ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Συμπτώματα, αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση
Η άνοια είναι ένας όρος που περιγράφει ομάδα συμπτωμάτων τα οποία επηρεάζουν τις γνωστικές λειτουργίες, όπως τη σκέψη, τ…
ΓΛΩΣΣΑ
ΥΓΕΙΑ
Αναφυλαξία: Συμπτώματα, αίτια και τι πρέπει να κάνετε άμεσα
Η αναφυλαξία είναι μια απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που εκδηλώνεται πολύ γρήγορα. Μπορεί να προκληθεί από τ…
ΣΕΞ
Προκαταρκτικά: 25 ιδέες για να απολαύσετε την ερωτική επαφή χωρίς βιασύνη
Η ερωτική διέγερση και η προσμονή μπορούν να είναι εξίσου απολαυστικές με την ίδια την ερωτική επαφή. Τα προκαταρκτικά δ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Εγκέφαλος της εγκυμοσύνης: πώς συνδέονται η άσκηση, το άγχος και η διάθεση με τη μνήμη
Τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης συνδέονται με εντονότερο «εγκέφαλο της εγκυμοσύνης» —γνωστό και ως «baby brain», «θο…
ΥΓΕΙΑ
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Τα αίτια της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ή υπότασης, ποικίλλουν από την αφυδάτωση έως μια καρδιακή πάθηση. Η κατανάλωση π…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ξηροί καρποί για μωρά: Πότε και πώς να τους εισαγάγετε με ασφάλεια
Η εισαγωγή νέων τροφών στο μωρό μπορεί να προκαλεί ανησυχία, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πιθανά αλλεργιογόνα, όπως τα φ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Adriana Lima: Γιατί το «glow up» της δεν είναι τόσο κολακευτικό όσο ακούγεται
Πέρασα τα χρόνια γύρω από την αλλαγή της χιλιετίας στο πανεπιστήμιο και τώρα βρίσκομαι στην απίστευτα διασκεδαστική θέση…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Επισκληρίδιος αναισθησία: Τα γλωσσικά εμπόδια μπορεί να περιορίζουν τη θεραπεία του πονοκεφάλου μετά τον τοκετό
Οι νέες μητέρες με περιορισμένη γνώση αγγλικών είναι λιγότερο πιθανό να λάβουν την καθιερωμένη θεραπεία για τους επώδυνο…
ΥΓΕΙΑ
AI: Μπορεί να προβλέψει το Αλτσχάιμερ με ακρίβεια 93%
Μια νέα μελέτη στο περιοδικό Neuroscience δείχνει ότι η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να προβλέψει την εμφάνιση της νόσο…
ΥΓΕΙΑ
Πώς λειτουργεί η μνήμη; Ερευνητές του Χάρβαρντ εξηγούν
Το άρθρο αναλύει πώς λειτουργεί η μνήμη και εξηγεί ότι δεν πρόκειται για μια απλή αποθήκη πληροφοριών, αλλά για μια σύνθ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άνοια: Η μεγαλύτερη κατανάλωση κρέατος συνδέεται με 45% χαμηλότερο κίνδυνο σε μεσήλικες
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης κατέγραψε ότι οι φορείς του APOE4, γονιδίου που σχετίζεται με τον κίνδυνο άν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Υπερθυρεοειδισμός: Ποια πάθηση του θυρεοειδούς συνδέεται με 10 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ψυχοπάθειας – Νέα μελέτη
Νέα έρευνα από το Ashkelon Academic College στο Ισραήλ δείχνει ότι ο υπερθυρεοειδισμός, δηλαδή η υπερβολική παραγωγή ορμ…
ΥΓΕΙΑ
Στοματική υγιεινή: Tips για υγιές στόμα
Το κείμενο παρουσιάζει τον ρόλο της στοματικής υγιεινής στην υγεία του στόματος και ολόκληρου του οργανισμού. Περιλαμβάν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σόγια: Το «δώρο των θεών» στην Κίνα που μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να μειώσει την πίεση
