ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τσάι, μούρα, μαύρη σοκολάτα και μήλα: Πώς συνδέονται με τη μακροζωία
Νέα έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Food, δείχνει ότι τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή, όπως το τσάι, τα…
ΠΡΟΛΗΨΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ογκολόγοι: Τι τρώνε καθημερινά για να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου
Στο άρθρο «Είμαι ογκολόγος – Αποκαλύπτω τι τρώω καθημερινά για να θωρακιστώ από τον καρκίνο», οι ογκολόγοι περιγράφουν τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαϊντανός: Το τραγανό αρωματικό που βοηθά στην ισορροπία του σακχάρου και στηρίζει την καρδιά και τα νεφρά
Ο μαϊντανός, που συχνά χρησιμοποιείται μόνο ως γαρνιτούρα, αναδεικνύεται σε τρόφιμο με σημαντικά διατροφικά οφέλη. Πρόσφ…
ΥΓΕΙΑ
Ποιοι άνδρες έχουν διπλάσιο κίνδυνο άνοιας λόγω της γενετικής παραλλαγής H63D;
Νέα μελέτη στο περιοδικό Neurology αναφέρει ότι οι άνδρες με την παραλλαγή H63D εμφανίζουν διπλάσιες πιθανότητες άνοιας …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΟΔΥ: Εκδήλωση με θέμα «Γαλάζιοι παράδεισοι χωρίς κινδύνους: Πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών»
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας διοργανώνει εκδήλωση μαζί με τον Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και τη ΜΚΟ “Safe Wa…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φασόλια καθημερινά: Πώς ένα φλιτζάνι μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας
Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ένα φλιτζάνι φασόλια την ημέρα μπορεί να ωφελήσει άτομα με προδιαβήτη, περιορίζοντας τη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φυτοστερόλες: Πώς θωρακίζουν την καρδιά και προλαμβάνουν τον διαβήτη
Μια έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής εξετάζει τη σύνδεση των φυτοστερ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αγαπηδάκη: Το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» «φέρνει επανάσταση στην Υγεία»
Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη παρουσίασε το «Προλαμβάνω» σε εκδήλωση αφιερωμένη στην πρόληψη και στη δ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νερό με λεμόνι: Πώς μπορεί να υποστηρίξει την ενυδάτωση και την απώλεια βάρους
Η προσθήκη λεμονιού στο νερό μπορεί να συνδέεται με οφέλη για την υγεία και την απώλεια βάρους. Ένα πρωινό ποτήρι νερό μ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τέμπε: Η ασιατική λιχουδιά που μειώνει τη χοληστερίνη και θωρακίζει το έντερο και τα οστά
Το τέμπε, παραδοσιακό ζυμωμένο προϊόν σόγιας με καταγωγή από την Ινδονησία, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον για τις πιθανές …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδί και παχυσαρκία: Οι σωστές διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται από τους πρώτους μήνες ζωής
Το κείμενο εξετάζει πώς σχετίζονται οι διατροφικές συνήθειες με την παιδική παχυσαρκία και τονίζει ότι οι σωστές πρακτικ…
ΥΓΕΙΑ
Πολλαπλό μυέλωμα: Διατροφή με πολλές φυτικές ίνες μπορεί να θωρακίσει την υγεία
Μια κλινική μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση τροφών με πολλές φυτικές ίνες ενδέχεται να ωφελήσει ανθρώπους που κινδυνεύου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για την αποφυγή μυϊκών τραυματισμών σε αθλούμενους άνω των 50 ετών
Το άρθρο εξετάζει τον ρόλο της σωστής διατροφής στην πρόληψη μυϊκών τραυματισμών σε όσους γυμνάζονται μετά τα 50. Επισημ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΙΑΣΩ Παίδων: Ολοκληρωμένα check-up για παιδιά με έμφαση στην πρόληψη
