από την ποσότητα, καθώς είναι πλούσιος σε σάκχαρα και θερμίδες
Αποτοξίνωση του εντέρου με φυσικό τρόπο: Τροφές και υπερτροφές που βοηθούν
Η διαιτολόγος Κική Γούτα προτείνει φυτικές ίνες, ενυδάτωση και κίνηση, ενώ προειδοποιεί για τους κινδύνους από καθαρτικά και ακραίες μεθόδους
Ψυχολογία: Οι καλοί θριαμβεύουν τελικά; Τι δείχνει νέα έρευνα
Η καλοσύνη και ο αυτοέλεγχος δεν εξασφαλίζουν άμεση ευτυχία, αλλά μπορεί να προσφέρουν περισσότερο νόημα και να ενισχύουν τη γενικότερη ευημερία
Θεμιστοκλέους: Το Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης αναμένεται να λειτουργήσει εντός του 2027
Ο υφυπουργός Υγείας αναφέρθηκε επίσης στο νέο ογκολογικό νοσοκομείο, στις εποχικές ιώσεις και στην προσπάθεια μείωσης της αναμονής για χειρουργεία
Τα 8 μυστικά των πιο ευτυχισμένων ανθρώπων για να νιώθουν νέοι σε κάθε ηλικία
Οι οκτώ συνήθειες περιλαμβάνουν άσκηση, ευγνωμοσύνη, σταθερό ύπνο και χιούμορ, αλλά και τη δυνατότητα να θέτουμε όρια χωρίς ενοχές
Παρασκευή
Αλτσχάιμερ: Διαλειμματική νηστεία και κετογονική δίαιτα προστατεύουν τον εγκέφαλο από τη νόσο
Πρώιμες δοκιμές καταγράφουν ενθαρρυντικά ευρήματα, όμως χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες και εξατομικευμένα πρωτόκολλα, ιδίως για ηλικιωμένους που κινδυνεύουν από υποσιτισμό
Βρώμη: Πώς συνδέεται με τη μείωση της χοληστερόλης
Οι β-γλυκάνες της βρώμης αλληλεπιδρούν με το εντερικό μικροβίωμα, ενώ οι βραχυχρόνιες παρεμβάσεις φάνηκαν να επηρεάζουν περισσότερο την LDL χοληστερόλη
Εξουθένωση: Ένα διάλειμμα τριών λεπτών μπορεί να σας αναζωογονήσει
Έξι πρακτικές, από ασκήσεις αναπνοής μέχρι λίγη κίνηση και καθαρό αέρα, μπορούν να χωρέσουν ακόμη και στο πιο πιεσμένο πρόγραμμα
ΕΟΔΥ: 649 νέες εισαγωγές και 12 θάνατοι από γρίπη σε μία εβδομάδα
Παρά τη μικρή υποχώρηση της θετικότητας, 19 σοβαρά περιστατικά χρειάστηκαν νοσηλεία σε ΜΕΘ, ενώ αυξήθηκε η θετικότητα του RSV
Καρκίνος του ήπατος: Η λιγότερη πρωτεΐνη μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξή του
Τα ευρήματα προέρχονται από πειράματα σε ποντίκια και αφορούν άτομα με μειωμένη ηπατική λειτουργία· οι ειδικοί συνιστούν αλλαγές στη διατροφή μόνο με ιατρική καθοδήγηση
Ιός Νίπα: Γιατί το νέο ξέσπασμα στην Ινδία προκαλεί παγκόσμια ανησυχία
Έχουν επιβεβαιωθεί δύο κρούσματα στη Δυτική Βεγγάλη, ενώ οι γειτονικές χώρες ενισχύουν τους ελέγχους ενόψει μεγάλων μετακινήσεων για το σεληνιακό νέο έτος
Μικροπλαστικά: Το ένα τρίτο των ψαριών του Ειρηνικού έχει μολυνθεί – Σχεδόν 75% στα Φίτζι
Οι ερευνητές εξέτασαν 878 παράκτια ψάρια από 138 είδη, ενώ η ρύπανση συνδέεται με την αστικοποίηση και τις ελλείψεις στη διαχείριση αποβλήτων
Βαρτζόπουλος: Η ψυχική υγεία στο επίκεντρο της εθνικής στρατηγικής και της κοινωνικής ευημερίας
Το σχέδιο δίνει έμφαση στην κοινοτική φροντίδα, στην υποστήριξη παιδιών και εφήβων και στην ανάπτυξη της υποστηριζόμενης απασχόλησης
Καρποί: Πώς να προστατεύσουμε αυτή την πολύπλοκη και ζωτική περιοχή
Σωστή στάση στον υπολογιστή, ασκήσεις ενδυνάμωσης και διαλείμματα από επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν να περιορίσουν την καταπόνηση και να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών
