Υπέρταση: Η ρύθμισή της θωρακίζει όχι μόνο την καρδιά
Σε μελέτη σχεδόν 34.000 ανθρώπων, στρατηγικές όπως φάρμακα, απώλεια βάρους και λιγότερο αλάτι συνδέθηκαν με 15% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Δευτέρα
Κυριακή
Ύπνος: Τι κινδύνους μπορεί να κρύβει το καθημερινό χασμουρητό;
Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες στις ΗΠΑ βιώνει υπερβολική υπνηλία, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ασφάλεια, τη μνήμη και την απόδοση
Ευεξία σε κάθε ηλικία: τι χρειάζεται η γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής
Οι ανάγκες διαφοροποιούνται ανά δεκαετία, από τη γονιμότητα στα 20 έως τις ορμονικές αλλαγές στα 50 και τη σημασία της κοινωνικής στήριξης μετά τα 60
Long Covid: Επιδεινώνονται οι γνωστικές δυσκολίες των ασθενών;
Ορισμένοι ασθενείς αναφέρουν βελτίωση με γνωστική αποκατάσταση, αλλά η πορεία δεν είναι σταθερή και οι γιατροί ανησυχούν για πιθανή επιδείνωση με τον χρόνο
Εγκέφαλος: Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητές του
Το άρθρο αναδεικνύει πόσο απαραίτητη είναι η μνήμη για τη ζωή μας και την ποιότητα ζωής καθώς μεγαλώνουμε. Παράλληλα, επισημαίνει ότι αποτελεί βασικό θεμέλιο τόσο της μάθ…
Σάββατο
Σεξ: Η συχνότητα που συνδέεται με 24% χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης
Σε ανάλυση 14.741 ενηλίκων στις ΗΠΑ, η σχέση ήταν εντονότερη στις ηλικίες 20-30 ετών, χωρίς να αποδεικνύεται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα προλαμβάνει την κατάθλιψη
Travel therapy: Γιατί οι γιατροί συνιστούν να κλείσετε εισιτήρια
Έρευνες συνδέουν σύντομες διακοπές με χαμηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, ενώ οι θετικές ταξιδιωτικές εμπειρίες ενδέχεται να ωφελούν σώμα και ψυχική υγεία
Παρασκευή
Παγκόσμια Ημέρα DNA: Η επιστήμονας πίσω από την ανακάλυψή του
Η βιοφυσικός Ρόζαλιντ Φράνκλιν συνέβαλε καθοριστικά στην αποκάλυψη της διπλής έλικας, αλλά δεν έλαβε την αναγνώριση που απέκτησαν οι τρεις άνδρες συνάδελφοί της
Εγκεφαλικό: Η μελέτη που συνδέει τις ημικρανίες με αυξημένο κίνδυνο στους νέους
Η συσχέτιση ήταν εντονότερη στις ημικρανίες με αύρα, ιδιαίτερα όταν συνυπήρχε ανοιχτό ωοειδές τρήμα στην καρδιά
Πέμπτη
ΗΠΑ: Σταθερή μείωση των θανάτων από καρκίνο τα τελευταία χρόνια
Η υποχώρηση των θανάτων αποδίδεται στην πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τις νεότερες θεραπείες, ενώ η επίπτωση στις γυναίκες αυξήθηκε ελαφρά
Μικροπλαστικά σωματίδια στην πλάκα των καρωτίδων – περισσότερα σε άτομα με συμπτώματα
Τα περισσότερα σωματίδια εντοπίστηκαν σε άτομα με συμπτώματα από φραγμένα αγγεία, σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα που παρουσιάστηκε σε επιστημονικές συνεδρίες
Εμβόλια: ΟΗΕ προειδοποιεί για την επιστροφή ξεχασμένων ασθενειών με περισσότερα κρούσματα
Το 2023 καταγράφηκαν 10,3 εκατομμύρια κρούσματα ιλαράς, ενώ 14,5 εκατομμύρια παιδιά παραμένουν χωρίς εμβολιασμό, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρατίθενται
Μεταβολισμός: Ποια ανησυχητικά σημάδια δείχνουν ότι μπορεί να είναι αργός
Η κόπωση, οι λιγούρες, η αύξηση βάρους και το αίσθημα κρύου μπορεί να σχετίζονται με αργό μεταβολισμό, αλλά δεν αρκούν για διάγνωση
Τετάρτη
Εγκέφαλος: Μαθαίνουμε από περιέργεια ή επειδή βαριόμαστε;
Σε έξι πειράματα με σχεδόν 1.500 συμμετέχοντες, η βελτίωση στην εκφορά του λόγου αποδόθηκε στη μάθηση και όχι στην ανία
Άγχος και καρκίνος: Μπορεί το στρες να πυροδοτεί την ανάπτυξη όγκων;
Η μελέτη εξέτασε 121 γυναίκες με πρώιμο καρκίνο μαστού και βρήκε εντονότερες συσχετίσεις σε μαύρες γυναίκες, χωρίς να τεκμηριώνει ότι το στρες προκαλεί όγκους