Η σόγια είναι ένα όσπριο με σημαντικά οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η ανακούφιση από συμπτώματα της εμμηνόπαυση…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δεύτερη γλώσσα: Πώς επηρεάζει τα Ελληνικά και τον εγκέφαλό σας, σύμφωνα με ειδικούς
Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας μπορεί να συμβάλει στην επαγγελματική εξέλιξη και στην πολιτισμική κατανόηση, αλλά ενδέ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Recruiter προειδοποιεί: Δεν προσλαμβάνονται όσοι απαντούν λάθος σε αυτή την εύκολη ερώτηση
Η πρώην recruiter και career coach Madeline Mann προειδοποιεί ότι όσοι βασίζονται υπερβολικά στην τεχνητή νοημοσύνη για …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παιχνίδι στην ενήλικη ζωή: Γιατί αξίζει να επαναφέρουμε τη διάθεση που ξεχάσαμε μεγαλώνοντας
Το παιχνίδι στην ενήλικη ζωή μπορεί να στηρίξει την ψυχική υγεία και την ευημερία, καθώς η παιχνιδιάρικη διάθεση συνδέετ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Eustress: Πώς το θετικό στρες μπορεί να συμβάλει στην επιτυχία
Το eustress, δηλαδή η θετική πλευρά του στρες, μπορεί να ενισχύσει την απόδοση και την ευημερία. Σε αντίθεση με το distr…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δυσλεξία: Τρία σιωπηλά σημάδια στη συμπεριφορά που δεν αφορούν το σχολείο
Η δυσλεξία είναι μια συχνή μαθησιακή δυσκολία που επηρεάζει την ανάγνωση και τη γραφή, όμως μπορεί να φανεί και σε συμπε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σέλινο από τις Νεμέες: Πώς μπορεί να συμβάλει στη χώνευση και να μειώσει τη φλεγμονή
Το σέλινο, αρωματικό λαχανικό που καλλιεργείται στις Νεμέες και ανήκει στην οικογένεια Apiaceae, βρίσκεται στο επίκεντρο…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αισιοδοξία Γεωργιάδη για τον ρόλο της Ελλάδας στο πεδίο των κλινικών δοκιμών
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε αισιόδοξος ότι η Ελλάδα μπορεί να εξελιχθεί σε ελκυστικό προορισμό για κλινικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόκκινο λάχανο: Το πιπεράτο λαχανικό που συνδέεται με την υγεία της καρδιάς και την καταπολέμηση της φλεγμονής
Το κόκκινο λάχανο έχει επιστημονική ονομασία Brassica oleracea var. capitata f. rubra. Πρόκειται για πιπεράτο φυλλώδες λ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ξεχάστε το IQ: Ποιος τρόπος σκέψης δείχνει υψηλή ευφυΐα – Κάντε το τεστ
Το IQ δεν αποτελεί το μόνο μέτρο της νοημοσύνης, καθώς σημαντικό ρόλο μπορεί να έχει και το στυλ σκέψης. Με τον όρο αυτό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Η πορεία της εμμηνόπαυσης από τη σιωπή στην αποδοχή
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, εξετάζεται η ιστορία και η κοινωνική αντίληψη για την εμμηνόπαυση, ένα θέμα …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Servier Hellas: Ανανεώνει την εκπαιδευτική πλατφόρμα για ασθενείς με χρόνια νοσήματα
Η Servier Hellas παρουσίασε νέα, ανανεωμένη εκπαιδευτική πλατφόρμα για ανθρώπους με χρόνια νοσήματα, με σκοπό την ενίσχυ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς οι προσδοκίες αλλάζουν τη γεύση και βοηθούν τον εγκέφαλο να ξεχωρίζει τη ζάχαρη από τα γλυκαντικά
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι προσδοκίες μπορούν να μεταβάλουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη γεύση, καθώς ο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Υγιής σχέση: 6 «green flags» που δείχνουν ότι βρίσκεστε σε σωστό δρόμο
