Μιλάτε στον εαυτό σας όταν είστε μόνοι; Η επιστήμη αποκαλύπτει ένα σημαντικό όφελος
Η φωναχτή αυτοομιλία μπορεί να βοηθήσει να οργανώσετε τις σκέψεις και να διαχειριστείτε το άγχος, ενώ η χρήση του δεύτερου προσώπου ίσως την κάνει αποτελεσματικότερη
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Πέμπτη
Παχυσαρκία: Η αύξηση του βάρους συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο νεφρικών παθήσεων
Η ανάλυση σχεδόν 300.000 δειγμάτων DNA εκτίμησε αύξηση 50% στον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου για κάθε πέντε μονάδες αύξησης του ΔΜΣ
Γεωργιάδης: «Όταν ολοκληρωθεί η αξιοποίηση των πόρων από το Ταμείο Ανάκαμψης θα διαθέτουμε ένα πλήρως αναβαθμισμένο ΕΣΥ»
Η ανακαίνιση του Τμήματος Επειγόντων του Κοργιαλένειου - Μπενάκειου κόστισε πάνω από 2 ملايين ευρώ, ενώ οι εργαζόμενοι ζητούν κίνητρα για την προσέλκυση προσωπικού
Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος παρότι τρώτε υγιεινά και γυμνάζεστε; Ειδικός εξηγεί το εμπόδιο και πώς να το ξεπεράσετε
Παρότι ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και ασκείστε, ενδέχεται να βλέπετε ότι το βάρος σας δεν μειώνεται. Ο Dr. Ο Johnny Hadac, ειδικός στην οικογενειακή και προληπτική ιατρ…
Lavipharm ανάμεσα στους κορυφαίους εργοδότες με πιστοποίηση Great Place to Work
Η πιστοποίηση Great Place to Work® βασίζεται αποκλειστικά στις ανώνυμες απαντήσεις των εργαζομένων, οι οποίες συλλέγονται στο πλαίσιο έρευνας του διεθνούς οργανισμού. Πρό…
Βουλή: Αντιπαράθεση για τα 80.000 ευρώ στον ΠΟΥ κατά της παιδικής παχυσαρκίας
Στη Βουλή εγκρίθηκε με τις ψήφους της ΝΔ, του ΠΑΣΟΚ και του ΣΥΡΙΖΑ το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη διάθεση 80.000 ευρώ στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), μ…
Ταγατόζη: το νέο σάκχαρο έχει γεύση ζάχαρης με λιγότερα συνήθη μειονεκτήματα
Για πάνω από 100 χρόνια, ερευνητές και επιχειρήσεις τροφίμων προσπαθούν να αναπαράγουν τη γλυκιά γεύση της ζάχαρης, περιορίζοντας παράλληλα τις επιπτώσεις της στην υγεία.…
Affidea: Παράταση έως τις 31 Μαρτίου 2026 στο πρόγραμμα ενίσχυσης των Ενόπλων Δυνάμεων
Ο Όμιλος Affidea παρατείνει έως τις 31 Μαρτίου 2026 το πρόγραμμα ενίσχυσης των Ενόπλων Δυνάμεων, καλύπτοντας πλήρως τις ιατρικές εξετάσεις των εν ενεργεία στελεχών των Γε…
Η κοινωνική «σπίθα» ενισχύει τη μνήμη
Έντονες συναισθηματικές στιγμές, από μια απρόσμενη χαρά και έναν δύσκολο αποχαιρετισμό μέχρι τη μυρωδιά ενός γλυκού, μπορεί να χαραχτούν στη μνήμη μας. Η νευροεπιστήμη έχ…
Θαμπό και κουρασμένο δέρμα μετά τις γιορτές: Πώς θα ξαναγίνει λαμπερή και ζωντανή η επιδερμίδα
Το άρθρο εξετάζει πώς επηρεάζει το αλκοόλ το δέρμα, ιδίως μετά τις γιορτές, περίοδο κατά την οποία η κατανάλωσή του συνήθως αυξάνεται. Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση, φλεγμ…
Γιατί αναζητάμε γλυκό μετά από ένα χορταστικό γεύμα, παρότι έχουμε φάει αρκετά;
Πόσες φορές, ενώ έχετε απολαύσει ένα πλήρες γεύμα, δεχτήκατε λίγο αργότερα να φάτε και ένα γλυκό; Για αυτή την εμπειρία οι Ιάπωνες έχουν τη λέξη betsubara, που αποδίδεται…
Τι αντιλαμβάνονται σκύλοι και γάτες όταν σας βλέπουν στο κρεβάτι – Πώς αντιδρούν;
Το άρθρο εξετάζει πώς αντιδρούν τα κατοικίδια, κυρίως οι σκύλοι και οι γάτες, όταν βλέπουν τους ανθρώπους τους να κάνουν σεξ. Μπορεί να μην αντιλαμβάνονται τη σεξουαλικότ…
Λευκό ψωμί ή ψωμί ολικής άλεσης: Ποιο βοηθά περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου
Η επιλογή ανάμεσα στο λευκό ψωμί και σε εκείνο ολικής άλεσης επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χάρη στις φυτικές ίνες και τους σύνθετους υδατάνθρακες που …
Πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή μας έως το 2050
Στις αρχές του 21ου αιώνα, το διαδίκτυο λειτουργούσε με χαμηλές ταχύτητες, τα κινητά εξυπηρετούσαν κατά κύριο λόγο τις τηλεφωνικές κλήσεις και οι περισσότερες κατοικίες δ…
Burnout υψηλής λειτουργικότητας: 3 αθέατα σημάδια ενώ φαίνεστε «φυσιολογικοί», σύμφωνα με ειδικό
