ΥΓΕΙΑ
Αλτσχάιμερ: Εγκρίθηκε η πρώτη εξέταση αίματος για την πρώιμη διάγνωση
Η πρώτη εξέταση αίματος για το Αλτσχάιμερ πήρε το πράσινο φως από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, εισάγοντα…
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ελαιόλαδο: Το «θαυματουργό ελιξίριο της Ελλάδας» που θωρακίζει από καρκίνο, καρδιοπάθειες και Αλτσχάιμερ
Το ελαιόλαδο, που αποκαλείται «φάρμακο της Ελλάδας», θεωρείται σημαντικό για την υγεία χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κορδελιό-Εύοσμος: Καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Η διατροφή πάει σχολείο»
Ο δήμος Κορδελιού-Ευόσμου ξεκίνησε το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Η διατροφή πάει σχολείο», με σκοπό να εξοικειώσε…
ΥΓΕΙΑ
Υπέρταση: Σχεδόν 3 εκατομμύρια Έλληνες πάσχουν και ένας στους τέσσερις δεν το γνωρίζει
Σχεδόν 3 εκατομμύρια Έλληνες έχουν υπέρταση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, όμως το 30% δεν γνωρίζει ότι πάσχει. Από όσους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα 6 συμπληρώματα που θεωρεί απαραίτητα για τη μακροζωία ο ειδικός Darshan Shah
Ο Dr. Darshan Shah, ειδικός στη μακροχρόνια υγεία και ιδρυτής της κλινικής Next Health, παρουσιάζει έξι συμπληρώματα δια…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Create Habits: Το Ινστιτούτο Prolepsis προωθεί υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Το Ινστιτούτο Prolepsis ξεκινά το «Create Habits», μια πρωτοβουλία που προωθεί υγιεινές διατροφικές συνήθειες με δωρεάν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πράσα: Το θρεπτικό λαχανικό που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και βοηθά τα οστά, τα μάτια και το βάρος
Τα πράσα, το λαχανικό με τη γεύση που θυμίζει κρεμμύδι, παρέχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μελέτες υποδεικνύουν ότι …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σφηνάκια τζίντζερ: Πόσο ενισχύουν τελικά το ανοσοποιητικό;
Τα σφηνάκια τζίντζερ αξιολογούνται ως προς την επίδρασή τους στο ανοσοποιητικό σύστημα, όμως, όπως επισημαίνει η Δρ. Emi…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μπορεί να προσβάλει το μάτι και τη σπονδυλική στήλη
Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να επηρεάσει και το μάτι ή τη σπονδυλική στήλη, όχι μόνο τον εγκέφαλο. Αιφνίδια απώλεια ό…
ΥΓΕΙΑ
Τα 2 επαγγέλματα που συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά θανάτου από Αλτσχάιμερ
Η έρευνα επιστημόνων του Χάρβαρντ καταγράφει σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά θανάτου από Αλτσχάιμερ στους οδηγούς ταξί και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κέιτ Μίντλετον: Το πρωινό με βρώμη και smoothies που συνδέεται με αδύνατη σιλουέτα και λάμψη υγείας
Η Πριγκίπισσα της Ουαλίας, Κέιτ Μίντλετον, φέρεται να επιλέγει το πρωί κυρίως βρώμη ή χυλό βρώμης, ένα θρεπτικό γεύμα πο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Οι 6 διατροφικές αλλαγές που μπορούν να προσθέσουν έως και 13 χρόνια ζωής
Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι έξι αλλαγές στη διατροφή ενδέχεται να προσθέσουν έως και 13 χρόνια ζωής. Συγκεκριμένα, προτε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ελαιόλαδο: Γιατί χρειάζεται ισορροπία στην κατανάλωση
Το ελαιόλαδο αποκαλείται «υγρό χρυσάφι» και συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, χρειάζεται όμως προσοχή στην ποσό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novo Nordisk Hellas: Διακρίθηκε ως η πολυπληθέστερη ομάδα στον 16ο Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο Αθήνας
