Μελέτη σε ποντίκια ανέδειξε τη λουτεολίνη ως πιθανό παράγοντα διατήρησης της μελανίνης, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι τροφές μπορούν να επαναφέρουν το χρώμα
Η ευεξία περιλαμβάνει περισσότερα από την απουσία ασθένειας, ενώ η εξατομικευμένη διατροφή, η άσκηση και η διαχείριση του άγχους αποτελούν μέρη μιας συνολικής προσέγγισης
Η λιγότερη κίνηση και οι χαμηλές θερμοκρασίες ευνοούν το σφίξιμο· διατάσεις, προθέρμανση και κατάλληλα ρούχα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη
Τα αμύγδαλα θεωρούνται μια εξαιρετική υπερτροφή, με πολλαπλά οφέλη για τον εγκέφαλο, την καρδιά και την επιδερμίδα. Περιέχουν ωμέγα-6 και μονοακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνε…
Τα υψηλότερα επίπεδα καταγράφηκαν σε νεότερους ενήλικες και όσους θεωρούν ότι έχουν υψηλή κοινωνική θέση, ανεξάρτητα από το πολιτισμικό τους υπόβαθρο
Η σύσταση είναι έως τέσσερις κρόκοι την εβδομάδα, με συνυπολογισμό των υπόλοιπων πηγών κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή
Οι φυτικές ίνες του μήλου μπορεί να μετριάσουν την άνοδο της γλυκόζης μετά το γεύμα, όμως μεγαλύτερη σημασία έχει η σταθερή ένταξή του σε ισορροπημένη διατροφή
Οι ενδείξεις για δέρμα, πληγές και καρδιά παραμένουν προκαταρκτικές, καθώς χρειάζονται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθούν τα πιθανά οφέλη
Μελέτη συνδέει την άνεση με την τρυφερότητα, ακόμη και σε δημόσιο χώρο, με μεγαλύτερη ικανοποίηση και οικειότητα μεταξύ των συντρόφων
Η κατανάλωση τριών μερίδων την εβδομάδα ενδέχεται να ωφελεί την καρδιά και να βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, με προτίμηση σε ανάλατους ξηρούς καρπούς
Οι συναντήσεις συνδυάζουν παρέα και εκκρεμότητες, με έμφαση στην αλληλοϋποστήριξη και όχι στην παραγωγικότητα, προσφέροντας έναν πιο χαλαρό τρόπο κοινωνικής επαφής
Η μετα-ανάλυση 29 κλινικών μελετών σε 3.918 άτομα δείχνει συσχέτιση, χωρίς να σημαίνει ότι τα συμπληρώματα αντικαθιστούν την ιατρική ή ψυχολογική φροντίδα
Οι ερευνητές περιγράφουν τρεις πλευρές της τύχης που επηρεάζονται εν μέρει από τη δράση, την αναγνώριση ευκαιριών και την εξερεύνηση νέων ενδιαφερόντων
Κατά τη θητεία του, ενίσχυσε την παρουσία του οργανισμού στον διάλογο για την πολιτική φαρμάκου και την προώθηση της φαρμακευτικής καινοτομίας
Η ανάλυση 4.714 εφήβων συνέδεσε το σχολικό άγχος με αυξημένες πιθανότητες κατάθλιψης και αυτοτραυματισμού, ακόμη και μετά την ενηλικίωση
Το σχέδιο περιλαμβάνει επίσης ανακαίνιση ιατρικών μονάδων και κλινών, με τις εργασίες να προγραμματίζονται ώστε να περιοριστεί η επίδρασή τους στη λειτουργία του νοσοκομείου
Σε επιχειρήσεις οι εργαζόμενοι αποταμιεύουν σχεδόν διπλάσια ποσά σε σχέση με όσους δουλεύουν σε δημιουργικούς κλάδους, σύμφωνα με τη μελέτη
Η κατάψυξη μπορεί να αυξήσει το ανθεκτικό άμυλο, αλλά οι ειδικοί συνιστούν μέτρο στις μερίδες και προτίμηση σε προϊόντα ολικής άλεσης
Η πρόταση δίνει μεγαλύτερο βάρος σε φυσικά τρόφιμα, φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνη, χωρίς να αντικαθιστά τη Μεσογειακή Διατροφή ή το Healthy Eating Plate
Η προσεκτική ακρόαση μπορεί να κάνει τους συνομιλητές πιο δεκτικούς σε διαφορετικές απόψεις και να ενισχύσει την αμοιβαία κατανόηση ακόμη και σε δύσκολες συζητήσεις
Σταθερό ωράριο, λιγότερη καφεΐνη και αλκοόλ και μια ήρεμη δραστηριότητα μετά από νυχτερινή αφύπνιση μπορούν να βοηθήσουν στην επιστροφή του ύπνου
Η αλλαγή περιλάμβανε περιορισμό του fast food, κοινωνική υποστήριξη και φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση της ινσουλίνης, παράλληλα με νέες διατροφικές συνήθειες
Παρά τα ενθαρρυντικά ευρήματα για το δέρμα και τον βήχα, το θυμάρι μπορεί να έχει παρενέργειες και να επηρεάζει την πήξη του αίματος
Δύο κρούσματα επιβεβαιώθηκαν στη Δυτική Βεγγάλη και καταγράφηκε ένας θάνατος στο Μπανγκλαντές, ενώ η ιχνηλάτηση επαφών δεν έχει εντοπίσει άλλα περιστατικά
Οι ιδέες περιλαμβάνουν ψητά λαχανικά, μανιτάρια Portobello, θαλασσινά και πίτσα στα κάρβουνα, με απλές συνταγές που μπορούν να απολαύσουν διαφορετικές προτιμήσεις
Η ψυχολόγος Μπλούμα Ζεϊγκάρνικ περιέγραψε το φαινόμενο τη δεκαετία του 1920· η καταγραφή των ανοιχτών υποχρεώσεων μπορεί να βοηθήσει να περιοριστεί η νοητική ένταση
Η θεοβρωμίνη του κακάο έχει συνδεθεί με μικρότερη βιολογική ηλικία, ενώ τα πιθανά οφέλη εξαρτώνται από τη μορφή και την ποσότητα κατανάλωσης
Πέρα από φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, οι κοινωνικές επαφές, ο χρόνος στη φύση και η σιέστα συμπληρώνουν αυτό το ευρύτερο πρότυπο καθημερινότητας
Ο υφυπουργός Υγείας ανέφερε επίσης ότι ο μέσος χρόνος αναμονής στα ΤΕΠ μειώθηκε από εννέα ώρες σε περίπου τέσσερις
Πιπεριές, μπρόκολο και λάχανο προσθέτουν βιταμίνη C και φυτικές ίνες, συμβάλλοντας στην αξιοποίηση του σιδήρου και σε πιο ισορροπημένο γεύμα