ΥΓΕΙΑ
Ευεξία σε κάθε ηλικία: τι χρειάζεται η γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής
Το άρθρο εξετάζει γιατί η αυτοφροντίδα είναι σημαντική για τις γυναίκες σε όλες τις ηλικίες: η φροντίδα του εαυτού δεν α…
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πλούσιοι ή φτωχοί: Ποιοι δείχνουν μεγαλύτερη γενναιοδωρία σύμφωνα με έρευνα σε 2,3 εκατομμύρια άτομα
Με βάση δεδομένα για 2,3 εκατομμύρια ανθρώπους, εκτενής μελέτη διαπιστώνει ότι οι πλούσιοι εμφανίζουν συχνά περισσότερη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κοτόπουλο: Μελέτη συνδέει ακόμη και ελάχιστη εβδομαδιαία κατανάλωση με καρκίνο και κατά 27% αυξημένο κίνδυνο θανάτου
Η κατανάλωση κοτόπουλου, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, συσχετίστηκε σε νέα μελέτη με αυξημένη θνησιμότητα και καρκίνο τ…
ΥΓΕΙΑ
Travel therapy: Γιατί οι γιατροί συνιστούν να κλείσετε εισιτήρια
Το καθημερινό στρες συνδέεται με πρόωρη γήρανση, όπως είναι γνωστό. Πρόσφατη έρευνα στο περιοδικό «Cell Metabolism» επιβ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ομφάλιος λώρος: Τα γενετικά στοιχεία που δείχνουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία του παιδιού
Νέα έρευνα δείχνει ότι γενετικά δεδομένα από τον ομφάλιο λώρο ενδέχεται να προβλέψουν μελλοντικά προβλήματα υγείας στα β…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό: Η μελέτη που συνδέει τις ημικρανίες με αυξημένο κίνδυνο στους νέους
Μια έρευνα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Ελσίνκι δείχνει ότι οι ενήλικες κάτω των 50 ετών με ημικρανίες έχουν 70% …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζαχαρόχορτο (σόργο): Τα οφέλη για οστά, ανοσοποιητικό, μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους
Το ζαχαρόχορτο, ή αλλιώς σόργο, είναι ένα αρχαίο δημητριακό ολικής άλεσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Περιέχει αντ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυγό: Κρόκος ή ασπράδι; Ποιο μέρος ωφελεί περισσότερο την υγεία σύμφωνα με τη Mayo Clinic
Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, το αυγό προσφέρει σημαντικά διατροφικά οφέλη είτε επιλέξει κανείς τον κρόκο είτε το ασπράδι. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 6 καθημερινές τροφές που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και τη μείωση της πίεσης και της «κακής» χοληστερίνης
Μια νέα μελέτη καταγράφει έξι συνηθισμένες τροφές που μπορεί να υποστηρίξουν την απώλεια βάρους και τη μεταβολική υγεία …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Το sotatercept μείωσε κατά 76% τον κίνδυνο θανάτου και σοβαρών επιπλοκών
Η μελέτη Φάσης 3 ZENITH κατέγραψε εντυπωσιακά αποτελέσματα για το sotatercept σε ασθενείς με Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρτα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καθηγητής του Χάρβαρντ: 5 τροφές που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ αναφέρει πέντε τροφές που ενδέχεται να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία α…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οκτώ συνήθειες που μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ συνήθειες που ενδέχεται να δυσκολέψουν την προσπάθεια απώλειας βάρους, εξηγώντας ότι πρόκειται…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
12 τρόποι για να διαχειριστούμε το στρες
Όταν αντιμετωπίζουμε αιφνίδιο στρες, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ενεργοποιεί γρήγορα, αλλά μόνο προσωρινά, την αντίδρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάσιους: Ο καρπός που έφεραν οι Πορτογάλοι θαλασσοπόροι και ωφελεί καρδιά, αρθρώσεις και σάκχαρο
Τα κάσιους, που διαδόθηκαν σε όλο τον κόσμο από Πορτογάλους εξερευνητές, συνδέονται με οφέλη για την υγεία, μεταξύ των ο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρτηριακή πίεση: Ποιο τρόφιμο μπορεί να ανεβάσει επικίνδυνα τις τιμές σας
Τα επεξεργασμένα αλλαντικά βρίσκονται στο επίκεντρο της συζήτησης για την αρτηριακή πίεση, καθώς συγκαταλέγονται στους β…
