FBI: Κινέζοι ερευνητές μετέφεραν λαθραία επικίνδυνο μύκητα στις ΗΠΑ
Οι αρχές υποστηρίζουν ότι οι ερευνητές σκόπευαν να μελετήσουν τον μύκητα σε πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, ενώ οι πιθανές επιπτώσεις αφορούν κυρίως τις καλλιέργειες
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Τετάρτη
Μάνγκο: Πώς επηρεάζει την καρδιά των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση
Σε μικρή μελέτη, γυναίκες με παχυσαρκία κατανάλωναν καθημερινά περίπου ενάμιση φλιτζάνι επί δύο εβδομάδες, με βελτίωση σε δύο καρδιαγγειακούς δείκτες
Ξηροί καρποί: Το σνακ που στηρίζει το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
Οι ξηροί καρποί παρέχουν φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, ενώ οι ειδικοί προτείνουν να καταναλώνονται σκέτοι ή ως βούτυρο για θρέψη των ωφέλιμων μικροβίων
Νερό με λεμόνι: Πώς μπορεί να υποστηρίξει την ενυδάτωση και την απώλεια βάρους
Η προσθήκη λεμονιού μπορεί να κάνει το νερό πιο ελκυστικό και να ενισχύσει την πρόσληψη βιταμίνης C, χωρίς να υποκαθιστά ισορροπημένη διατροφή
Μνήμη: 7 νέες έρευνες αποκαλύπτουν σημαντικές αλήθειες
Τα ευρήματα περιλαμβάνουν πιθανή επίδραση της μάσησης σκληρών τροφών και του άγχους, ενώ δείχνουν ότι μνήμη σχετίζεται και με διεργασίες σε όλο το σώμα
Αλλάζετε συχνά τσάντα; Το κόλπο οργάνωσης που σας βοηθά να μην ξεχνάτε τίποτα
Αδειάζοντας κάθε βράδυ τα απαραίτητα σε ένα μπολ κοντά στην είσοδο, μπορείτε να τα μεταφέρετε εύκολα στην τσάντα της επόμενης ημέρας
Χοληστερίνη: Πώς τα ρεβίθια και τα μαύρα φασόλια συνδέονται με τη μείωσή της
Σε 72 άτομα με προδιαβήτη, η καθημερινή κατανάλωση ρεβιθιών συνδέθηκε με χαμηλότερη ολική χοληστερόλη, ενώ τα μαύρα φασόλια με μειωμένους δείκτες φλεγμονής
Aurora για το ΕΣΥ: Αναβαθμίστηκε η μονάδα μεταμόσχευσης μυελού των οστών στον «Ευαγγελισμό» – Ένας σύγχρονος, ανθρώπινος χώρος
Η ανακαίνιση χρηματοδοτήθηκε πλήρως από την Aurora, με δωρεές στη μνήμη τριών προσώπων, ενώ η ΔΕΗ εγκατέστησε νέο σύστημα κλιματισμού
Τέμπε: Η ασιατική λιχουδιά που μειώνει τη χοληστερίνη και θωρακίζει το έντερο και τα οστά
Το προϊόν σόγιας από την Ινδονησία προσφέρει φυτική πρωτεΐνη και ίνες, ενώ η ζύμωση διευκολύνει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
Sobi: Αυξημένα κατά 3% τα έσοδα το πρώτο τρίμηνο του 2025
Η ανάπτυξη στην Αιματολογία αντισταθμίστηκε εν μέρει από πτώση 21% στην Ανοσολογία, ενώ οι προβλέψεις για το σύνολο του 2025 παραμένουν αμετάβλητες
ΠΟΕΡΓΙ κατά Γεωργιάδη: «Ποιος είναι ο ανήθικος τελικά; Εμείς δεν εκβιάζουμε.»
Η Ομοσπονδία αποδίδει την αποχώρηση στην οικονομική επιβάρυνση του clawback και ζητά διάλογο με τον υπουργό για βιώσιμες λύσεις
Τρίτη
Θρίαμβος: Πώς να ακολουθήσεις τη μέθοδο του Φραγκλίνου
Οι 13 αρχές περιλαμβάνουν την εγκράτεια, την τάξη και την ειλικρίνεια, ενώ σύγχρονες προσεγγίσεις συνδέουν ανάλογες πρακτικές με ευημερία και προσωπική ανάπτυξη
Ο κανόνας 7-38-55 ενισχύει τη συναισθηματική νοημοσύνη και αλλάζει την επικοινωνία
Ο κανόνας αποδίδει το μεγαλύτερο μέρος του μηνύματος στη γλώσσα του σώματος και στον τόνο, όμως αφορά συγκεκριμένα συναισθηματικά μηνύματα και όχι κάθε επικοινωνία
Διευρυμένος Νεογνικός Έλεγχος: Εντοπίστηκαν δεκάδες σπάνια νοσήματα κατά τον πρώτο χρόνο εφαρμογής
Το πρόγραμμα άρχισε πιλοτικά τον Ιούλιο του 2024 και ελέγχει για 33 νοσήματα, ώστε η έγκαιρη διάγνωση να επιτρέπει ταχύτερη έναρξη θεραπείας
Παραγωγικότητα: 9 απρόσμενοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεκινήσεις
Ανάμεσα στις πρακτικές είναι η αντίστροφη μέτρηση, η μουσική και η καταγραφή εργασιών στο ημερολόγιο, μαζί με την αναγνώριση μικρών επιτυχιών
Γεωργιάδης στη Μύκονο: Διασφαλίζεται η εύρυθμη λειτουργία των δομών υγείας στο νησί
