ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Η σύγκρουση στη Μέση Ανατολή προκαλεί ελλείψεις σε παυσίπονα και αντικαταθλιπτικά στο Ηνωμένο Βασίλειο
Η σύγκρουση στη Μέση Ανατολή προκαλεί σοβαρές ελλείψεις σε συνηθισμένα φάρμακα στο Ηνωμένο Βασίλειο, προειδοποιεί η Ένωσ…
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
6 τροφές με πρωτεΐνη που στηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου
Το άρθρο εξετάζει τον ρόλο της πρωτεΐνης στην υγεία του εγκεφάλου και τη σύνδεσή της με τον κίνδυνο άνοιας. Έρευνες υποδ…
ΥΓΕΙΑ
Φάρμακα GLP-1: Πώς συνδέονται με τον εθισμό και τις διαταραχές χρήσης ουσιών
Μια νέα έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις δείχνει ότι τα φάρμακα GLP-1, που αναπτ…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία και καρκίνος: Η σύνδεση με 13 μορφές της νόσου και η σημασία της πρόληψης
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, στις 4 Μαρτίου, έχει σκοπό να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τα…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Τι αλλάζει όταν μειώνεται η ισορροπία;
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό *Proceedings of the National Academy of Sciences* εξετάζει πώς συμβάλλουν στην ι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Nevron: Η νευροχειρουργική ομάδα που φέρνει καινοτομία στο χειρουργείο
Η Νευροχειρουργική ομάδα Nevron, με τους κορυφαίους νευροχειρουργούς Παντελή Σταυρινού και Νικόλαο Χαλιάσο, αξιοποιεί σύ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Πόλεμος στις οθόνες: Πώς επηρεάζονται τα παιδιά και πώς να τα καθησυχάσετε – Οδηγίες από τη UNICEF
Το άρθρο αναδεικνύει πώς οι ειδήσεις για πολέμους επηρεάζουν τα παιδιά και γιατί χρειάζονται καθοδήγηση από τους γονείς.…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδική διατροφή: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο – Μελέτη δείχνει ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν τα παιδιά
Η νέα μελέτη δείχνει ότι η διατροφή στα πρώτα χρόνια της ζωής μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον εγκέφαλο των παιδιών και…
ΥΓΕΙΑ
Ψυχική υγεία των νέων στην Ευρώπη: Γιατί είναι χειρότερη σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές;
Μια νέα έρευνα της Sapien Labs δείχνει ότι η ψυχική υγεία των νέων στην Ευρώπη βρίσκεται σε χειρότερο επίπεδο από εκείνο…
ΥΓΕΙΑ
Νόσος Πάρκινσον: Τι δείχνει μελέτη 410.000 καπνιστών για τη διακοπή του καπνίσματος
Μελέτη με 410.000 καπνιστές στη Νότια Κορέα κατέγραψε συσχέτιση ανάμεσα στο κάπνισμα και σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης…
ΥΓΕΙΑ
Τιρζεπατίδη: Πώς η ενεργοποίηση του καφέ λιπώδους ιστού συνδέεται με τον μεταβολισμό
Η τιρζεπατίδη, φάρμακο για την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2, ενεργοποιεί τον καφέ λιπώδη ιστό. Η δράση αυτή συνδέε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δεντρολίβανο: Το αρχαίο ελληνικό έλαιο που συνδέεται με τη μνήμη και την ανάπτυξη των μαλλιών
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, από ένα βότανο γνωστό από την αρχαία Ελλάδα, έχει αποκτήσει δημοτικότητα λόγω των πιθανώ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Dr. Mark Hyman: Πέντε υγιεινές σαλάτες για την υγεία και τη μακροζωία
