ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κρεατίνη: Πώς ωφελεί τους μυς και τον εγκέφαλο και τι ισχύει για την ασφάλειά της
Η κρεατίνη, φυσική ένωση που αποθηκεύεται στους μύες, συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας και γι’ αυτό χρησιμοποιείται ευρ…
ΑΝΑΠΤΥΞΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
EUIPO: Παραποιημένα τρόφιμα και ποτά στην ΕΕ, οι κίνδυνοι για την υγεία και οι οικονομικές απώλειες
Η έκθεση του EUIPO καταγράφει ανησυχητικά στοιχεία για τα παραποιημένα τρόφιμα και ποτά στην ΕΕ και τον αντίκτυπό τους σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτές οι 8 εμπειρίες μαζί μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση σας
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ εμπειρίες που μπορούν να δυναμώσουν έναν ερωτικό δεσμό και να τον βοηθήσουν να αντέξει στον χρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ινστιτούτο Ophthalmica: Μετακομίζει σε νέο συγκρότημα 4.000 τ.μ. στην Καλαμαριά
Το Ινστιτούτο Ophthalmica μεταφέρει τη δραστηριότητά του σε νέο, εντυπωσιακό κτίριο 4.000 τ.μ. στην Καλαμαριά. Η κατασκε…
ΥΓΕΙΑ
Μεταβολικοί δείκτες σε παχύσαρκους εφήβους συνδέονται με πρόωρη γήρανση των αγγείων
Μια καινούργια μελέτη του Ινστιτούτου Ευφυούς Ιατρικής Έρευνας (IIMR) διαπιστώνει πρόωρη αγγειακή γήρανση σε παχύσαρκους…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τριγωνέλλα: Το βότανο του Ολύμπου που ενισχύει τους μύες, ρυθμίζει το σάκχαρο και επιταχύνει την απώλεια βάρους
Η τριγωνέλλα, το χρυσό βότανο του Ολύμπου, είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, μαγνήσιο και φυτικές ίνες, σύμφωνα με την ανάλυση …
ΥΓΕΙΑ
AI: Νέο εργαλείο προβλέπει την εξάπλωση της γρίπης και της COVID-19
Ένα νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης προβλέπει την εξάπλωση μεταδοτικών ασθενειών με πολύ μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα …
ΥΓΕΙΑ
AI: Το PandemicLLM προβλέπει την εξάπλωση της γρίπης και της COVID-19
Το PandemicLLM, ένα νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που δημιούργησαν τα Πανεπιστήμια Τζονς Χόπκινς και Ντιουκ, αποδεικν…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Τα παιδιά κοιμούνται βαθύτερα όταν μεγαλώνουν σε ευτυχισμένο οικογενειακό περιβάλλον
Μια νέα μελέτη, που πρόκειται να παρουσιαστεί στην Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, δείχνει ότι τα παιδιά κοιμού…
ΥΓΕΙΑ
Ποιες τροφές περιέχουν κρεατίνη και πόση μπορούμε να λάβουμε
Η κρεατίνη, γνωστή ως διατροφικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση της δύναμης και της ισχύος στους αθλητές, αναγνωρίζεται πλέ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Μωρά το καλοκαίρι: Σε ποιες θερμοκρασίες κινδυνεύουν
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι απαιτητικό για τα μωρά, επειδή ο οργανισμός τους δεν ρυθμίζει τη θερμοκρασία όπως των ενηλί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιές έντερο: Πώς τα όσπρια και τα λαχανικά συνδέονται με το άγχος
Μια νέα μελέτη στο περιοδικό *Clinical Nutrition ESPEN* αναφέρει ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση οσπρίων και λαχανικών μπορε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόκα: Το αρχαίο ρωμαϊκό βότανο που ωφελεί το πεπτικό, τα οστά και την καρδιά
Η ρόκα είναι σταυρανθές λαχανικό με πλούσια θρεπτική αξία και πολλαπλά πιθανά οφέλη: μπορεί να στηρίξει την πέψη, τα οστ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Συμβουλές ομορφιάς στο TikTok: Οι κίνδυνοι για τις έφηβες και όσα έδειξε έρευνα