Ύπνος στους εφήβους: Τα ευρήματα για τις γνωστικές επιδόσεις και τις συνήθειες ύπνου
Σε έρευνα 3.222 νέων, η μεγαλύτερη διάρκεια και η νωρίτερη κατάκλιση συνδέθηκαν με καλύτερες επιδόσεις, παρότι οι περισσότεροι έφηβοι δεν κοιμούνται όσο συνιστάται
Άνοια: Ο απλός έλεγχος υγείας που μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνισή της για χρόνια
Μελέτη σε σχεδόν 3.000 ηλικιωμένους με απώλεια ακοής ενισχύει τη σύνδεσή της με την άνοια και την ανάγκη ελέγχου σε ομάδες κινδύνου
Τρίτη
Ποιοτικός ύπνος: 7 μυστικά που δεν πρέπει να παραβλέπετε
Εκτός από τη διάρκεια, σημασία έχουν η συνέχεια και η σταθερότητα του ύπνου, καθώς οι διαταραχές και τα ακανόνιστα ωράρια συνδέονται με καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι αξονικές τομογραφίες ενδέχεται να ευθύνονται για το 5% των καρκίνων παγκοσμίως
Η εκτίμηση αφορά περίπου 103.000 νέες περιπτώσεις στις ΗΠΑ το 2023, με τα παιδιά και τα βρέφη να θεωρούνται ιδιαίτερα ευάλωτα
Η Ευρώπη γερνά με ταχείς ρυθμούς – Ποιοι θα φροντίζουν τους ηλικιωμένους;
Οι 6,3 εκατομμύρια εργαζόμενοι στη μακροχρόνια φροντίδα δεν επαρκούν για τις αυξανόμενες ανάγκες, ενώ οι μετανάστες συχνά εργάζονται με χαμηλές αποδοχές
Κλιματικό τραύμα: Πώς μπορεί να επηρεάζει τις σωστές αποφάσεις
Μελέτη επιζώντων της πυρκαγιάς Camp Fire του 2018 συνέδεσε την άμεση έκθεση στην καταστροφή με δυσκολία επιλογής λύσεων που ωφελούν μακροπρόθεσμα
Κένυα: Έρευνα αποκάλυψε διεθνές κύκλωμα εμπορίας οργάνων
Η έρευνα κατέγραψε υποσχέσεις για μεγαλύτερες αμοιβές από όσες τελικά δόθηκαν, καθώς και σοβαρές επιπλοκές μετά τις επεμβάσεις, χωρίς να έχουν παρέμβει οι αρχές
Εγκέφαλος: Πώς οι νευρωνικές συνδέσεις επηρεάζουν τη γενναιοδωρία μας
Γυναίκες με βλάβη στη βασολατεριακή αμυγδαλή έδειξαν γενναιοδωρία προς στενούς φίλους, αλλά όχι προς άλλους, αναδεικνύοντας τον ρόλο της κοινωνικής εγγύτητας
Forest bathing: Συνταγογραφούν οι γιατροί περιπάτους στη φύση;
Η ιαπωνική πρακτική εστιάζει στην πλήρη αισθητηριακή επαφή με το δάσος και, σύμφωνα με μελέτες, ενδέχεται να βοηθά στη διάθεση και στο άγχος
Τεχνητή νοημοσύνη στην υγεία: Πώς μπορεί να αλλάξει τη διάγνωση και τη φροντίδα
Αλγόριθμοι μπορούν να αναλύουν μεγάλα σύνολα δεδομένων και να εντοπίζουν αλλοιώσεις σε απεικονίσεις, υποστηρίζοντας την εξατομικευμένη ιατρική και την ανάπτυξη φαρμάκων
Κλιματική αλλαγή: Ο αφανής κίνδυνος από την εκτινασσόμενη ζήτηση αίματος λόγω περιβαλλοντικών κρίσεων
Καταστροφές και λοιμώξεις μπορεί να περιορίσουν τους αιμοδότες και να δυσκολέψουν τη φύλαξη και μεταφορά αίματος, ενώ οι ειδικοί προτείνουν ευέλικτα κέντρα και διεθνή συνεργασία
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Συνδέεται με χειρότερη νοητική λειτουργία;
Η ανάλυση χιλιάδων συμμετεχόντων συσχέτισε την εμμηνόπαυση πριν από τα 40 με περιορισμένη γνωστική λειτουργία, χωρίς να αποσαφηνίζει ακόμη τους υποκείμενους μηχανισμούς
Έρευνα: Μπορούν τα «μαγικά» κύτταρα να εξουδετερώσουν τις αλλεργίες;
Τα ευρήματα αφορούν κύτταρα του εντέρου που βοηθούν το ανοσοποιητικό να ανέχεται τις τροφές, προσφέροντας ένα πιθανό νέο πεδίο έρευνας για τις αλλεργίες
Ύπνος: Γιατί να κοιμάσαι με το παντζούρι ανοιχτό
Σε μικρό πείραμα, το φυσικό φως πριν από το ξύπνημα βελτίωσε την εγρήγορση και περιόρισε την υπνηλία περισσότερο από τον τεχνητό φωτισμό
Ύπνος: Η άρση βαρών μπορεί να βελτιώσει την ποιότητά του, ιδιαίτερα μετά τα 60
Η ανασκόπηση ευρημάτων ξεχωρίζει την προπόνηση δύναμης για άτομα με αϋπνία, ενώ η σταδιακή αύξηση φορτίου και η προθέρμανση βοηθούν στην ασφαλέστερη άσκηση