Ο Dr. Mark Hyman, ειδικός στη μακροζωία, παρουσίασε πέντε συνταγές για υγιεινές σαλάτες, με στόχο την υποστήριξη της υγε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ασαφετίδα: το μπαχαρικό των ινδουιστικών τελετουργικών με αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Η ασαφετίδα είναι παραδοσιακό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε ινδουιστικά τελετουργικά και έχει συνδεθεί με αντιμικροβι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες: Τι δείχνει μελέτη του Χάρβαρντ για την καρδιά
Μια έρευνα του Χάρβαρντ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, αναδεικνύει ότι οι δίαι…
ΥΓΕΙΑ
Βραδινή ρουτίνα: Έτσι θα ξυπνήσεις ανανεωμένη το επόμενο πρωί
Η βραδινή ρουτίνα παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου και στο πώς θα αισθάνεσαι το επόμενο πρωί. Όταν ο ύπνος …
ΥΓΕΙΑ
Χρονότυπος «αρκούδα»: Αν δεν είστε νυχτοπούλι ή πρωινός τύπος, ίσως ανήκετε σε αυτόν
Στοιχεία πρόσφατης έρευνας του National Sleep Foundation δείχνουν ότι περίπου το 55% του πληθυσμού έχει τον χρονότυπο τη…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ροχαλητό στα παιδιά: Γιατί η επέμβαση για «αμυγδαλές» και «κρεατάκια» δεν αποτελεί πλέον συχνά την πρώτη επιλογή
Το άρθρο εξετάζει πώς έχει αλλάξει η αντιμετώπιση του ροχαλητού στα παιδιά και εξηγεί ότι η καθιερωμένη επέμβαση, δηλαδή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ελαιόλαδο: Ποιο είδος συνδέεται με οφέλη για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ενδέχεται να ωφελεί τη γνωστική λειτουργία, καθώς φαίνεται να επηρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ECDC: Μειώθηκε ο κίνδυνος έκθεσης σε σερεουλίδη μετά τις ανακλήσεις βρεφικού γάλακτος στην ΕΕ
Το ECDC και η EFSA αναφέρουν ότι, μετά τις ανακλήσεις βρεφικών γαλάτων στην ΕΕ, έχει περιοριστεί σημαντικά ο κίνδυνος έκ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νέα μελέτη: Η διαλειμματική νηστεία δεν υπερτερεί της κλασικής δίαιτας στην απώλεια βάρους
Μια ανασκόπηση του Cochrane θέτει υπό αμφισβήτηση το κατά πόσο η διαλειμματική νηστεία είναι αποτελεσματική για την απώλ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ζαχαρούχα ροφήματα και άγχος στους εφήβους: Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ δείχνει ότι η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη, όπως τα ανθρακούχα και τα ενεργ…
ΥΓΕΙΑ
Αναπνοή και μνήμη: Πώς ο ρυθμός της αναπνοής συνδέεται με την ανάκληση αναμνήσεων
Μια νέα μελέτη εξετάζει τη στενή σύνδεση ανάμεσα στον ρυθμό της αναπνοής και τη μνήμη, υποστηρίζοντας ότι η αναπνοή ενδέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας
Το άρθρο παρουσιάζει αλλαγές στη διατροφή που ενδέχεται να συμβάλουν ουσιαστικά στην υγεία μας. Η ποιότητα των τροφίμων …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνες, μέταλλα και Ωμέγα-3: Πότε γίνονται αισθητά τα οφέλη των συμπληρωμάτων διατροφής
Το άρθρο εξετάζει πόσο αποτελεσματικά είναι τα συμπληρώματα διατροφής, με έμφαση στις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα Ωμέγα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Άγχος: Το αθέατο σημάδι στον λαιμό που μπορεί να αποκαλύπτει κρίση
Το άγχος είναι δυνατό να εκδηλωθεί και σωματικά, όχι μόνο ψυχολογικά. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η δυσφαγία, δη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιωδιούχο αλάτι: Πώς συμβάλλει στη λειτουργία του θυρεοειδούς και στην αντιμετώπιση τοξινών και βακτηρίων
Το ιωδιούχο αλάτι μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία, καθώς συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και στην πρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι οι μυκοτοξίνες, πώς μολύνουν τα τρόφιμα και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για ανθρώπους και ζώα
Οι μυκοτοξίνες είναι επικίνδυνες χημικές ουσίες που δημιουργούνται από μύκητες και μπορεί να περάσουν σε τρόφιμα, όπως τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευρώπη: Η υγειονομική θωράκιση ως άμυνα απέναντι στον υβριδικό πόλεμο
Το περιοδικό European Journal of Public Health εξετάζει την απειλή του υβριδικού πολέμου για την Ευρώπη, με ιδιαίτερη έμ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζαχαρούχα ποτά και άγχος στους εφήβους: Τι δείχνει η νέα μελέτη για τη σχέση τους
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ εντοπίζει συσχέτιση ανάμεσα στην αυξημένη κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και τα …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Burnout: 1 στους 4 εργαζόμενους βιώνει επαγγελματική εξουθένωση – Πώς αναγνωρίζονται τα πρώτα συμπτώματα
Η επαγγελματική εξουθένωση, ή burnout, αφορά περίπου έναν στους τέσσερις εργαζόμενους. Πρόκειται για σύνθετο φαινόμενο, …
ΥΓΕΙΑ
Εμμηνόπαυση και εγκέφαλος: Τι δείχνουν οι έρευνες για την ορμονική θεραπεία
Η εμμηνόπαυση αποτελεί σημαντικό σταθμό στη ζωή των γυναικών και μπορεί να συνοδεύεται από σωματικά, ψυχολογικά και γνωσ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Annatto: Το αρχαίο φυτό-βαφή και τα πιθανά οφέλη του για την προστασία των ματιών
Το annatto, φυσική χρωστική και καρύκευμα που παράγεται από τους σπόρους του δέντρου achiote, έχει βρεθεί στο επίκεντρο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κακάο και μαύρη σοκολάτα: Πώς συνδέονται με τη γήρανση και την υγεία καρδιάς και εγκεφάλου
Το κακάο και η μαύρη σοκολάτα, όταν εντάσσονται σωστά στη διατροφή, ενδέχεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Με…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Έφηβοι και οθόνες: Κινητά, social media και βιντεοπαιχνίδια συνδέονται με διαταραχές
Νέα μελέτη στο «American Journal of Preventive Medicine» δείχνει ότι η εθιστική χρήση κινητών, κοινωνικών δικτύων και βι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβήτης: Πώς το αρωματισμένο κεφίρ μπορεί να ανεβάσει αθόρυβα το σάκχαρο
Το κεφίρ και η επίδρασή του στο σάκχαρο του αίματος βρίσκονται στο επίκεντρο, καθώς οι αρωματισμένες εκδοχές του ενδέχετ…
ΥΓΕΙΑ
Οι επεκτάσεις μαλλιών περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες
Μια έρευνα του Silent Spring Institute διαπίστωσε ότι οι επεκτάσεις μαλλιών περιέχουν πολλές χημικές ουσίες και συνδέοντ…
ΥΓΕΙΑ
Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας διαπίστωσαν ότι η χρόνια φλεγμονή περιορίζει τη δυνατότητα των μακροφά…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Εγκυμοσύνη: Το ψυχικό βάρος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αυτισμού στα παιδιά – Τι δείχνουν νέες έρευνες
Νεότερη έρευνα εξετάζει το ενδεχόμενο το ψυχικό βάρος, όπως το άγχος και η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη, να συνδέεται με με…
ΥΓΕΙΑ
Μερική λιποδυστροφία τύπου 2: Πώς συνδέεται με τη διαβητική κρίση
Η μελέτη στο Journal of Clinical Investigation εξετάζει τους μηχανισμούς της μερικής λιποδυστροφίας τύπου 2, μιας σπάνια…