ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Πιθανή αύξηση του κινδύνου άνοιας
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism* υποδεικν…
ΓΛΩΣΣΑ
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
ΔΕΠΥ και παιδιά: Πώς η χρήση οθονών συνδέεται με συμπτώματα της διαταραχής – Τι έδειξε έρευνα
Η σχέση ανάμεσα στην αυξημένη χρήση ψηφιακών μέσων και στα συμπτώματα της ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπε…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Το μοντέλο SleepFM προβλέπει τον κίνδυνο για περισσότερες από 100 ασθένειες
Ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που δημιούργησαν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ δείχνει ότι ο…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Έφηβοι και ερωτικές σχέσεις: Πότε μπορούν να αρχίσουν τα ραντεβού – Η απάντηση παιδοψυχολόγου
Το πότε είναι κατάλληλο για τους εφήβους να αρχίσουν να βγαίνουν ραντεβού εξετάζει το άρθρο, με βάση τις συμβουλές της π…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μιλάτε στον εαυτό σας όταν είστε μόνοι; Η επιστήμη αποκαλύπτει ένα σημαντικό όφελος
Η συνήθεια να μιλά κανείς δυνατά στον εαυτό του, γνωστή ως εσωτερικός διάλογος, μπορεί να προσφέρει οφέλη, σύμφωνα με το…
ΣΕΞ
Τι αντιλαμβάνονται σκύλοι και γάτες όταν σας βλέπουν στο κρεβάτι – Πώς αντιδρούν;
Το άρθρο εξετάζει πώς αντιδρούν τα κατοικίδια, κυρίως οι σκύλοι και οι γάτες, όταν βλέπουν τους ανθρώπους τους να κάνουν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς να αναγνωρίσετε έναν ψευτοειδήμονα: 7 συμπεριφορές που τον αποκαλύπτουν
Το άρθρο παρουσιάζει επτά γνωρίσματα ανθρώπων που υποδύονται ότι διαθέτουν συναισθηματικό βάθος: από την αόριστη γλώσσα …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
9 κινήσεις του σώματος που συνδέονται με υψηλή νοημοσύνη
Το άρθρο εξετάζει εννέα κινήσεις του σώματος που ενδέχεται να αποτελούν ενδείξεις υψηλής νοημοσύνης και αναδεικνύει τον …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τι είναι το φαινόμενο «Άννα Καρένινα» και πώς συνδέεται με τη ζωή μας
Το φαινόμενο «Άννα Καρένινα» περιγράφει πώς οι αισιόδοξοι άνθρωποι συντονίζονται εγκεφαλικά όταν σκέφτονται το μέλλον, ε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάσιους: Ο καρπός από τα δάκρυα μιας γυναίκας που βοηθά στην απώλεια κιλών, προστατεύει την υγεία και ρυθμίζει τον διαβήτη
Ο καρπός που αποκαλείται «γεννημένος από τα δάκρυα γυναίκας» είναι στην πραγματικότητα σπόρος τροπικού φυτού από τη Βραζ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο κανόνας 7-38-55 αποκαλύπτει τον ρόλο της γλώσσας του σώματος στην επικοινωνία
Ο Albert Mehrabian διατύπωσε τον κανόνα 7-38-55, ο οποίος αναδεικνύει τη συμβολή της γλώσσας του σώματος στην επικοινωνί…
ΥΓΕΙΑ
Σφράγισμα δοντιών: Μεταδίδεται η τερηδόνα μέσω του σάλιου;
Το σφράγισμα αποκαθιστά τη βλάβη που προκαλεί η τερηδόνα, η οποία μπορεί να μεταδοθεί μέσω του σάλιου, για παράδειγμα με…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Φλερτ: Πώς τα emoji ενισχύουν τη γοητεία, σύμφωνα με την επιστήμη
Η σημασία των emoji στο φλερτ αναδεικνύεται σε πρόσφατη έρευνα του Ινστιτούτου Kinsey και του Lake Forest College. Με πε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι Ιταλοί πρώτοι στους καλύτερους εραστές, με την Ελλάδα στην τρίτη θέση
Σε έρευνα με τη συμμετοχή 2.000 ατόμων, οι Ιταλοί αναδείχθηκαν οι καλύτεροι εραστές, με τους Ισπανούς στη δεύτερη θέση κ…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί καταρρέει το δόγμα «τρώτε λιγότερο, κινηθείτε περισσότερο» για την παχυσαρκία
Το δόγμα «τρώτε λιγότερο, κινηθείτε περισσότερο» δεν αρκεί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, επισημαίνει το άρθρο. Η…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Ό,τι προσφέρεις εισπράττεις»: Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι ισχύει και στον έρωτα
Μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Penn State δείχνει ότι η αγάπη δεν αποτελεί μόνο ένα βίωμα, αλλά και μια δεξιότητα που …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 8 απρόσμενες συνήθειες που χαρακτηρίζουν τους εξαιρετικά ευφυείς ανθρώπους
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ απρόσμενες, ακόμη και εκκεντρικές, συνήθειες των εξαιρετικά ευφυών ανθρώπων και επισημαίνει πω…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρπούζι κάθε μέρα: Πώς μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό σας
Η συστηματική κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, καθώς περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως λυκο…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Ποια στάση είναι καλύτερη;
Ο ύπνος επηρεάζει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή μας. Την υγεία μας διαμορφώνουν σημαντικά, εκτός από τη διάρκεια του ύπν…
ΥΓΕΙΑ
Ροχαλητό: Νέες μη επεμβατικές θεραπείες για πιο ήσυχες νύχτες
Το ροχαλητό δεν είναι πάντα μια αθώα ενόχληση: μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων, όπως η αποφρακτική υπνική…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