Έρευνα επιστημόνων της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής αναδεικνύει τους κινδύνους για τις έφηβες που υιοθετούν συμβο…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Χρώμα ματιών στα μωρά: Πότε αλλάζει και αν γεννιούνται όλα με μπλε μάτια – Τι δείχνει το Κλίβελαντ
Το χρώμα των ματιών στα μωρά δεν είναι πάντα μπλε κατά τη γέννηση, παρά τη διαδεδομένη αντίληψη. Μπλε μάτια έχει μόλις τ…
ΥΓΕΙΑ
Άσκηση: Πώς συμβάλλει στην αντιμετώπιση του επικίνδυνου λίπους στους μυς
Η άσκηση και η μυοστεάτωση, δηλαδή η συσσώρευση λίπους στους σκελετικούς μύες, συνδέονται με σημαντικές μεταβολικές και …
ΣΕΞ
Ανδρική γονιμότητα: Κοινό παράσιτο στις γάτες μπορεί να βλάψει τα σπερματοζωάρια
Το παράσιτο Toxoplasma gondii ενδέχεται να επηρεάζει την γονιμότητα των ανδρών, καθώς έρευνες δείχνουν πιθανή βλάβη στα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δαμάσκηνα: Το φρούτο που ενισχύει οστά και μυς μετά τα 45 και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη
Τα δαμάσκηνα ξεχωρίζουν ως φρούτο που μπορεί να στηρίξει τη δύναμη των οστών και των μυών, ιδιαίτερα σε ανθρώπους ηλικία…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ψωμί και καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποιο είδος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο – Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωση λευκού ψωμιού σε συσκευασία μπορεί να αυξήσει πάνω από 30% τον κίνδυνο γ…
ΥΓΕΙΑ
Γήρανση: Επιστήμονες εντόπισαν έναν «μυστικό» μηχανισμό
Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η νέκρωση, δηλαδή ένας τύπος ανεξέλεγκτου κυτταρικού θανάτου, ενδέχεται να αποτελεί τον βασικ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Καλοκαιρινές αποδράσεις: Πώς τα ταξίδια αναζωογονούν την ψυχή μας;
Οι καλοκαιρινές αποδράσεις προσφέρουν αναζωογόνηση, με οφέλη που αφορούν τόσο το σώμα όσο και την ψυχική υγεία. Αφήνοντα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βύσσινα: Ο καλοκαιρινός καρπός που συνδέεται με τη μείωση της φλεγμονής και του ουρικού οξέος και ρυθμίζει το σάκχαρο
Τα βύσσινα είναι ο καλοκαιρινός καρπός με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΒΙΑΝΕΞ – LEO Pharma: Νέα γραμμή ηπαρινών στην Ελλάδα, ιστορικό ορόσημο για την παραγωγή
Η σύμπραξη της ΒΙΑΝΕΞ με τη LEO Pharma Hellas αποτελεί σημαντική εξέλιξη για την εγχώρια παραγωγή ηπαρινών, με την έναρξ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
4 βήματα για να αφήσετε πίσω τη μοναξιά και να ζήσετε πιο φωτεινά
Το άρθρο εξετάζει τη μοναξιά, ένα βίωμα που είναι συχνό και μπορεί να αφορά τον καθένα, ανεξάρτητα από τη θέση του στην …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Προσωπικές προσβολές: Πώς να προστατεύσετε την ψυχική σας ηρεμία
Οι προσωπικές προσβολές μπορεί να δοκιμάσουν την ψυχική σας ηρεμία. Δείτε πώς μπορείτε να προφυλάξετε τον εαυτό σας και …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Chiesi Hellas: Πρωτοβουλίες για ένα αειφόρο μέλλον με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος
Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 2025 αποτελεί αφορμή για τη Chiesi Hellas να αναλάβει πρωτοβουλίες υπέρ της βιωσιμότητας…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Σκύλος στο σπίτι: Πώς συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εκζέματος στα παιδιά