ΥΓΕΙΑ
Κλιματική αλλαγή: Ο αφανής κίνδυνος από την εκτινασσόμενη ζήτηση αίματος λόγω περιβαλλοντικών κρίσεων
Η κλιματική αλλαγή ενδέχεται να μεταβάλει την προσφορά και τη ζήτηση αίματος, σύμφωνα με νέα μελέτη του Ερυθρού Σταυρού …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κετογονική δίαιτα: Πώς συνδέονται ο μεταβολισμός, η χοληστερίνη και η καρδιά
Νέα στοιχεία από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Καινοτομίας Lundquist θέτουν υπό αμφισβήτηση τη συσχέτιση της υψηλής χοληστερ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπανάνες στις 11 π.μ.: Το φρούτο που πρέπει να τρώτε για να εξαφανίσετε χοληστερόλη, βάρος και πίεση
Το άρθρο εστιάζει στον ρόλο της υγιεινής διατροφής στη μείωση της χοληστερόλης, της αρτηριακής πίεσης και του σωματικού …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πατάτες: Το συνοδευτικό του αρνιού που ωφελεί καρδιά, οστά και δέρμα και συνδέεται με προστασία από τον καρκίνο
Οι πατάτες, το παραδοσιακό συνοδευτικό του σουβλιστού αρνιού στην Ελλάδα, προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πάσχα: Περιορίστε το αλκοόλ και δείτε συμβουλές για όσους έχουν πρόβλημα πίεσης ή καρδιάς
Για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα αρτηριακής πίεσης ή καρδιάς, το Πάσχα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Συνιστάται να αποφε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
University of Waterloo: Το κάλιο από μπανάνες και μπρόκολο μπορεί να μειώσει την πίεση περισσότερο από τον περιορισμό του αλατιού
Νέα μελέτη του University of Waterloo δείχνει ότι η αύξηση του καλίου στη διατροφή, με τρόφιμα όπως οι μπανάνες και το μ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντώνιος Ζαμπέλας: Ο ΕΦΕΤ δέχτηκε 2.000 καταγγελίες το 2024 – Τι αφορούσαν
Το 2024, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) έλαβε περίπου 2.000 καταγγελίες, από τις οποίες το 87,4% αφορούσε την …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
ΔΕΠΥ: Γιατί χρειάζεται στενή επίβλεψη στα παιδιά που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή
Μια μελέτη στο The Lancet Psychiatry διαπιστώνει ότι τα φάρμακα για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητα…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ελλάδα: Αύξηση 80% στις γεννήσεις μωρών με χαμηλό βάρος από το 1980 – Τι δείχνει η μελέτη για τις αιτίες
Νέα μελέτη καταγράφει αύξηση 80% στις γεννήσεις μωρών με χαμηλό βάρος στην Ελλάδα, από το 1980 έως το 2023. Οι ερευνητές…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κανέλα: Το δώρο στους θεούς που προστατεύει από τον καρκίνο, περιορίζει τη φλεγμονή και ρυθμίζει πίεση, σάκχαρο και χοληστερίνη
Κανέλα: ποιο είναι το μπαχαρικό που θεωρούνταν δώρο στους θεούς και τι γνωρίζουμε για τα οφέλη του στην υγεία Η κανέλα π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κανέλα και φάρμακα: Πώς αλληλεπιδρούν και τι χρειάζεται προσοχή
Η κανέλα έχει πολλαπλά οφέλη, αλλά ο συνδυασμός της με φάρμακα μπορεί να χρειάζεται προσοχή Η κανέλα συγκαταλέγεται στα …
ΥΓΕΙΑ
Η σοβαρή παχυσαρκία συνδέεται με 16 κοινές παθήσεις και προβλήματα υγείας
Έρευνα του Πανεπιστημίου Johns Hopkins εντόπισε στενή συσχέτιση ανάμεσα στην παχυσαρκία — και ιδίως τη σοβαρή μορφή της …
ΥΓΕΙΑ
Επεκτείνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής; Τι δείχνει φινλανδική μελέτη
Μια φινλανδική έρευνα με 22.750 δίδυμους εξέτασε πώς σχετίζονται η σωματική δραστηριότητα και η θνησιμότητα, αμφισβητώντ…
ΥΓΕΙΑ
Οι δίαιτες γιο-γιο δεν συνδέονται με μεγαλύτερη αύξηση βάρους μακροπρόθεσμα
Των Claire Madigan και Wendy Brown, The Conversation. Πολλοί προσπαθούμε να χάσουμε βάρος για να αισθανόμαστε πιο άνετα …
ΥΓΕΙΑ
Οι γυναίκες με HPV υψηλού κινδύνου και μεταβολικό σύνδρομο αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο θνησιμότητας
Με βάση δεδομένα μεγάλης κλίμακας από τις ΗΠΑ, όπου οι ασθενείς παρακολουθήθηκαν για περισσότερο από μία δεκαετία, ερευν…