Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Παχυσαρκία, τραυματισμοί και επαγγελματική καταπόνηση ως βασικές αιτίες
Ανάλυση 131 μελετών εκτιμά ότι η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των τραυματισμών θα μπορούσε να μειώσει τα περιστατικά κατά 14%
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Πέμπτη
Η υπνική άπνοια καταστρέφει τα λεπτά αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου
Σε μελέτη 37 ηλικιωμένων, οι εγκεφαλικές μεταβολές συνδέθηκαν με τη σοβαρότητα της πτώσης οξυγόνου στον ύπνο REM, χωρίς να αποδεικνύεται αιτιότητα
ΗΠΑ: Το 30% των συνταγών φαρμάκων μένει ανεκτέλεστο λόγω του κόστους
Οι ιδιωτικές πληρωμές φτάνουν κατά μέσο όρο τα 2.000 δολάρια τον χρόνο, ενώ για τα νέα πρωτότυπα φάρμακα εκτελείται μόλις μία στις δύο συνταγές
Αλτσχάιμερ: Πώς συνδέονται οι γενετικές μεταλλάξεις με την πρώιμη εμφάνιση, τα προειδοποιητικά σημάδια και την προστασία
Βελγικό μοντέλο εξετάζει μεταλλάξεις στα γονίδια APP, PSEN1 και PSEN2 και ενδέχεται να βοηθήσει στην πρόβλεψη συμπτωμάτων και την εξατομίκευση της φροντίδας
Τετάρτη
Γενετική: Λύθηκε το μυστήριο των μπιζελιών του Μέντελ
Η διεθνής ομάδα εντόπισε τα γονίδια πίσω από τα τρία γνωρίσματα που παρέμεναν ανεξήγητα, συμπληρώνοντας την εικόνα των πειραμάτων του 19ου αιώνα
Μακροζωία: Οι επιλογές μετρούν περισσότερο από τα γονίδια – Ποτέ δεν είναι αργά για αλλαγή
Ανάλυση στοιχείων από σχεδόν 2,1 εκατομμύρια ανθρώπους συνδέει πέντε παράγοντες κινδύνου με μικρότερο προσδόκιμο· στα 50, η απουσία τους μπορεί να σημαίνει περισσότερα υγιή χρόνια
Μελάνωμα: Ο κίνδυνος διπλασιάζεται μετά από 5 ή περισσότερα σοβαρά ηλιακά εγκαύματα
Η ΕΔΑΕ οργανώνει τον Μάιο δωρεάν εξετάσεις σε πέντε μεγάλες πόλεις, καθώς η έγκαιρη ανίχνευση συνδέεται με πενταετή επιβίωση 99%
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας;
Απότομος ή ασυνήθιστος πόνος και συνοδά ανησυχητικά συμπτώματα χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση, ενώ η ενυδάτωση και ο ποιοτικός ύπνος συμβάλλουν στην πρόληψη
Τρίτη
Χοληστερίνη: Η άσκηση που εξαφανίζει τα επίπεδά της και εκπλήσσει
Ειδικοί προτείνουν 20-30 λεπτά χορού καθημερινά, που ενδέχεται να βελτιώσουν την HDL και να μειώσουν LDL και τριγλυκερίδια, χωρίς να υποκαθιστούν συνολικά υγιεινό τρόπο ζωής
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η οξεία έκθεση συνδέεται με επικίνδυνες καρδιακές αρρυθμίες
Η μελέτη εξέτασε 190.115 ασθενείς σε 322 κινεζικές πόλεις· η συσχέτιση καταγράφηκε μέσα σε ώρες από την έκθεση και μπορούσε να διαρκέσει έως 24 ώρες
Λιγότερες από 30 ημέρες μέχρι το καλοκαίρι: Πώς να βελτιώσεις τη φόρμα σου χωρίς αναβολές
Οι προτάσεις εστιάζουν σε νερό, πρωτεΐνη, κίνηση, ύπνο και σπιτικό φαγητό, με προτεραιότητα στην υγεία και χωρίς εξαντλητικές δίαιτες
Δευτέρα
Ποια επικίνδυνα βακτήρια επιβιώνουν στα ρούχα μετά το πλύσιμο;
Η μελέτη προειδοποιεί ότι τα οικιακά πλυντήρια μπορεί να μην απομακρύνουν ανθεκτικά μικρόβια από τις στολές, με πιθανές συνέπειες για την ασφάλεια ασθενών
Έρευνα: Ο θανατηφόρος μύκητας απειλεί τον πλανήτη καθώς εξαπλώνεται
Οι εκτιμήσεις τοποθετούν τις λοιμώξεις από Aspergillus fumigatus στην Ευρώπη στα 9 εκατομμύρια έως το 2100, ενώ εντείνεται η ανησυχία για αντοχή στα φάρμακα
Πόνος στη μέση: Αντιμετωπίζουμε λανθασμένα το πρόβλημα; Τι δείχνουν τα επιστημονικά ευρήματα
Σε δοκιμή 346 ατόμων, η υποστήριξη για αλλαγές στον τρόπο ζωής συνδέθηκε με λιγότερο πόνο και απώλεια βάρους σε σχέση με τη συνήθη φροντίδα
Κυριακή
Κινήσου περισσότερο, σκέψου πιο έξυπνα!