Το ΙΑΣΩ Παίδων διαθέτει ολοκληρωμένα πακέτα check-up για παιδιά, τα οποία έχουν καταρτιστεί από εξειδικευμένους ιατρούς …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σύλλογος Εργαζομένων 1ης και 2ης ΥΠε: Συνάντηση με την Αγαπηδάκη για το μέλλον της ΠΦΥ
Στο επίκεντρο της συνάντησης του Συλλόγου Εργαζομένων 1ης και 2ης ΥΠε με την Υπουργό Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, βρέθηκαν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρτηριακή πίεση: Το κορυφαίο ρόφημα με συστατικό που τη ρυθμίζει άμεσα
Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η υγιεινή διατροφή, με πρότυπα όπως η Μεσογειακή και η DASH, μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματι…
ΥΓΕΙΑ
Η κυβέρνηση των ΗΠΑ τερμάτισε αιφνιδιαστικά πρόγραμμα 258 εκατ. δολαρίων για εμβόλια κατά του AIDS
Η κυβέρνηση των ΗΠΑ ανακοίνωσε χωρίς προειδοποίηση ότι τερματίζει ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα εμβολίων κατά του HIV, προϋ…
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Το πρώτο σημάδι μπορεί να εμφανιστεί δύο δεκαετίες πριν από τα συμπτώματα
Έρευνα του Ινστιτούτου Επιστήμης Εγκεφάλου Allen στο Σιάτλ υποδεικνύει ότι οι δυσκολίες στον χωρικό προσανατολισμό ενδέχ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σταφίδες Κορινθίας: Πώς συνδέονται με την καρδιά, τα οστά και το δέρμα και μπορεί να βοηθήσουν στην αναιμία
Οι σταφίδες Κορινθίας είναι ένα αποξηραμένο φρούτο πλούσιο σε μέταλλα και αντιοξειδωτικά, με ποικίλα οφέλη για την υγεία…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φυτικές ίνες: 3 σημάδια ότι η διατροφή σου χρειάζεται περισσότερες, από το φούσκωμα έως τις ενοχλήσεις
Οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής και χωρίζονται σε διαλυτές και μη διαλυτές. Όταν δεν λ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβήτης: Το άγλυκο νερό καρύδας συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου και στην ενυδάτωση
Σύμφωνα με ειδικούς, το νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη ξεχωρίζει ως κορυφαία επιλογή για τη διαχείριση του διαβήτη, καθώς συμ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Απαγορεύονται καπνικά προϊόντα και αλκοόλ σε ανηλίκους – Η δημόσια διαβούλευση ολοκληρώνεται στις 16 Ιουνίου
Το Υπουργείο Υγείας έθεσε σε δημόσια διαβούλευση νομοσχέδιο για την προστασία των ανηλίκων από τα καπνικά προϊόντα και τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πρωινό του σεφ James Martin με ντομάτες και τοστ που θωρακίζει τον οργανισμό κατά του καρκίνου
Ο σεφ James Martin παρουσίασε το πρωινό που προτιμά: ψητές ντομάτες πάνω σε τοστ, ένα εύκολο και θρεπτικό πιάτο. Αφού έχ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντιγήρανση: Η βιταμίνη D και τα τρία χρόνια μικρότερης βιολογικής ηλικίας – Τι αναφέρει το Harvard
Μια νέα μελέτη του Harvard αναφέρει ότι η καθημερινή λήψη βιταμίνης D ενδέχεται να μειώσει τη βιολογική ηλικία έως και τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ογκոլոգος της Mayo Clinic: Η τροφή που καταναλώνει καθημερινά για προστασία από τον καρκίνο
Η Dr. Dawn Mussallem, ογκολόγος στη Mayo Clinic, αποκαλύπτει τις διατροφικές επιλογές της για την πρόληψη του καρκίνου κ…
ΥΓΕΙΑ
Έξυπνο οδοντικό νήμα από το Πανεπιστήμιο Tufts ανιχνεύει το άγχος μέσω της κορτιζόλης
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts δημιούργησαν ένα «έξυπνο» οδοντικό νήμα, το οποίο μετρά την κορτιζόλη, ορμόνη που σχετ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ανανάς: Το «πεύκο των Ινδιάνων» συνδέεται με το σάκχαρο, τη δυσκοιλιότητα και την υγεία της καρδιάς
Ο ανανάς, που είναι γνωστός και ως «πεύκο των Ινδιάνων», περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C και φυτικές ίνες, τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
