Διαβήτης τύπου 2: Συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και διάγνωση

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προκαλέσει έντονη κόπωση, συχνότερη ούρηση και αυξημένη δίψα, αλλά δεν εμφανίζουν όλοι συμπτώματα. Αν υποψιάζεστε ότι εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε διαβήτη τύπου 2 ή διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο, απευθυνθείτε στον γιατρό σας.

Συμπτώματα διαβήτη τύπου 2

Τα συχνότερα συμπτώματα είναι:

• έντονη κόπωση
• ούρηση συχνότερα από το συνηθισμένο
• συνεχής δίψα
• απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια

Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι:

• θολή όραση
• κοψίματα ή πληγές που αργούν να επουλωθούν
• κνησμός γύρω από το πέος ή τον κόλπο ή επαναλαμβανόμενη μυκητίαση

Τα συμπτώματα είναι ίδια στους ενήλικες και στα παιδιά. Δεν τα εμφανίζουν όλοι, ενώ όταν υπάρχουν μπορεί να αναπτυχθούν σταδιακά.

Τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με εκείνα του διαβήτη τύπου 1. Ωστόσο, ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως εμφανίζεται ταχύτερα και είναι συχνότερος σε νεότερα άτομα.

Ποιοι έχουν αυξημένο κίνδυνο

Ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι μεγαλύτερος αν:

• είστε λευκής καταγωγής και άνω των 40 ετών ή άνω των 25 ετών και ανήκετε σε νοτιοασιατική, κινεζική, μαύρη αφρικανική ή μαύρη καραϊβική εθνοτική ομάδα
• έχει διαβήτη τύπου 2 ένας γονέας, αδελφός ή αδελφή σας
• έχετε υπερβάλλον βάρος και δεν είστε ιδιαίτερα σωματικά δραστήριοι
• έχετε κάποια πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι λιγότερο συχνός στα παιδιά, όμως η εθνοτική καταγωγή, το βάρος, η σωματική δραστηριότητα και το οικογενειακό ιστορικό μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον κίνδυνο.

Πότε να απευθυνθείτε στον γιατρό

Ζητήστε ιατρική συμβουλή αν πιστεύετε ότι εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε διαβήτη τύπου 2 ή αν έχετε αυξημένο κίνδυνο. Επειδή αρκετοί άνθρωποι δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, είναι σημαντικό να γίνει έλεγχος όταν υπάρχει σχετική ανησυχία.

Εκτίμηση του κινδύνου

Το εργαλείο «Know Your Risk» της Diabetes UK μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση του κινδύνου και στην ενημέρωση για τα επόμενα βήματα. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το NHS προσφέρει επίσης δωρεάν γενικό προληπτικό έλεγχο υγείας σε άτομα ηλικίας 40 έως 74 ετών χωρίς ήδη διαγνωσμένη πάθηση· ο έλεγχος μπορεί να δείξει αν κάποιος διατρέχει αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης.

Πώς διαγιγνώσκεται ο διαβήτης τύπου 2

Η διάγνωση γίνεται με εξέταση αίματος που μετρά τα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Τα αποτελέσματα συνήθως χρειάζονται λίγες ημέρες. Οι εξετάσεις επιβεβαιώνουν αν πρόκειται για διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.

Μετά τη διάγνωση

Μια διάγνωση διαβήτη τύπου 2 μπορεί να σας προκαλέσει ανησυχία ή να σας φανεί δύσκολη στην αρχή. Οι γιατροί, οι νοσηλευτές και οι άλλοι επαγγελματίες υγείας που συμμετέχουν στη φροντίδα σας μπορούν να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία και τα επόμενα βήματα.

Τι σημαίνει προδιαβήτης

Προδιαβήτης σημαίνει ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά ώστε να τεθεί διάγνωση διαβήτη. Αυτό σημαίνει επίσης ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη στο μέλλον.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με προδιαβήτη δεν έχουν συμπτώματα διαβήτη τύπου 2, όπως συχνότερη ούρηση, κόπωση και απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια. Συζητήστε με την ομάδα φροντίδας σας πώς η πιο υγιεινή διατροφή, η άσκηση και άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

Εκπαίδευση και υποστήριξη

Υπάρχουν εκπαιδευτικά προγράμματα για τον διαβήτη τύπου 2, τα οποία βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση και διαχείρισή του και μπορούν να υποστηρίξουν τόσο το άτομο με διαβήτη όσο και την οικογένεια ή τους φροντιστές του. Παραδείγματα στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι τα DESMOND (Diabetes Education for Self-Management for Ongoing and Newly Diagnosed) και X-PERT Health.

Οι αποφάσεις για τον έλεγχο και τη φροντίδα σας πρέπει να λαμβάνονται σε συνεργασία με τον γιατρό σας.