Μια διεθνής ερευνητική ομάδα, στην οποία συμμετείχαν επιστήμονες από το Εδιμβούργο και το Μπρίστολ, διαπίστωσε ότι η συμ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Η Boehringer Ingelheim Ελλάς παρουσιάζει πρωτοβουλίες για βιώσιμο αύριο
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος, η Boehringer Ingelheim Ελλάς παρουσιάζει τις δράσεις της για βιώσιμη αν…
ΥΓΕΙΑ
Το σωματικό λίπος συνδέεται με τον θόρυβο από την οδική κυκλοφορία
Ερευνητές από το Helmholtz Munich και το Ludwig-Maximilians-Université (LMU) Munich μελέτησαν την πιθανή σχέση της έκθεσ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Οι πρωτοβουλίες της Boehringer Ingelheim Ελλάς για ένα βιώσιμο αύριο
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος, η Boehringer Ingelheim Ελλάς παρουσιάζει τις δράσεις βιωσιμότητας που υ…
ΥΓΕΙΑ
Καρδιακή προσβολή: Πώς μπορεί να πυροδοτήσει επικίνδυνη κοιλιακή μαρμαρυγή
Νέα μελέτη ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Φράιμπουργκ και του Πανεπιστημίου Dalhousie στον Καναδά φ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σκόνη πρωτεΐνης: Προειδοποίηση του Harvard για «κρυφές τοξίνες» και κινδύνους για την υγεία
Οι επιστήμονες του Harvard εφιστούν την προσοχή στους «κρυφούς κινδύνους» που μπορεί να περιέχουν οι σκόνες πρωτεΐνης. Σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαϊντανός: Το τραγανό αρωματικό που βοηθά στην ισορροπία του σακχάρου και στηρίζει την καρδιά και τα νεφρά
Ο μαϊντανός, που συχνά χρησιμοποιείται μόνο ως γαρνιτούρα, αναδεικνύεται σε τρόφιμο με σημαντικά διατροφικά οφέλη. Πρόσφ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λευκό ψωμί: Ποιες άλλες τροφές ενισχύουν τη φλεγμονή και τον καρκίνο
Η κατανάλωση λευκού ψωμιού και άλλων τροφών που ενισχύουν τη φλεγμονή, όπως οι τηγανητές πατάτες και τα χοτ ντογκ, αυξάν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τέμπε: Η ασιατική λιχουδιά που μειώνει τη χοληστερίνη και θωρακίζει το έντερο και τα οστά
Το τέμπε, παραδοσιακό ζυμωμένο προϊόν σόγιας με καταγωγή από την Ινδονησία, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον για τις πιθανές …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Sobi: Αυξημένα κατά 3% τα έσοδα το πρώτο τρίμηνο του 2025
Η Sobi γνωστοποίησε τα οικονομικά αποτελέσματα του πρώτου τριμήνου του 2025, με τα συνολικά έσοδα να φτάνουν τα 6.465 εκ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Θρίαμβος: Πώς να ακολουθήσεις τη μέθοδο του Φραγκλίνου
Το άρθρο παρουσιάζει τις 13 αρετές του Βενιαμίν Φραγκλίνου, ως αρχές που μπορούν να συμβάλουν στην πορεία προς μια επιτυ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο κανόνας 7-38-55 ενισχύει τη συναισθηματική νοημοσύνη και αλλάζει την επικοινωνία
Ο ψυχολόγος Albert Mehrabian διατύπωσε τον κανόνα 7-38-55, ο οποίος αναδεικνύει τη βαρύτητα της μη λεκτικής επικοινωνίας…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδί και παχυσαρκία: Οι σωστές διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται από τους πρώτους μήνες ζωής
Το κείμενο εξετάζει πώς σχετίζονται οι διατροφικές συνήθειες με την παιδική παχυσαρκία και τονίζει ότι οι σωστές πρακτικ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
GSK Ελλάδος: Δύο διακρίσεις στις κορυφαίες λίστες Best Workplaces 2025
Η GSK Ελλάδος απέσπασε δύο διακρίσεις στη λίστα Best Workplaces 2025, για την ανθρωποκεντρική κουλτούρα της και τις πολι…