Ποια διατροφή μπορεί να ξεπεράσει τη μεσογειακή σε οφέλη για την υγεία;
Το διατροφικό πρότυπο Κιλιμάντζαρο βασίζεται σε παραδοσιακά, μη επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως μπάμιες, φασόλια και καρπούς πλατάνου
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Πέμπτη
Η κρεατοφαγική δίαιτα γίνεται viral στις γυναίκες, αλλά οι γιατροί δεν τη συνιστούν – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι
Η απουσία φυτικών ινών δεν αφορά μόνο την πέψη: σύμφωνα με γιατρό, μπορεί να διαταράξει τον κύκλο, το δέρμα και τον μεταβολισμό
Λίπος στην κοιλιά: 3 τροφές που προτείνει κορυφαίος επιστήμονας για να ενεργοποιήσουν την καύση του
Μήλα, μπρόκολο ή λάχανο και bok choy περιέχουν συστατικά που, σύμφωνα με τον επιστήμονα, ενδέχεται να ενεργοποιούν μηχανισμούς καύσης λίπους
Χουρμάδες: Ο γιατρός που τρώει τρεις την ημέρα για το σάκχαρο και τη χοληστερίνη
Ο Dr Amir Khan αποδίδει στους χουρμάδες αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, ενώ υποστηρίζει ότι δεν επιβαρύνουν το σάκχαρο ακόμη και σε άτομα με διαβήτη
Mashico: Ο 125χρονος αποκαλύπτει το φρούτο που τρώει κάθε πρωί και το μυστικό της μακροζωίας του
Το αβοκάντο αποτελεί καθημερινή επιλογή του, όμως η μακροζωία επηρεάζεται και από παράγοντες όπως οι κοινωνικές σχέσεις και η ψυχική ανθεκτικότητα
Σαμπάνια: Ποιο ποτό συνδέεται με την καρδιά και δεν είναι το κόκκινο κρασί;
Η ανάλυση στοιχείων περισσότερων από 500.000 ανθρώπων εκτιμά ότι αλλαγές σε 56 μη κλινικούς παράγοντες θα μπορούσαν να προλάβουν έως και το 63% των περιστατικών
Τα σνακ που συνδυάζουν απόλαυση και απώλεια βάρους
Ξηροί καρποί, γιαούρτι με μούρα και άλλες προτάσεις συνδυάζουν θρεπτικά συστατικά και μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους ανάμεσα στα γεύματα
Social media: Πώς το περιεχόμενο που βλέπουμε επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Οι αλγόριθμοι ενισχύουν συχνά όσα ήδη παρακολουθούμε, ενώ η συνεχής έκθεση σε δυσάρεστες ειδήσεις μπορεί να αυξήσει το άγχος
Το πρωινό που προτείνει ειδικός για τη χοληστερίνη και τις φλεγμονές
Το γεύμα με κεφίρ, μούρα, chia και μαύρη σοκολάτα παρέχει 34 γραμμάρια πρωτεΐνης και 19 γραμμάρια φυτικών ινών
Μελέτη DiRECT: Η απώλεια βάρους συνδέεται με ύφεση του διαβήτη τύπου 2 για πέντε χρόνια
Στο πέμπτο έτος, ύφεση διατηρούσε το 13% όσων συνέχισαν να λαμβάνουν υποστήριξη, με φυσιολογικό σάκχαρο και χωρίς φαρμακευτική αγωγή
Μαύρα φασόλια: Πώς θωρακίζουν από ασθένειες και καρκίνο και ενισχύουν την καρδιά και το πεπτικό
Πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ και χαλκό και ενδέχεται να υποστηρίζουν την καρδιά και το πεπτικό σύστημα
Σερβία: Το CLEO αναλαμβάνει κρίσιμο σχέδιο κατά της μικροβιακής αντοχής
Το σχέδιο θα βασιστεί στην προσέγγιση «Ενιαία Υγεία», συνυπολογίζοντας ανθρώπους, ζώα και περιβάλλον, με πέντε στόχους για την αντιμετώπιση της αντοχής
Τετάρτη
Γεωργιάδης: Ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει πλήρως τη μεταφορά ανασφάλιστων νεφροπαθών σε ιδιωτικές κλινικές
Η κάλυψη αφορά περιπτώσεις όπου ανασφάλιστοι ασθενείς δεν μπορούν να μεταφερθούν άμεσα σε δημόσια δομή και δεν απαιτεί δική τους οικονομική συμμετοχή
Σχέσεις: 3 σημάδια ότι ο/η σύντροφός σου θα είναι δίπλα σου ό,τι κι αν συμβεί
Η στάση του συντρόφου στις περιόδους πίεσης έχει σημασία: μπορεί να παραμένει ψύχραιμος, να στηρίζει τα συναισθήματά σας και να βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας
Έρευνες για την άνοια με ζωντανό ανθρώπινο εγκεφαλικό ιστό
Η ομάδα παρακολούθησε σε πραγματικό χρόνο πώς πρωτεΐνη που σχετίζεται με τη νόσο φθείρει τις συνδέσεις των εγκεφαλικών κυττάρων
Αριστερόχειρας; Μπορείς να γίνεις ένας επαναστατικός CEO!