#LegsFirst: Η Servier Hellas ξεκινά εκστρατεία ενημέρωσης για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο
Η #LegsFirst, εκστρατεία της Servier Hellas, ενημερώνει και ευαισθητοποιεί το κοινό για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο (ΧΦΝ) και…
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης κύησης: Πώς συνδέεται μια γονιδιακή παραλλαγή με την παιδική παχυσαρκία
Σύμφωνα με νέα μελέτη του University of Colorado Anschutz Medical Campus, η έκθεση σε διαβήτη κύησης μαζί με συγκεκριμέν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Επίδομα ειδικού σκοπού για τους επαγγελματίες υγείας του ΕΣΥ που συμμετέχουν στο «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Η Κοινή Υπουργική Απόφαση των Υπουργείων Υγείας και Οικονομίας προβλέπει έκτακτο επίδομα ειδικού σκοπού για τους επαγγελ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λεμόνι: Οι επιστήμονες το αναδεικνύουν ως το κορυφαίο φρούτο στον κόσμο – Δεν είναι ούτε η μπανάνα ούτε το μήλο
Πρόσφατη μελέτη του William Paterson University κατατάσσει το λεμόνι στην πρώτη θέση ως προς την υγιεινή αξία του, πάνω …
ΥΓΕΙΑ
Λίπος στην κοιλιά: Πώς συνδέεται με την επικίνδυνη δερματική πάθηση της ψωρίασης
Μια νέα μελέτη του King’s College στο Λονδίνο εξετάζει τη σχέση της παχυσαρκίας με την ψωρίαση και αναδεικνύει ειδικότερ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκίνος του προστάτη: Ποιες τροφές προτείνουν οι ειδικοί στους άνδρες για προστασία
Η διατροφή μπορεί να έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, μιας από τις συχνότερες μορφές καρκίνου…
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Η κηπουρική συνδέεται με οφέλη για τη γνωστική υγεία, σύμφωνα με έρευνες
Η κηπουρική μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέσο για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της άνοιας, όπως δείχνουν πρόσφατες…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νεροκάρδαμο: Το αρχαίο λαχανικό που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και καρδιοπαθειών, ενώ ωφελεί οστά και όραση
Το νεροκάρδαμο είναι ένα αρχαίο λαχανικό με πολλά θρεπτικά συστατικά και μπορεί να συμβάλει στην υγεία, χάρη στα πιθανά …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Τι δείχνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος στα νήπια για το βάρος που θα έχουν αργότερα
Με δημοσίευση στο JAMA Network Open, νέα μελέτη εξετάζει κατά πόσο ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) στην προσχολική ηλικία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεράσια: Το κορυφαίο φρούτο που εξουδετερώνει τη φλεγμονή, σύμφωνα με ειδικούς
Οι ειδικοί ξεχωρίζουν τα κεράσια ως το φρούτο με σημαντική συμβολή στην αντιμετώπιση της φλεγμονής, λόγω της υψηλής περι…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Η μείωση του βάρους χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής
Η απώλεια βάρους που επιτυγχάνεται με αλλαγές στην καθημερινότητα ενδέχεται να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και να συμβ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ECDC: Συμβουλές για προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις το καλοκαίρι
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) προειδοποιεί ότι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) αυξάνον…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος: 11 συμβουλές ογκολόγου για να μειώσετε τον κίνδυνο
Ο καρκίνος, που αφορά περίπου έναν στους πέντε ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί σε μεγάλο βαθμό να προληφθεί με αλλαγές στην…