ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΣΥΝ.ΕΡΓΑΣ.ΙΑ: Στηρίζει τους εργαστηριακούς γιατρούς της Κω που εργάζονται χωρίς αμοιβή
Ο Σύνδεσμος Εργαστηριακών Ιατρών δηλώνει τη στήριξή του στους εργαστηριακούς γιατρούς της Κω, οι οποίοι παρέχουν επί χρό…
ΕΡΓΑΣΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Μνήμη: 7 νέες έρευνες αποκαλύπτουν σημαντικές αλήθειες
Το άρθρο παρουσιάζει πρόσφατα ευρήματα για την πολυδιάστατη φύση της μνήμης, η οποία περιγράφεται ως ενεργό και ευέλικτο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Θρίαμβος: Πώς να ακολουθήσεις τη μέθοδο του Φραγκλίνου
Το άρθρο παρουσιάζει τις 13 αρετές του Βενιαμίν Φραγκλίνου, ως αρχές που μπορούν να συμβάλουν στην πορεία προς μια επιτυ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παραγωγικότητα: 9 απρόσμενοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεκινήσεις
Το κείμενο παρουσιάζει εννέα ασυνήθιστες αλλά αποτελεσματικές πρακτικές που μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγικότητά σου…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
3 φράσεις που δείχνουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη στη δουλειά, σύμφωνα με ειδικό του Harvard
Η Juliette Han, νευροεπιστήμονας από το Harvard, παρουσιάζει τρεις φράσεις που φανερώνουν συναισθηματική νοημοσύνη στον …
ΥΓΕΙΑ
Αίτνα: Τα δέντρα μπορεί να προειδοποιούν πότε «ξυπνούν» τα ηφαίστεια
Η πρόσφατη έκρηξη στην Αίτνα, το πιο ενεργό ηφαίστειο της Ευρώπης, αναζωπύρωσε το ενδιαφέρον για την ανάπτυξη τρόπων πρό…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εργασία: Πώς λειτουργούν τα «ωράρια Tetris» και γιατί δεν περιορίζουν το burnout
Το νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Εργασίας προτείνει αλλαγές που καθιερώνουν ευέλικτα ωράρια, τα λεγόμενα «ωράρια Tetris»…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η οικογενειακή οργάνωση συνδέεται με καλύτερη επαγγελματική πορεία – Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι εργαζόμενοι που οργανώνουν προληπτικά την οικογενειακή καθημερινότητά τους, για παράδειγμα αλλ…
ΥΓΕΙΑ
Η κυβέρνηση των ΗΠΑ τερμάτισε αιφνιδιαστικά πρόγραμμα 258 εκατ. δολαρίων για εμβόλια κατά του AIDS
Η κυβέρνηση των ΗΠΑ ανακοίνωσε χωρίς προειδοποίηση ότι τερματίζει ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα εμβολίων κατά του HIV, προϋ…
ΥΓΕΙΑ
Εξουθένωση στο γραφείο: Πώς να παραμείνετε σε εγρήγορση
Το άρθρο παρουσιάζει τρόπους να διατηρούμε την εγρήγορση και την ενέργεια μας στη δουλειά, με πρακτικές όπως το περπάτημ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
www.tonousou.info: Η ενημερωτική ιστοσελίδα για τη γνωσιακή επιβάρυνση στην πολλαπλή σκλήρυνση
Με την Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης ως αφορμή, η Bristol Myers Squibb Ελλάδας παρουσιάζει την ενημερωτική εκστρα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν: Οι άνθρωποι είναι βιολογικά «εποχιακά» πλάσματα
Η νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν δείχνει ότι οι άνθρωποι είναι βιολογικά «εποχιακά» όντα, καθώς οι εποχές και…
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Η κηπουρική συνδέεται με οφέλη για τη γνωστική υγεία, σύμφωνα με έρευνες
Η κηπουρική μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέσο για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της άνοιας, όπως δείχνουν πρόσφατες…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τεχνητή Νοημοσύνη: Αναδεικνύει την ανθρωπιά μας;