Το burnout υψηλής λειτουργικότητας διαφέρει από την κλασική μορφή του: όσοι το βιώνουν μπορεί εξωτερικά να δείχνουν ότι τα καταφέρνουν και να συνεχίζουν να αποδίδουν και …
Εφηβική βία: Τα σημάδια συναγερμού για τους γονείς και πώς να αντιδράσουν, αποκαλύπτει ειδικός
Η εφηβική βία αυξάνεται και οι γονείς χρειάζεται να αναγνωρίζουν έγκαιρα τις ενδείξεις της, ώστε να δράσουν εγκαίρως. Η παιδοψυχίατρος Φρίντα Κωνσταντοπούλου αναφέρει ότι…
Μητρικά κύτταρα: Πώς μένουν για πάντα στο σώμα των παιδιών και εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό
Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι κύτταρα της μητέρας παραμένουν εφ’ όρου ζωής στο σώμα των παιδιών, διατηρώντας μια σταθερή βιολογική σύνδεση μεταξύ τους. Οι ερευνητές…
Τζίντζερ: Το αντιφλεγμονώδες συστατικό που αναβαθμίζει τη σούπα σας
Οι δραστικές ενώσεις του, όπως η gingerol, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ μια διατροφή πλούσια σε φυσικές τροφές ενδέχεται να βοηθά συνολικά
Ελληνικά νοσοκομεία: Πόσο προστατευμένα είναι από τις ψηφιακές απειλές;
Τα ελληνικά νοσοκομεία βρίσκονται αντιμέτωπα με αυξανόμενες ψηφιακές απειλές, καθώς οι κυβερνοεπιθέσεις σε φορείς υγείας έχουν ενισχυθεί σημαντικά και τα νοσοκομεία συγκα…
Μεταβολίτες στο αίμα συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Νέα μελέτη από επιστήμονες του Mass General Brigham και του Albert Einstein College of Medicine αναδεικνύει τους μεταβολίτες του αίματος ως δείκτες πρόβλεψης του κινδύνου…
Παρασκευή
Ύπνος: Νέα μελέτη αποκαλύπτει αν εκτιμούμε σωστά τη διάρκεια και την ποιότητά του
Σε σχεδόν 90.000 ενήλικες, περίπου ένας στους πέντε που δήλωνε πάνω από οκτώ ώρες ύπνου κοιμόταν στην πραγματικότητα λιγότερο από έξι
Ροφήματα: Περισσότερα μικροπλαστικά στο ζεστό τσάι και τον καφέ, σύμφωνα με βρετανική έρευνα
Οι ερευνητές εξέτασαν 155 ροφήματα και βρήκαν κατά μέσο όρο 22 μικροπλαστικά σε κάθε ποτήρι ζεστού τσαγιού
Έρευνα: Ο καφές τη νύχτα συνδέεται με αυξημένη παρορμητικότητα στις γυναίκες
Το πείραμα έγινε σε μύγες των φρούτων, όχι σε ανθρώπους, και οι ερευνητές επισημαίνουν πιθανούς κινδύνους για όσους εργάζονται τη νύχτα
Πώς η σκόπιμη άγνοια μπορεί να στηρίξει την ψυχική ισορροπία και τις αποφάσεις
Η προσέγγιση δεν σημαίνει αποχή από κάθε πληροφορία: μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες περιστάσεις, αλλά η περιέργεια συχνά δυσκολεύει την εφαρμογή της
FDA: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο της Insmed για τη βρογχεκτασία εκτός κυστικής ίνωσης
Η θεραπεία στοχεύει φλεγμονώδη ένζυμα και αναμένεται να κοστίζει 88.000 δολάρια ετησίως στις ΗΠΑ, όπου πάσχουν έως 500.000 ενήλικες
Εγκύκλιος Υπουργείου Υγείας για την προστασία της δημόσιας υγείας από τις πυρκαγιές
Οι οδηγίες καλύπτουν ελέγχους στο νερό, περιορισμό της έκθεσης στον καπνό και προσοχή σε τρόφιμα, αμίαντο και καθαρισμό κατοικιών
Επιτροπή Ανταγωνισμού: Προτάσεις για τις ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας και την ασφάλιση
Η Επιτροπή καταγράφει αδιαφάνεια στις τιμές και εισηγείται υποχρεωτική ανάρτηση τιμοκαταλόγων, ώστε οι καταναλωτές να μπορούν να συγκρίνουν τις υπηρεσίες
Sydney Sweeney: Πέντε μυστικά για αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα
Οι προτάσεις εστιάζουν στη στήριξη του κολλαγόνου, την ενυδάτωση και την προστασία από τον ήλιο και τη ρύπανση, μαζί με σταθερή καθημερινή φροντίδα
«Το μέγεθος μετράει» και άλλοι 6 μύθοι για το σεξ που καταρρίπτονται, σύμφωνα με ειδικό
Οι ειδικοί αμφισβητούν αντιλήψεις για τη διείσδυση, τη στύση και το μέγεθος, δίνοντας έμφαση στην επικοινωνία και τη συναισθηματική σύνδεση
ΕΦΕΤ: Αποσύρεται επικίνδυνη κονσέρβα ψαριού από την αγορά
Το προϊόν έχει ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας 15 Νοεμβρίου 2026 και χαρακτηρίστηκε μη ασφαλές λόγω ισταμίνης πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια