ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αμύγδαλα ή φιστίκια Αιγίνης: Ποια έχουν περισσότερες πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες
Το άρθρο εξετάζει τη θρεπτική αξία στα αμύγδαλα και τα φιστίκια Αιγίνης. Και οι δύο ξηροί καρποί περιέχουν άφθονες πρωτε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρόφιμα: Είναι ασφαλή για κατανάλωση δύο μέρες μετά τη λήξη τους;
Το άρθρο πραγματεύεται τη σύγχυση για τις ημερομηνίες στα τρόφιμα και το αν επηρεάζουν την ασφάλεια της κατανάλωσής τους…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Η μητρική αγκαλιά στην πρώιμη παιδική ηλικία συνδέεται με δια βίου οφέλη για την υγεία των παιδιών
Η μελέτη του UCLA, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry, δείχνει ότι η ζεστασιά της μητέρας κατά τα πρώτα χρόνια της ζωή…
ΥΓΕΙΑ
Λίπος στην κοιλιά: Πώς συνδέεται με την επικίνδυνη δερματική πάθηση της ψωρίασης
Μια νέα μελέτη του King’s College στο Λονδίνο εξετάζει τη σχέση της παχυσαρκίας με την ψωρίαση και αναδεικνύει ειδικότερ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σύνθετοι υδατάνθρακες: το κλειδί για μακροζωία και νεότητα
Η πρόσφατη έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Tufts και το Harvard T.H. δείχνει ότι η κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζυμωμένα τρόφιμα: Πώς συμβάλλουν στην υγεία και ποια να επιλέξετε
Τα ζυμωμένα τρόφιμα μπορούν να προσφέρουν οφέλη στην υγεία, καθώς περιέχουν πρεβιοτικά και προβιοτικά που υποστηρίζουν τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα αποκαλύπτει πώς η αργή απόλαυση του φαγητού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους
Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients αναδεικνύει τα πιθανά οφέλη του να απολαμβάνουμε το γεύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκίνος του προστάτη: Ποιες τροφές προτείνουν οι ειδικοί στους άνδρες για προστασία
Η διατροφή μπορεί να έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, μιας από τις συχνότερες μορφές καρκίνου…
ΥΓΕΙΑ
Covid-19: Τι βρίσκεται πίσω από τη νέα εκτόξευση των κρουσμάτων;
Η παραλλαγή NB.1.8.1 του Covid-19 προκαλεί ανησυχία, καθώς τα κρούσματα αυξάνονται γρήγορα διεθνώς. Το ποσοστό των θετικ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
EQ: Καθημερινές εκφράσεις που φανερώνουν ελλιπή συναισθηματική νοημοσύνη
Το άρθρο εξετάζει τον ρόλο της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) και φράσεις που δείχνουν περιορισμένη επίγνωση των συναισ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης για τη βοήθεια του ΕΕΣ στα Επείγοντα: Οι εθελοντές κάνουν πάντα τη διαφορά
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης αναφέρθηκε στην ουσιαστική προσφορά των εθελοντών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ευερέθιστο έντερο: Η καθημερινή συνήθεια που εξαφανίζει τα συμπτώματα
Η νέα κλινική μελέτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου εξετάζει τα οφέλη της μαστίχας Χίου για το γαστρεντερικό σύστημα και …
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Η κηπουρική συνδέεται με οφέλη για τη γνωστική υγεία, σύμφωνα με έρευνες
Η κηπουρική μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέσο για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της άνοιας, όπως δείχνουν πρόσφατες…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κέικ και απώλεια βάρους: Η επιστήμη δείχνει ότι οι γλυκές απολαύσεις μπορούν να βοηθήσουν
Μια μελέτη στο περιοδικό *Physiology and Behavior* αμφισβητεί τις καθιερωμένες ιδέες για τη δίαιτα. Τα ευρήματα δείχνουν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΟΠΥΥ: Πώς η άυλη συνταγογράφηση προστατεύει από την απάτη με τα φάρμακα
Ο ΕΟΠΥΥ πραγματοποίησε ελέγχους που έφεραν στο φως περιστατικά συστημικής απάτης στη συνταγογράφηση φαρμάκων και οδήγησα…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Τι συμβαίνει όταν πατάμε το snooze στο ξυπνητήρι και κοιμόμαστε λίγο ακόμη
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ψυχική και τη σωματική υγεία. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη αναβολή του ξυπνητηριού ενδέχ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις: Γιατί μας είναι δύσκολο να λέμε «όχι»;
Το άρθρο αναζητά τι κάνει δύσκολη την άρνηση και εξετάζει γιατί προσπαθούμε να ικανοποιούμε τους άλλους, συχνά παραμερίζ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπόροι chia: Η ιδανική στιγμή για εντυπωσιακά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους
Οι σπόροι chia θεωρούνται πολύτιμο superfood και ενδέχεται να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, κυρίως επειδή περιέχουν πολ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νεροκάρδαμο: Το αρχαίο λαχανικό που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και καρδιοπαθειών, ενώ ωφελεί οστά και όραση
Το νεροκάρδαμο είναι ένα αρχαίο λαχανικό με πολλά θρεπτικά συστατικά και μπορεί να συμβάλει στην υγεία, χάρη στα πιθανά …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις: Τέσσερις ερωτήσεις που μπορούν να ανανεώσουν τη φιλία σας
Το κείμενο αναδεικνύει πόσο σημαντικές είναι οι φιλίες, αλλά και τις δυσκολίες που μπορεί να εμφανιστούν με το πέρασμα τ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μαξιλαροθήκη: Το συνηθισμένο λάθος στον ύπνο που μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση – Πώς να το αποφύγετε
Η επιλογή της μαξιλαροθήκης ενδέχεται να επηρεάζει την όψη και την υγεία του δέρματος, καθώς και την γήρανση. Καθοριστικ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μπορεί ο φόβος και το άγχος να συμβάλουν στην επιτυχία; Η επιστήμη απαντά θετικά
Πώς θα ήταν αν καταφέρναμε να συνεργαστούμε με το άγχος αντί να του αντιστεκόμαστε; Το θάρρος δεν σημαίνει ότι δεν νιώθο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Φλερτ και απιστία: Τι λένε οι ψυχολόγοι για τη σχέση τους
Το φλερτ και η απιστία συνδέονται με διαφορετικές απόψεις και διχογνωμίες, τις οποίες εξετάζει το άρθρο. Ειδικοί όπως η …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Τι δείχνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος στα νήπια για το βάρος που θα έχουν αργότερα
Με δημοσίευση στο JAMA Network Open, νέα μελέτη εξετάζει κατά πόσο ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) στην προσχολική ηλικία …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Διαβήτης: Τα κρούσματα στην Ελλάδα αυξήθηκαν κατά 270.000 σε πέντε χρόνια, ενώ μειώνεται ο προϋπολογισμός
Στην Ελλάδα, το ποσοστό των περιστατικών διαβήτη ανήλθε στο 12,4% το 2024, με 270.000 επιπλέον περιπτώσεις μέσα σε πέντε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τεχνητή Νοημοσύνη: Αναδεικνύει την ανθρωπιά μας;
Η σχέση της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) με την ανθρώπινη φύση και την εργασία βρίσκεται στο επίκεντρο του άρθρου. Καθώς η Α…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΟΦ: Εντοπίστηκε φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία σε σοκολάτα – Προειδοποίηση για τη BUFALO ENERGY CHOCOLATE
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) καλεί τους καταναλωτές στην Ελλάδα να μην προμηθευτούν και να μην καταναλώσουν τη BU…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεράσια: Το κορυφαίο φρούτο που εξουδετερώνει τη φλεγμονή, σύμφωνα με ειδικούς
Οι ειδικοί ξεχωρίζουν τα κεράσια ως το φρούτο με σημαντική συμβολή στην αντιμετώπιση της φλεγμονής, λόγω της υψηλής περι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γαλλία: Τι προβλέπει το νομοσχέδιο για τις «επιλογές τέλους ζωής» και πότε μπορεί να εφαρμοστεί
Η Κάτω βουλή της Γαλλικής Εθνοσυνέλευσης ενέκρινε νομοσχέδιο που δίνει σε ενήλικες με ανίατες ασθένειες τη δυνατότητα να…
ΥΓΕΙΑ
Οίδημα στα πόδια το καλοκαίρι: Ποιοι παράγοντες μπορεί να το προκαλέσουν
Το οίδημα στα πόδια μπορεί να σχετίζεται με την παρατεταμένη ορθοστασία, τα ακατάλληλα παπούτσια, την εγκυμοσύνη αλλά κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πανελλήνιες 2025: Ποιες τροφές βοηθούν στην επιτυχία – Τι να τρώτε την περίοδο των εξετάσεων
Το κείμενο εξετάζει πώς η σωστή διατροφή στην προετοιμασία για τις Πανελλήνιες εξετάσεις μπορεί να συμβάλει στη συγκέντρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: Η κατ’ οίκον παράδοση φαρμάκων του ΕΟΠΥΥ αρχίζει την εβδομάδα 15-22 Ιουνίου
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης γνωστοποίησε ότι την εβδομάδα 15-22 Ιουνίου ξεκινά η διανομή φαρμάκων του ΕΟΠΥΥ στο …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Επώδυνη περίοδος: Πώς συνδέεται με άγχος και κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή
Ο πόνος της περιόδου αποτελεί συχνό και σοβαρό πρόβλημα για πολλές έφηβες, καθώς περίπου μία στις δύο βιώνει μέτριο έως …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αντιβιοτικό της Roche κατά των «υπερμικροβίων» σε τελικές δοκιμές για σηψαιμία και πνευμονία
Ένα νέο αντιβιοτικό που αναπτύσσει η ελβετική φαρμακευτική εταιρεία Roche μαζί με το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ περνά στη…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Η μείωση του βάρους χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής
Η απώλεια βάρους που επιτυγχάνεται με αλλαγές στην καθημερινότητα ενδέχεται να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και να συμβ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Τραγούδι στα μωρά: Οι επιστήμονες διαπιστώνουν βελτίωση στη διάθεσή τους
Πρόσφατη έρευνα από πανεπιστήμια όπως το Γέιλ και το Πρίνστον δείχνει ότι όταν οι γονείς τραγουδούν στα μωρά τους, η διά…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
GSK Ελλάδος: Νέα καμπάνια ενημέρωσης για τη Χρόνια Ρινοκολπίτιδα με Ρινικούς Πολύποδες
Η GSK Ελλάδος ξεκινά την καμπάνια «WHONOSE», επιδιώκοντας να ενημερώσει το κοινό για τη Χρόνια Ρινοκολπίτιδα με Ρινικούς…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ECDC: Συμβουλές για προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις το καλοκαίρι
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) προειδοποιεί ότι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) αυξάνον…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Clawback 2022: Αντιδράσεις από γιατρούς, διαγνωστικά κέντρα και φυσικοθεραπευτές για τη νέα ρύθμιση
Για τη ρύθμιση του clawback του 2022, την οποία ανακοίνωσε ο ΕΟΠΥΥ, εκδηλώνονται έντονες αντιδράσεις από γιατρούς, διαγν…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος: 11 συμβουλές ογκολόγου για να μειώσετε τον κίνδυνο
Ο καρκίνος, που αφορά περίπου έναν στους πέντε ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί σε μεγάλο βαθμό να προληφθεί με αλλαγές στην…