Η σχέση της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) με την ανθρώπινη φύση και την εργασία βρίσκεται στο επίκεντρο του άρθρου. Καθώς η Α…
ΣΕΞ
7 ενδείξεις ότι η ερωτική σας ζωή φθίνει – Πώς να την αναζωογονήσετε
Το άρθρο παρουσιάζει επτά σημάδια πιθανής υποχώρησης της ερωτικής ζωής και τονίζει πως η σεξουαλική ευεξία αποτελεί σημα…
ΥΓΕΙΑ
Κλιματική αλλαγή: Οι υψηλές θερμοκρασίες απειλούν την ανθρώπινη υγεία
Νεότερες έρευνες που ολοκληρώνονται τώρα καταγράφουν ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην έκθεση στη ζέστη. Τις μελ…
ΥΓΕΙΑ
Άγχος και εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς συνδέονται το χρόνιο στρες και οι κίνδυνοι
Το άγχος ενδέχεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, χωρίς όμως να αποτελεί άμεση αιτία. Όπως αναφέρε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Έχασα 13 κιλά χωρίς δίαιτα και κόπο» – Η 34χρονη αποκαλύπτει το μυστικό της απώλειας βάρους
Η 34χρονη δημοσιογράφος Jess Flaherty αφηγείται πώς έχασε 13 κιλά χωρίς δίαιτα και εξαντλητική γυμναστική, χάρη σε μια α…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Πρέπει να είμαι τέλεια»: Η ψυχική παγίδα για τις πρωτότοκες κόρες και πώς μπορούν να ξεφύγουν
Οι πρωτότοκες κόρες αναλαμβάνουν συχνά ευθύνες ενηλίκων που δεν αντιστοιχούν στην ηλικία τους, με συνέπεια να νιώθουν δι…
ΥΓΕΙΑ
Η παχυσαρκία συνδέεται με τη μείωση του μιτοχονδριακού μεταβολισμού
Η γήρανση συσχετίζεται ευρέως με χαμηλότερο μιτοχονδριακό μεταβολισμό. Στην παχυσαρκία, οι αλλαγές στον μιτοχονδριακό με…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Το επικίνδυνο τίμημα του «καλού παιδιού»: Η αόρατη ψυχολογική παγίδα της υπερλειτουργίας
Το φαινόμενο της «υπερλειτουργίας», γνωστό και ως «σύνδρομο του καλού παιδιού», αφορά άτομα —κυρίως γυναίκες— που φορτών…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πριν εγκαταλείψεις τη δουλειά σου ή αλλάξεις καριέρα, κάνε πρώτα αυτό
Πριν προχωρήσεις σε αλλαγή δουλειάς ή καριέρας, χρειάζεται να εξετάσεις προσεκτικά τη θέση στην οποία βρίσκεσαι. Το κείμ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
3 «μαγικές» φράσεις που θωρακίζουν την ψυχή σας και θέτουν ξεκάθαρα όρια
Το άρθρο παρουσιάζει τρεις φράσεις που μπορούν να στηρίξουν την ψυχική ανθεκτικότητα και να διευκολύνουν τη διαχείριση τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τοξικές συμπεριφορές: 8 σημάδια που μπορεί να παραβλέπετε στον εαυτό σας
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ σημάδια τοξικής συμπεριφοράς που συχνά περνούν απαρατήρητα. Εξετάζει πώς η αμυντικότητα, ο εγω…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πλήξη: Πώς μπορεί να ωφελήσει την ψυχική υγεία και τη δημιουργικότητά μας
Η πλήξη συχνά αντιμετωπίζεται ως κάτι δυσάρεστο, ωστόσο μπορεί να συμβάλει θετικά στην ψυχική υγεία και στη δημιουργικότ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Πρέπει»: Η λέξη που μπορεί να υπονομεύσει τα όνειρά σας και την ψυχική σας ισορροπία
Η λέξη «πρέπει» μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση, καθώς οι «δηλώσεις πρέπει» συνδέοντα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Νοσοκομείο Ρόδου: Σάλος μετά το αιφνίδιο «λουκέτο» στη Νευροχειρουργική κλινική