Τα διαμερίσματα προσφέρθηκαν από την οικογένεια Δακτυλίδη για τη στέγαση του προσωπικού του Κέντρου Υγείας, ιδιαίτερα σημαντική ανάγκη κατά την τουριστική περίοδο
Παιδί και παχυσαρκία: Οι σωστές διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται από τους πρώτους μήνες ζωής
Οι γονείς και οι φροντιστές επηρεάζουν τις επιλογές των παιδιών με το παράδειγμά τους, ενώ φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης στηρίζουν την ανάπτυξη
GSK Ελλάδος: Δύο διακρίσεις στις κορυφαίες λίστες Best Workplaces 2025
Η αναγνώριση βασίστηκε στην κουλτούρα και στις πολιτικές προσωπικού της εταιρείας, ενώ η GSK συμπληρώνει φέτος 50 χρόνια παρουσίας στην Ελλάδα
Καφές και υγιής γήρανση: Μελέτη συνδέει την κατανάλωσή του με οφέλη για τις γυναίκες
Η ανάλυση περιέλαβε 47.513 γυναίκες που παρακολουθούνται από το 1984, ενώ η υψηλότερη πιθανότητα υγιούς γήρανσης συνδέθηκε κυρίως με καφεΐνη από καφέ
Νέα έρευνα: Η απόλαυση καφέ συνδέεται με την υγιή γήρανση στις γυναίκες
Η ανάλυση στοιχείων 47.513 γυναικών συνέδεσε έως πέντε μικρά φλιτζάνια ημερησίως με μικρή αύξηση των πιθανοτήτων, χωρίς αντίστοιχα ευρήματα για τσάι ή ντεκαφεϊνέ
Bayer Ελλάς: Ενισχύει την ψυχική υγεία των εργαζομένων με την εφαρμογή Remente και προάγει την ολιστική ευημερία
Η εφαρμογή αξιοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για εξατομικευμένες προτάσεις, από τεχνικές διαχείρισης άγχους και καλύτερου ύπνου έως ανάπτυξη επαγγελματικών δεξιοτήτων
Έρευνα για την «παράλληλη ζωή»: Τι κρύβεται πίσω από τις σκέψεις για το παρελθόν
Η επίμονη ενασχόληση με εναλλακτικές εκδοχές της ζωής συνδέεται με τύψεις και δυσκολία στις αποφάσεις, ενώ οι ειδικοί προτείνουν καλλιέργεια αυτογνωσίας
Αρτηριακή πίεση: Καρδιολόγος εξηγεί πώς μπορεί να μειωθεί σε έναν μήνα χωρίς φάρμακα
Οι τρεις διατροφικές αλλαγές αφορούν λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και πρόσθετα σάκχαρα, περισσότερα προϊόντα ολικής άλεσης και αντικατάσταση του επιτραπέζιου αλατιού
Πολλαπλό μυέλωμα: Διατροφή με πολλές φυτικές ίνες μπορεί να θωρακίσει την υγεία
Σε κλινική παρέμβαση με διατροφική καθοδήγηση καταγράφηκαν απώλεια βάρους και ευνοϊκές μεταβολές στον μεταβολισμό, χωρίς να τεκμηριώνεται πρόληψη της νόσου
Καφές και φάρμακα: Πώς μπορεί να επηρεαστεί η υγεία σας και τι πρέπει να γνωρίζετε
Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση λεβοθυροξίνης και τη δράση ορισμένων ψυχιατρικών φαρμάκων, γι’ αυτό ενημερώστε τον γιατρό σας
Γρίπη των πτηνών: Ο ιός μένει για μέρες στο γάλα και οι ειδικοί προειδοποιούν
Σε εργαστηριακές συνθήκες, ο Η5Ν1 παρέμεινε ενεργός έως τουλάχιστον επτά ημέρες στο ψυγείο, ενισχύοντας τη σύσταση αποφυγής μη παστεριωμένων γαλακτοκομικών
Απώλεια βάρους: Το μυστικό των 2 λεπτών που ξεπερνά τις ενέσεις αδυνατίσματος και εξαφανίζει το λίπος
Η τεχνική που προτείνεται είναι η ενσυνειδητότητα, με στόχο τη διαχείριση του άγχους· η βιώσιμη απώλεια βάρους χρειάζεται και ύπνο, διατροφή και άσκηση
Υπέρταση: Οι τροφές που την εξουδετερώνουν φυσικά και γευστικά
Μήλα, φιστίκια Αιγίνης, ακτινίδια, ρόδι, καρύδια και αμύγδαλα περιέχουν συστατικά που ενδέχεται να υποστηρίζουν την αρτηριακή πίεση και την καρδιαγγειακή υγεία
Εμμηνόπαυση: Χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με 92% λιγότερες σοβαρές εξάψεις και απώλεια 4 κιλών
Σε μικρή μελέτη τριών μηνών, οι συμμετέχουσες έχασαν κατά μέσο όρο τέσσερα κιλά, ενώ καταγράφηκαν λιγότερες σοβαρές εξάψεις με φυτική διατροφή χαμηλών λιπαρών
Αποταμίευση: Πόσα χρήματα χρειάζεστε στην άκρη για οικονομική ασφάλεια
Στη μελέτη, όσοι είχαν αποταμιεύσει τουλάχιστον 2.000 δολάρια ανέφεραν υψηλότερη οικονομική ευημερία· οι ειδικοί προτείνουν αποθεματικό τριών έως έξι μηνών εξόδων