Το άρθρο παρουσιάζει έξι «green flags», δηλαδή ενδείξεις ότι μια σχέση είναι ασφαλής και υγιής. Στα σημάδια αυτά συγκατα…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Πόλεμος στις οθόνες: Πώς επηρεάζονται τα παιδιά και πώς να τα καθησυχάσετε – Οδηγίες από τη UNICEF
Το άρθρο αναδεικνύει πώς οι ειδήσεις για πολέμους επηρεάζουν τα παιδιά και γιατί χρειάζονται καθοδήγηση από τους γονείς.…
ΥΓΕΙΑ
Μεταβολική υγεία: πώς συνδέονται το φυσιολογικό βάρος και η παχυσαρκία
Το άρθρο της Carrie Dennett αναλύει τη σύνθετη σύνδεση της μεταβολικής υγείας με το φυσιολογικό βάρος και την παχυσαρκία…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 8 φράσεις που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι με class στις συζητήσεις
Το πώς επιλέγουμε τις λέξεις μας επηρεάζει την επικοινωνία και μπορεί να κάνει τις συζητήσεις πιο ουσιαστικές και γεμάτε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι πέντε γλώσσες της αγάπης: Ειδικός του Cleveland εξηγεί πώς να καταλάβετε τι χρειάζεται ο σύντροφός σας
Το άρθρο παρουσιάζει τις πέντε γλώσσες της αγάπης, έννοια που εισήγαγε ο Gary Chapman για να περιγράψει τους διαφορετικο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι καθημερινές συνήθειες που βοηθούν τα ζευγάρια να παραμένουν ευτυχισμένα
Το άρθρο αναφέρεται σε όσα κάνουν τα ζευγάρια για να διατηρούν μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση μέσα στην καθημερινότητα. …
ΥΓΕΙΑ
ALS: Τι γνωρίζουμε για την ασθένεια από την οποία πέθανε ο Έρικ Ντέιν
Ο Έρικ Ντέιν, ο ηθοποιός που έγινε γνωστός μέσα από το «Grey's Anatomy», πέθανε στα 53 του μετά τη μάχη του με την αμυοτ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Affidea: Πώς αξιοποιεί το χιούμορ για να αναδείξει την αξία της πρόληψης
Η Affidea αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης με ένα χιουμοριστικό καρουζέλ στο Instagram, σε συνεργασία με τον λογαριασ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αγαπάτε πραγματικά τον εαυτό σας; 7 βήματα για περισσότερη αυτο-καλοσύνη
Το άρθρο αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η αυτο-καλοσύνη, καθώς συχνά προσφέρουμε φροντίδα στους άλλους και αφήνουμε πί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Παραμελημένοι θησαυροί»: Γιατί τα ξεχασμένα κρέατα αξίζει να επιστρέψουν στο πιάτο μας
Τα «ξεχασμένα κρέατα», όπως το συκώτι, η καρδιά, η γλώσσα και τα νεφρά, προτείνεται να αποκτήσουν ξανά θέση στη σύγχρονη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς να καταλάβετε από τα μηνύματα στο κινητό αν κάποιος είναι ψυχοπαθής
Το άρθρο εξετάζει τι μπορεί να φανερώνουν για τα ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά οι γραπτές συνομιλίες, από τα μηνύματα έως …
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος και τεχνητή νοημοσύνη: Πώς μοιάζει η κατανόηση της γλώσσας
Μια νέα μελέτη στο περιοδικό *Nature Communications* δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος επεξεργάζεται τον προφορικό λόγο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δημιουργικότητα: Από τη «σπίθα» στην πράξη – Πώς να την απελευθερώσετε
Το άρθρο διερευνά πώς λειτουργεί η δημιουργικότητα και με ποιον τρόπο ενεργοποιείται στον εγκέφαλο. Σύγχρονες νευροεπιστ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα έρευνα εντοπίζει λέξεις που μπορεί να συνδέονται με διαταραχές προσωπικότητας
Νέα έρευνα εξετάζει πώς η καθημερινή γλώσσα μπορεί να δώσει σημαντικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και τις διαταραχές…