Η Novo Nordisk Hellas έδωσε δυναμικό παρών στον 16ο Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο Αθήνας, όπου πάνω από 120 δρομείς, ανάμεσά τ…
ΥΓΕΙΑ
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Παχυσαρκία, τραυματισμοί και επαγγελματική καταπόνηση ως βασικές αιτίες
Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ επισημαίνει την παχυσαρκία, τους τραυματισμούς στο γόνατο και τους επαγγελμα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καυτερή πιπεριά: Πώς μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης και στην πρόληψη του καρκίνου
Η καυτερή πιπεριά περιέχει καψαϊκίνη, μια ουσία που έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μπορεί να περιορίσει…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα για τις πατάτες: Παχαίνουν ή μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους;
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι πατάτες, που συχνά θεωρούνται λανθασμένα παχυντικές, ενδέχεται να βοηθούν στην απώλεια βάρους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: Πώς οι πατάτες μπορεί να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα – Τι έδειξε νέα έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι πατάτες, παρότι συχνά αντιμετωπίζονται ως «απαγορευμένες» στις δίαιτες, ενδέχεται να συμβάλουν…
ΥΓΕΙΑ
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας;
Ο πονοκέφαλος αποτελεί συχνό σύμπτωμα που πολλές φορές παραβλέπεται, ενδέχεται όμως να σχετίζεται με σοβαρότερα προβλήμα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γκρελίνη: Πώς να διατηρήσουμε σε ισορροπία την ορμόνη της πείνας
Η γκρελίνη, που αποκαλείται και «ορμόνη της πείνας», συμβάλλει σημαντικά στον έλεγχο της όρεξης και της ενεργειακής ισορ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο κανόνας του 30% στο πιάτο που συνδέεται με τη μακροζωία και την καθυστέρηση της γήρανσης
Ο ογκολόγος Silvio Garattini υποστηρίζει ότι ο «κανόνας του 30%» σημαίνει πως πρέπει να αφήνουμε το τραπέζι πριν φτάσουμ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ογκολόγος: Το πρωινό που επιλέγει καθημερινά για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
Η ογκολόγος Δρ. Tingting Tan υπογραμμίζει τη συμβολή ενός θρεπτικού πρωινού στην πρόληψη του καρκίνου, προτείνοντας τρόφ…
ΥΓΕΙΑ
Σαμπάνια: Ποιο ποτό συνδέεται με την καρδιά και δεν είναι το κόκκινο κρασί;
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology υποδεικνύει ότι η κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτοπεποίθηση: 3 κλειδιά για μαγνητική αυτοπεποίθηση, ακόμη κι αν είστε εσωστρεφείς
Το άρθρο αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η αυτοπεποίθηση και παρουσιάζει τρεις βασικούς τρόπους για να την καλλιεργήσετ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γαστρεντερολόγος προτείνει 4 φρούτα που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Το άρθρο επισημαίνει τον ρόλο της πρόληψης μέσω της διατροφής απέναντι στον καρκίνο του παχέος εντέρου, του οποίου τα πε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θαυματουργά μούρα: Η σύνδεσή τους με χρόνιες ασθένειες, τη μείωση της ζάχαρης και την ενίσχυση της όρεξης
Τα θαυματουργά μούρα, ή Synsepalum dulcificum, κατάγονται από τη Δυτική Αφρική και μπορούν να κάνουν τη γεύση ορισμένων …
ΥΓΕΙΑ
Ευεξία σε κάθε ηλικία: τι χρειάζεται η γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής
Το άρθρο εξετάζει γιατί η αυτοφροντίδα είναι σημαντική για τις γυναίκες σε όλες τις ηλικίες: η φροντίδα του εαυτού δεν α…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους χωρίς γυμναστική: Πώς να πετύχετε αποτελέσματα με καθημερινές αλλαγές
Το άρθρο παρουσιάζει βιώσιμες, αποτελεσματικές προσεγγίσεις για την απώλεια βάρους χωρίς να απαιτείται γυμναστική, δίνον…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερίνη: Δύο τροφές που καρδιολόγοι θεωρούν εναλλακτικές στις στατίνες
Η βρώμη και οι φυτικές στερόλες προβάλλονται από κορυφαίους καρδιολόγους ως φυσικές επιλογές που μπορούν να συμβάλουν στ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Skinnytok: η διαδικτυακή πρόκληση που απειλεί τους νέους – Ερώτηση του Τσιόδρα στην Κομισιόν
Ο ευρωβουλευτής και εκπρόσωπος Τύπου της ευρωομάδας της ΝΔ, Δημήτρης Τσιόδρας, ζητά από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μέσω σχε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάσιους: Ο καρπός που έφεραν οι Πορτογάλοι θαλασσοπόροι και ωφελεί καρδιά, αρθρώσεις και σάκχαρο
Τα κάσιους, που διαδόθηκαν σε όλο τον κόσμο από Πορτογάλους εξερευνητές, συνδέονται με οφέλη για την υγεία, μεταξύ των ο…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ευρωβουλευτής Δημήτρης Τσιόδρας: Ζητεί άμεση προστασία των ανηλίκων από επικίνδυνες διαδικτυακές καμπάνιες
Ο ευρωβουλευτής Δημήτρης Τσιόδρας ζητά να ληφθούν άμεσα μέτρα για την προστασία των ανηλίκων από επικίνδυνες καμπάνιες σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Harvard: Η κορυφαία διατροφή για την καταπολέμηση της φλεγμονής και τη μακροζωία
Το Harvard Health υπογραμμίζει τη συμβολή της αντιφλεγμονώδους διατροφής στην καλύτερη υγεία και τη μακροχρόνια ευεξία. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πάσχα: Τα αυγά στη διατροφή και τα οφέλη τους για την καρδιά, τα μάτια και το βάρος
Τα αυγά προβάλλονται ως ιδανική πασχαλινή τροφή, με σημαντική θρεπτική αξία και ποικίλα οφέλη για την υγεία. Αποτελούν π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό που την εξαφανίζει φυσικά
Οι μπάμιες αποτελούν ισχυρό σύμμαχο στη φυσική μείωση της χοληστερίνης, καθώς η βλέννα τους μπορεί να τη δεσμεύει κατά τ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Tristan Lee: «Είμαι 53, αλλά φαίνομαι 30 χρόνια νεότερος» και αποκαλύπτει τα μυστικά της νεανικής εμφάνισης
Ο Tristan Lee, 53 ετών, λέει ότι δείχνει 30 χρόνια νεότερος, κυρίως χάρη σε μια υγιεινή διατροφή και στη θετική του στάσ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
5 αποκαλυπτικά σημάδια που φανερώνουν απώλεια κολλαγόνου – Πώς θα το αναπληρώσετε
Το κολλαγόνο, η πρωτεΐνη που υπάρχει σε μεγαλύτερη αφθονία στο σώμα μας, αρχίζει να μειώνεται από την ηλικία των 25 ετών…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άσθμα: Ποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις και καλό είναι να αποφεύγετε
Το άσθμα και τα συμπτώματά του μπορεί να επηρεαστούν από ορισμένες τροφές, γι’ αυτό προτείνεται να αποφεύγονται συγκεκρι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντώνιος Ζαμπέλας: Ο ΕΦΕΤ δέχτηκε 2.000 καταγγελίες το 2024 – Τι αφορούσαν
Το 2024, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) έλαβε περίπου 2.000 καταγγελίες, από τις οποίες το 87,4% αφορούσε την …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιαούρτι: Πώς συνδέθηκε με τη μακροζωία Ισπανίδας που έζησε έως τα 117
Η Maria Branyas Morera, που έζησε έως την ηλικία των 117 ετών, ίσως ωφελήθηκε στη μακροχρόνια υγεία της από μια διατροφή…