Οι εταιρείες με αριστερόχειρες επικεφαλής κατέγραψαν περισσότερες πατέντες, ενώ η αλλαγή από δεξιόχειρα σε αριστερόχειρα CEO συνδέθηκε με αυξημένη καινοτομία
Μοναχοπαίδια: Πώς επηρεάζονται ο εγκέφαλος και η προσωπικότητά τους στην ενήλικη ζωή
Οι διαφορές στις κοινωνικές δεξιότητες μεταξύ ενηλίκων με και χωρίς αδέλφια είναι συνήθως μικρές, ενώ σημαντικό ρόλο παίζουν η υποστήριξη και το περιβάλλον
Affidea: Ενισχύει την καμπάνια για το Εθνικό Πρόγραμμα «Προλαμβάνω τα Καρδιαγγειακά»
Δικαιούχοι γυναίκες και άνδρες ηλικίας 30-70 ετών μπορούν να κάνουν δωρεάν αιματολογικό και καρδιολογικό έλεγχο σε κέντρα του πανελλαδικού δικτύου
Vertex: Θετική γνωμοδότηση της CHMP για τη θεραπεία της Κυστικής Ίνωσης
Η θετική γνωμοδότηση αφορά άτομα από έξι ετών με τουλάχιστον μία συγκεκριμένη μετάλλαξη CFTR· η ευρωπαϊκή αξιολόγηση δεν ισοδυναμεί με τελική έγκριση
Ο διακεκριμένος Καθηγητής Ιατρικής Γενετικής Κωνσταντίνος Στρατάκης εντάσσεται στη Μονάδα ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις μετά την πορεία του στις ΗΠΑ
Στη νέα θέση θα ενισχύσει το Εργαστήριο Γενετικής και θα παρέχει συμβουλευτική σε ζευγάρια που επιλέγουν μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής
Εμβοές: Πώς σχετίζονται με το στρες;
Οι εμβοές είναι ήχοι, όπως βουητό ή σφύριγμα, που αντιλαμβάνεται μόνο το ίδιο το άτομο, χωρίς να υπάρχει εξωτερική πηγή
Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ: Τιμητική διάκριση στα Prix Galien Greece 2025 για την κοινωνική του προσφορά
Η διάκριση απονεμήθηκε στην Αθήνα για τη μακρόχρονη συμβολή του Ομίλου στην υγεία, ενώ η ΒΙΑΝΕΞ δηλώνει ότι θα συνεχίσει να στηρίζει την κοινωνία
Εμβόλιο που διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου: Ξεκίνησε η πρώτη κλινική δοκιμή
Η δοκιμή του εμβολίου τετάνου-διφθερίτιδας ξεκίνησε στη Βρετανία· η σταθερότητά του εκτός ψυγείου θα μπορούσε να διευκολύνει τη διάθεση εμβολίων σε περιοχές με αδύναμη ψυκτική αλυσίδα
Χρόνιες παθήσεις στη μέση ηλικία: Πώς συνδέονται με τον καρκίνο και τη θνησιμότητα
Η ανάλυση σχεδόν 129.000 ατόμων ηλικίας 55-74 ετών εντόπισε διαφορετικές συσχετίσεις ανά πάθηση, με τις αναπνευστικές και καρδιαγγειακές να συνδέονται με αυξημένη συνολική συχνότητα καρκίνου
Καφές: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του επικίνδυνου σπλαχνικού λίπους
Η πιθανή επίδραση αποδίδεται στην καφεΐνη και στα αντιοξειδωτικά, όμως η επιλογή σκέτου καφέ ή με λίγα πρόσθετα έχει σημασία για την πρόσληψη θερμίδων
Άδωνις Γεωργιάδης: Ρεκόρ στις μεταμοσχεύσεις το 2024 – Τα στοιχεία και η ψηφιακή εγγραφή δωρητών
Για το 2024 καταγράφονται 367 μεταμοσχεύσεις και 10,6 δότες ανά εκατομμύριο κατοίκων, ενώ η νέα υπηρεσία θα επιτρέπει σε ενηλίκους να δηλώνουν ψηφιακά την πρόθεσή τους
Νίκος Παπανδρέου: Σε κρίσιμη κατάσταση τα νοσοκομεία της Κρήτης μετά τις παραιτήσεις γιατρών
Η πνευμονολογική κλινική του Βενιζέλειου κινδυνεύει να μείνει χωρίς επαρκή στελέχωση, με τον ευρωβουλευτή να ζητά άμεσες λύσεις για τη λειτουργία της
The 1:1 Diet: Ένα πρόγραμμα ανανέωσης και διαχείρισης βάρους πριν από το καλοκαίρι
Το πρόγραμμα συνδυάζει έτοιμα γεύματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του συμμετέχοντα με προσωπική καθοδήγηση συμβούλου και έμφαση στη διατήρηση υγιεινών συνηθειών
Πώς η πατρική κατάθλιψη διαμορφώνει το μέλλον του παιδιού
Τα παιδιά πατέρων με κατάθλιψη εμφάνισαν συχνότερα ανησυχία, θυμό και ανυπακοή, καθώς και χαμηλότερη αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με έρευνα στις ΗΠΑ
GSK: Δύο σημαντικές βραβεύσεις στα Prix Galien Greece 2025
Το βραβείο βιοτεχνολογικού προϊόντος απονεμήθηκε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά σε εμβόλιο ενηλίκων, ενώ τιμήθηκε και ο Γιώργος Κατζουράκης για την πορεία του στη φαρμακευτική βιομηχανία