Στο νοσοκομείο της Ρόδου έχει ξεσπάσει σάλος μετά το αιφνίδιο «λουκέτο» στη Νευροχειρουργική κλινική, σύμφωνα με καταγγε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Burnout: 10 σημάδια ότι η δουλειά σας εξαντλεί και σας καταρρακώνει
Το burnout συχνά συνδέεται με τις απαιτήσεις της εργασίας και μπορεί να εμφανιστεί με αϋπνία, ευερεθιστότητα και σωματικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί οι άνθρωποι ήταν πιο αδύνατοι τη δεκαετία του 1960 – Τα μυστικά που αποκαλύπτει ειδικός
Η διατροφολόγος Autumn Bates εξηγεί γιατί οι άνθρωποι ήταν πιο αδύνατοι τη δεκαετία του 1960 απ’ ό,τι σήμερα. Ως βασικού…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λιγότερες θερμίδες χωρίς στερήσεις – Πώς θα τις μειώσετε
Το άρθρο παρουσιάζει πρακτικές για μικρότερη πρόσληψη θερμίδων χωρίς στερήσεις. Για την απώλεια βάρους, επισημαίνεται ο …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Single-tasking: Πώς μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητά σας
Το single-tasking μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγικότητας, ενώ το multitasking ενδέχεται να περιορίσει την απ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αμερικανοί επιστήμονες σχεδιάζουν πρόβλεψη επιδημιών μέσω ανάλυσης λυμάτων
Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο πρόγραμμα επιτήρησης επιδημιών μέσω της ανάλυσης λυμάτων, το οποίο ανίχνευσε το…
ΥΓΕΙΑ
Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Σοβαρές επιπτώσεις στη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συνδέεται όχι μόνο με γνωστές καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιπτώσεις, αλλά και με σημαντικ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
FDA: Ορίζει τον πρώτο διευθυντή τεχνητής νοημοσύνης για ταχύτερες αξιολογήσεις
Ο FDA όρισε τον Jeremy Walsh ως πρώτο διευθυντή τεχνητής νοημοσύνης, επιδιώκοντας να επιταχύνει την αξιολόγηση ιατρικών …
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Πώς μαθαίνει να φιλτράρει όσα βλέπουμε
Μια νέα έρευνα στο The Journal of Neuroscience δείχνει ότι ο εγκέφαλος μπορεί να προσαρμόζεται και να παραβλέπει οπτικά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου
Πρόσφατες έρευνες εξετάζουν το κεφίρ, το ζυμωμένο γαλακτοκομικό ρόφημα με υψηλή περιεκτικότητα σε προβιοτικά, ως πιθανό …
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό: Η αποκατάσταση του εντέρου μπορεί να περιορίσει τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις
Η αποκατάσταση του εντέρου ενδέχεται να έχει καθοριστική σημασία για την ανάρρωση σε βάθος χρόνου μετά από εγκεφαλικό, σ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΣΥ: Υπουργική απόφαση διευρύνει τις άγονες περιοχές για την προσέλκυση γιατρών
Υπουργική απόφαση διευρύνει τις άγονες περιοχές για την προσέλκυση γιατρών στο ΕΣΥ, επιδιώκοντας να ενισχυθεί η υγειονομ…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος: Οι γυναίκες επιζήσασες έχουν βαρύτερο ψυχικό φορτίο
Στη νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Έρευνα του Καρκίνου, οι γυναίκες που έχουν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εκτίμηση: το σημαντικότερο στήριγμα της ανθρώπινης ψυχής
Η εκτίμηση αποτελεί βασικό παράγοντα για την ανθρώπινη ψυχολογία και την ευημερία, καθώς επηρεάζει ουσιαστικά τόσο την π…