SYSTEM ERROR: Τα 3 συναισθήματα που παραλύουν το μυαλό
Το άρθρο «SYSTEM ERROR: Τα 3 συναισθήματα που παραλύουν το μυαλό» εξετάζει πώς ο φόβος, ο θυμός και η λαγνεία μπορούν να…
ΥΓΕΙΑ
Μικροβίωμα: 851 μεταβολίτες αποκαλύπτουν νέα στοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό
Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο έφερε στο φως εκατοντάδες Ν-ακυλολιπίδια, μόρια που συνδέο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο κανόνας 90/90/1 αλλάζει την εργασιακή σου ρουτίνα
Ο κανόνας 90/90/1, που εισηγήθηκε ο Robin Sharma, αποτελεί μέθοδο ενίσχυσης της παραγωγικότητας: αφιερώνετε 90 λεπτά κάθ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εργασιακό στρες: Πώς μπορεί να επηρεάσει και τον σκύλο σας
Νέα έρευνα του Washington State University δείχνει ότι το εργασιακό στρες των ανθρώπων που έχουν σκύλους ενδέχεται να πε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον γάμο σας, σύμφωνα με ειδικό
Οι έξι καθημερινές συμπεριφορές που ενδέχεται να επιβαρύνουν σοβαρά έναν γάμο παρουσιάζονται μέσα από την ανάλυση του ψυ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο κανόνας 7-38-55 ενισχύει τη συναισθηματική νοημοσύνη και αλλάζει την επικοινωνία
Ο ψυχολόγος Albert Mehrabian διατύπωσε τον κανόνα 7-38-55, ο οποίος αναδεικνύει τη βαρύτητα της μη λεκτικής επικοινωνίας…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
3 φράσεις που δείχνουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη στη δουλειά, σύμφωνα με ειδικό του Harvard
Η Juliette Han, νευροεπιστήμονας από το Harvard, παρουσιάζει τρεις φράσεις που φανερώνουν συναισθηματική νοημοσύνη στον …
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Το πρώτο σημάδι μπορεί να εμφανιστεί δύο δεκαετίες πριν από τα συμπτώματα
Έρευνα του Ινστιτούτου Επιστήμης Εγκεφάλου Allen στο Σιάτλ υποδεικνύει ότι οι δυσκολίες στον χωρικό προσανατολισμό ενδέχ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ποια συνήθεια στο κινητό μπορεί να αποκαλύψει ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, σύμφωνα με ειδικό
Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι οι ψηφιακές συνήθειες, κυρίως στα social media, ενδέχεται να φανερώνουν ναρκισσιστικά χαρα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
EQ: Καθημερινές εκφράσεις που φανερώνουν ελλιπή συναισθηματική νοημοσύνη
Το άρθρο εξετάζει τον ρόλο της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) και φράσεις που δείχνουν περιορισμένη επίγνωση των συναισ…
ΥΓΕΙΑ
Brain freeze: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τρώμε παγωτό;
Το φαινόμενο «brain freeze», γνωστό και ως «πονοκέφαλος από παγωτό», εμφανίζεται όταν καταναλώνουμε πολύ κρύες τροφές, ό…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 3 λέξεις που έκαναν τους Δανούς τον πιο ευτυχισμένο λαό παγκοσμίως
Το άρθρο παρουσιάζει τρεις λέξεις και εκφράσεις που συμβάλλουν στην ευτυχία των Δανών, οι οποίοι καταγράφονται ως ο πιο …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Social media: Το χαμογελαστό emoji κρύβει ψέματα;
Το χαμογελαστό emoji στα social media δεν έχει πια θετική σημασία για τη γενιά Z, που το εκλαμβάνει ως ειρωνικό ή υποτιμ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Πώς να υπακούει το παιδί: Πειθαρχία χωρίς εντάσεις και τιμωρίες
Το άρθρο παρουσιάζει σύγχρονες προσεγγίσεις πειθαρχίας που στηρίζουν τη θετική ανατροφή, χωρίς τιμωρίες και συγκρούσεις.…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τοξικές συμπεριφορές: 8 σημάδια που μπορεί να παραβλέπετε στον εαυτό σας
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ σημάδια τοξικής συμπεριφοράς που συχνά περνούν απαρατήρητα. Εξετάζει πώς η αμυντικότητα, ο εγω…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Πρέπει»: Η λέξη που μπορεί να υπονομεύσει τα όνειρά σας και την ψυχική σας ισορροπία
Η λέξη «πρέπει» μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση, καθώς οι «δηλώσεις πρέπει» συνδέοντα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έγχρωμη όραση: Πώς εξελίχθηκε και γιατί αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα
Η έγχρωμη όραση είναι ένα σημαντικό εξελικτικό εφόδιο: πέρα από την αισθητική απόλαυση, διευκολύνει την επικοινωνία και …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 7 συνήθειες που μπορεί να σας κάνουν αντιπαθητικούς – Πώς να τις αλλάξετε
Το κείμενο παρουσιάζει επτά καθημερινές συμπεριφορές που ενδέχεται να κάνουν τους άλλους να απομακρυνθούν και να δημιουρ…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Αναγνωρίζει τη δομή μιας πρότασης σε 125 χιλιοστά του δευτερολέπτου
Μια μελέτη στο περιοδικό *Science Advances* δείχνει ότι ο εγκέφαλος εντοπίζει τη δομή μιας πρότασης μέσα σε μόλις 125 χι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γλυκά: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η ζάχαρη ενισχύει την έλξη προς τη γλυκιά γεύση
Μια νέα μελέτη χαρτογραφεί τη δομή των υποδοχέων της γλυκιάς γεύσης στη γλώσσα και δίνει στοιχεία για το γιατί μας ελκύο…