Άγρια μύρτιλα: Τα οφέλη για καρδιά και έντερο – Τι δείχνουν 12 κλινικές δοκιμές
Η ανασκόπηση συγκέντρωσε στοιχεία 24 ετών, αλλά οι ερευνητές ζητούν αυστηρότερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν οι πιθανές επιδράσεις στην καρδιά και στο έντερο
Ενσυνειδητότητα: Πώς γίνεται το «μυστικό όπλο» για απεριόριστη δημιουργικότητα
Η εστίαση στην αναπνοή, η παρατήρηση αντικειμένων και η προσεκτική επαφή με τη φύση είναι απλές πρακτικές που μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή ιδεών
Affidea: Νέα φάση του «Προλαμβάνω» με δωρεάν έλεγχο νεφρικής υγείας
Δικαιούχοι είναι πολίτες 30-70 ετών με ΑΜΚΑ, καθώς οι χρόνιες νεφρικές παθήσεις συχνά εξελίσσονται χωρίς συμπτώματα και εντοπίζονται αργά
5 υδατάνθρακες που μπορούμε να τρώμε ενώ χάνουμε βάρος – «Ενισχύουν τη γράμμωση», αποκαλύπτει fitness coach
Πατάτες, μύρτιλα, φακές, μπρόκολο και μήλα μπορούν να ενισχύσουν τον κορεσμό και να βοηθήσουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας
ECDC και ΠΟΥ Ευρώπης ενισχύουν τη συνεργασία για την υγειονομική ασφάλεια και τη δημόσια υγεία
Το επικαιροποιημένο μνημόνιο αξιοποιεί την εικοσαετή συνεργασία των οργανισμών, με στόχο καλύτερη ετοιμότητα σε κρίσεις και ανταλλαγή δεδομένων
Πέμπτη
Καφεΐνη στην περιποίηση του δέρματος: Πότε μπορεί να βοηθήσει και ποιο είναι το «κλειδί»
Η δράση της είναι προσωρινή και εξαρτάται από τη σύνθεση του προϊόντος, ενώ οι ευαίσθητες επιδερμίδες μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό
Σχέσεις: Πώς η επικοινωνία για το σεξ συνδέεται με την ικανοποίηση των συντρόφων
Σε έρευνα με 473 συμμετέχοντες, η ανοιχτή συζήτηση για επιθυμίες και όρια συνδέθηκε με καλύτερη ποιότητα σχέσης
Τι να τρώμε το πρωί για να προστατεύσουμε την υγεία μας: Οι συμβουλές των ειδικών
Οι ειδικοί προτείνουν πρωτεΐνες και φυτικές ίνες μέσα σε δύο ώρες από το ξύπνημα, αποφεύγοντας επιλογές με ζάχαρη
MSD Ελλάδος: Η καινοτομία αποκτά αξία μόνο όταν φτάνει στους ασθενείς
Η εταιρεία διεξάγει στην Ελλάδα περισσότερες από 80 κλινικές μελέτες, ενώ στη συνάντηση συζητήθηκαν η πρόσβαση στις θεραπείες και η φαρμακευτική πολιτική
Αρεόπολη: Ολοκληρώθηκαν οι επιμορφωτικές συναντήσεις του Health-IQ
Στην πρώτη φάση συμμετείχαν 13 δομές υγείας, ενώ το επόμενο στάδιο περιλαμβάνει εκπαίδευση επαγγελματιών και συστηματική αξιολόγηση υπηρεσιών
Biogen: Η Κομισιόν εγκρίνει νέο σχήμα υψηλής δόσης για τη νωτιαία μυϊκή ατροφία
Η έγκριση βασίστηκε στη μελέτη DEVOTE, όπου το σχήμα έδειξε βελτίωση της κινητικής λειτουργίας και γενικά καλή ανεκτικότητα
ΙΑΣΩ: Νέα τεχνική για τη χειρουργική αντιμετώπιση του μελανώματος κόλπου
Η συνδυασμένη μέθοδος στοχεύει σε ακριβέστερο εντοπισμό των λεμφαδένων και λιγότερες επιπλοκές· η ασθενής πήρε εξιτήριο δύο ημέρες μετά
ECDC: Ανακλήσεις βρεφικού γάλακτος λόγω τοξίνης – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Η τοξίνη μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετούς και διάρροια μέσα σε έξι ώρες· οι γονείς καλούνται να ζητήσουν ιατρική συμβουλή για συμπτώματα