Σε ενήλικες 65-80 ετών, ακόμη και πέντε λεπτά μέτριας ή έντονης άσκησης συνδέθηκαν με καλύτερες επιδόσεις σε μνήμη και άλλες γνωστικές λειτουργίες
Σάββατο
Πώς θα διαπιστώσετε αν ο οργανισμός σας χρειάζεται πραγματικά νερό;
Εκτός από το νερό που πίνουμε, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό συμβάλλουν στην ενυδάτωση· γιατροί εξηγούν περισσότερα σε σχετικό βίντεο
Εγκεφαλικό: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για σοβαρό επεισόδιο;
Σε ανάλυση 13.460 ασθενών, η υψηλή πίεση συνδέθηκε με 3,2 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα σοβαρού εγκεφαλικού και η κολπική μαρμαρυγή με 4,7 φορές
Παρασκευή
Συμπτώματα: Το 68% της Gen Z συμβουλεύεται την τεχνητή νοημοσύνη πριν από τον γιατρό
Στη γαλλική έρευνα, το ποσοστό φτάνει το 68% στις ηλικίες 18-24, όμως οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι τα εργαλεία AI δεν αντικαθιστούν γιατρό
Παρορμητικότητα: Νέα έρευνα αμφισβητεί ότι αποτελεί σταθερό γνώρισμα της προσωπικότητας
Σε μελέτη 121 ατόμων, βλάβες σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου συνδέθηκαν με μεγαλύτερη παρορμητικότητα και ευαισθησία στις αποφάσεις των άλλων
Αλτσχάιμερ: Πώς επηρεάζουν τη νόσο η μητέρα ή ο πατέρας και το φύλο – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Η μελέτη συνδέει το πατρικό ιστορικό με αυξημένο κίνδυνο, ενώ το μητρικό σχετίζεται με γνωστική ανθεκτικότητα· οι γυναίκες εμφάνισαν περισσότερη πρωτεΐνη tau
Πέμπτη
Σαμπάνια: Ποιο ποτό συνδέεται με την καρδιά και δεν είναι το κόκκινο κρασί;
Η ανάλυση στοιχείων περισσότερων από 500.000 ανθρώπων εκτιμά ότι αλλαγές σε 56 μη κλινικούς παράγοντες θα μπορούσαν να προλάβουν έως και το 63% των περιστατικών
Μελέτη DiRECT: Η απώλεια βάρους συνδέεται με ύφεση του διαβήτη τύπου 2 για πέντε χρόνια
Στο πέμπτο έτος, ύφεση διατηρούσε το 13% όσων συνέχισαν να λαμβάνουν υποστήριξη, με φυσιολογικό σάκχαρο και χωρίς φαρμακευτική αγωγή
Τετάρτη
Έρευνες για την άνοια με ζωντανό ανθρώπινο εγκεφαλικό ιστό
Η ομάδα παρακολούθησε σε πραγματικό χρόνο πώς πρωτεΐνη που σχετίζεται με τη νόσο φθείρει τις συνδέσεις των εγκεφαλικών κυττάρων
Χρόνιες παθήσεις στη μέση ηλικία: Πώς συνδέονται με τον καρκίνο και τη θνησιμότητα
Η ανάλυση σχεδόν 129.000 ατόμων ηλικίας 55-74 ετών εντόπισε διαφορετικές συσχετίσεις ανά πάθηση, με τις αναπνευστικές και καρδιαγγειακές να συνδέονται με αυξημένη συνολική συχνότητα καρκίνου
Η γήρανση επιβραδύνει τον εγκέφαλο: Πώς μπορούμε να παραμένουμε σε εγρήγορση;
Η νευροεπιστήμη προτείνει να δίνουμε περισσότερο χρόνο στις αντιδράσεις μας και να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές, αντί να περιμένουμε από τον εγκέφαλο να λειτουργεί όπως παλαιότερα
Τρίτη
Γενετικά δεδομένα: Μπορούν οι ψηφιακοί πειρατές να κλέψουν το DNA μας;
Τα γενετικά δεδομένα περνούν από πολλά στάδια επεξεργασίας και αποθήκευσης, γι’ αυτό οι ερευνητές ζητούν κρυπτογράφηση και ασφαλείς διαδικασίες για την προστασία της ιδιωτικότητας
Κρίσιμη ηλικία: Στα 36 αρχίζουν να φαίνονται οι επιπτώσεις των κακών συνηθειών
Μελέτη παρακολούθησε ανθρώπους από την παιδική ηλικία έως τα 61 τους χρόνια και διαπίστωσε ότι η διατήρηση των συνηθειών επιβάρυνε σωματική και ψυχική υγεία
Οι φθαλικές ενώσεις συνδέονται με εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους από καρδιοπάθειες
Η ανάλυση εκτιμά ότι οι θάνατοι το 2018 σχετίζονταν με έκθεση στο DEHP, που χρησιμοποιείται σε δοχεία τροφίμων και ιατρικό εξοπλισμό
Πρωινό checklist: Πώς να οργανώσετε τη μέρα σας με περισσότερη ηρεμία
Σταθερή ώρα αφύπνισης, θρεπτικό πρωινό και ήπια κίνηση μπορούν να στηρίξουν την ευεξία, ενώ η συνειδητότητα βοηθά στη διαχείριση του πρωινού άγχους
Δευτέρα
Εργασία: Το στρες συνδέεται με 10.000 θανάτους Ευρωπαίων κάθε χρόνο
Οι εκτιμήσεις για ΕΕ και Βρετανία αποδίδουν τους περισσότερους θανάτους σε καρδιοπάθειες και αυτοκτονίες, ενώ οι γυναίκες φαίνεται να εκτίθενται περισσότερο