ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης από το Νοσοκομείο Νίκαιας: «Υλοποιούμε το όραμα για ένα αναβαθμισμένο ΕΣΥ»
Στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας, ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης ανακοίνωσε, κατά την εκδήλωση για την αναβάθμιση του …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σαρακοστή: Τι να προσέξετε στην αγορά θαλασσινών – Οι συμβουλές του ΕΦΕΤ
Η επιλογή και ο σωστός χειρισμός των θαλασσινών στη Σαρακοστή έχουν ιδιαίτερη σημασία, επισημαίνει ο ΕΦΕΤ, παρέχοντας σχ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Υπερβολική καλοσύνη: 7 περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να σας κοστίσει
Το άρθρο αναλύει τις επιπτώσεις της υπερβολικής καλοσύνης: παρότι η ευγένεια και ο αλτρουισμός σχετίζονται με θετικά απο…
ΥΓΕΙΑ
Μάσκες και καρδιά: Πώς μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Μια νέα ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, δείχνει ότι οι μάσκες που φορέθηκαν στην πανδημία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Το «σφηνάκι» χυμού μπρόκολου που επιλέγουν αθλητές αντοχής
Στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες, ο χυμός μπρόκολου —γνωστός και ως «μπρόκολο-σφηνάκι»— έχει γίνει δημοφιλής επιλογή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καθαρά Δευτέρα: Οι συμβουλές του ΕΦΕΤ για νόστιμη και ασφαλή προετοιμασία
Ο ΕΦΕΤ δίνει οδηγίες για να προετοιμάσουμε με ασφάλεια τα σαρακοστιανά φαγητά ενόψει της Καθαράς Δευτέρας. Στα αλιεύματα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί οι λίστες «Ta-Da» είναι το απόλυτο μυστικό για ψυχολογική ώθηση
Η λίστα «ta-da» είναι ένα χρήσιμο μέσο για να ενισχύσουμε την ψυχολογία και την αυτοεκτίμησή μας, αφού στρέφει την προσο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σαρακοστή: Πώς θα επιλέξετε καλό χταπόδι και θα ξεχωρίσετε το καλαμάρι από το θράψαλο
Το κείμενο παρουσιάζει τρόπους επιλογής και αναγνώρισης του χταποδιού, του καλαμαριού και του θράψαλου, με ιδιαίτερη ανα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: 12 λάθη που δυσκολεύουν το αδυνάτισμα και οι συμβουλές των ειδικών
Η απώλεια βάρους επηρεάζεται από τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και την ψυχολογική κατάσταση, σύμφωνα με τους ειδικού…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Επεισόδια κατά την επίσκεψη του Άδωνι Γεωργιάδη
Το πρωί της Πέμπτης σημειώθηκαν επεισόδια έξω από το Γενικό Κρατικό νοσοκομείο στη Νίκαια, ενώ εκεί βρισκόταν ο υπουργός…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ζαχαρούχα ροφήματα και άγχος στους εφήβους: Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ δείχνει ότι η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη, όπως τα ανθρακούχα και τα ενεργ…
ΥΓΕΙΑ
Ισχαιμικό εγκεφαλικό: Πώς το αυξημένο βάρος συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο αναπηρίας
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Κόμπε δείχνει ότι οι επιζώντες ισχαιμικού εγκεφαλικού που είναι ελαφρώς υπέρβαροι διατρέχου…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΕΔΗΝ: 24ωρη πανελλαδική απεργία υγειονομικών στις 19 Μαρτίου
Η ΠΟΕΔΗΝ έχει προγραμματίσει 24ωρη πανελλαδική απεργιακή κινητοποίηση των υγειονομικών για τις 19 Μαρτίου, ενώ από τις 9…
ΥΓΕΙΑ
Έμφραγμα: Νέα έρευνα αποκαλύπτει το «μυστήριο της επιβίωσης»
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ και το NIHR καταγράφει σημαντικές αποκλίσεις στην επιβίωση ανδρών και γυναικών…
ΥΓΕΙΑ
Αναπνοή και μνήμη: Πώς ο ρυθμός της αναπνοής συνδέεται με την ανάκληση αναμνήσεων
Μια νέα μελέτη εξετάζει τη στενή σύνδεση ανάμεσα στον ρυθμό της αναπνοής και τη μνήμη, υποστηρίζοντας ότι η αναπνοή ενδέ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Καθημερινές δόσεις ευφορίας: Πώς να ενισχύσουμε τη χαρά και την ευεξία
Το άρθρο αναδεικνύει τον ρόλο της ευτυχίας στην καθημερινότητα και παρουσιάζει τρόπους να καλλιεργούμε στιγμές χαράς ακό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφές: Γιατί μας στέλνει γρήγορα στην τουαλέτα – Τα οφέλη για το έντερο, σύμφωνα με ειδικούς
Ο καφές έχει αποδειχθεί ότι ευεργετεί το πεπτικό σύστημα και συχνά προκαλεί την ανάγκη για αφόδευση. Σύμφωνα με ειδικούς…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπόροι σέλινου από τον μύθο της Περσεφόνης: Τα οφέλη για τα οστά και τα αντιοξειδωτικά τους
Οι σπόροι σέλινου, που συνδέονται με τον μύθο της Περσεφόνης, είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν πολλαπ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Το απόρρητο μυστικό για εκπληκτικό σεξ δεν είναι αυτό που φαντάζεστε
Το άρθρο τονίζει πόσο σημαντική είναι η επικοινωνία για την ικανοποίηση στις σεξουαλικές σχέσεις, καθώς οι σύντροφοι συχ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις: Το μυστικό του ειδικού του Harvard που θα μεταμορφώσει αμέσως τη σχέση σας
Η Dr. Ashwini Nadkarni, ειδικός του Harvard, θεωρεί ότι ένα απλό ερώτημα μπορεί να δυναμώσει τη σύνδεση ανάμεσα στους συ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υδατάνθρακες: Πότε ωφελούν την υγεία και πότε μπορεί να την επιβαρύνουν
Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι για την ενέργεια του οργανισμού, παρότι συχνά ενοχοποιούνται για αύξηση βάρους και προ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας
Το άρθρο παρουσιάζει αλλαγές στη διατροφή που ενδέχεται να συμβάλουν ουσιαστικά στην υγεία μας. Η ποιότητα των τροφίμων …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί κλαίμε όταν ζούμε κάτι υπέροχο;
Το άρθρο εξετάζει τα λεγόμενα «χαρούμενα δάκρυα» και τους λόγους για τους οποίους κάποιοι κλαίνε σε θετικές στιγμές. Παρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευρώπη: Η αντοχή της σαλμονέλας και του καμπυλοβακτηρίου στα αντιβιοτικά απειλεί τη δημόσια υγεία
Η ανθεκτικότητα της σαλμονέλας και του καμπυλοβακτηρίου στα αντιβιοτικά εξακολουθεί να συνιστά σοβαρό κίνδυνο για τη δημ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνες, μέταλλα και Ωμέγα-3: Πότε γίνονται αισθητά τα οφέλη των συμπληρωμάτων διατροφής
Το άρθρο εξετάζει πόσο αποτελεσματικά είναι τα συμπληρώματα διατροφής, με έμφαση στις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα Ωμέγα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Nordic diet: Πώς η σκανδιναβική διατροφή συνδέεται με καλύτερη υγεία και μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα
Έρευνα του Πανεπιστημίου Aarhus δείχνει ότι η σκανδιναβική διατροφή (nordic diet) ενδέχεται να ωφελεί την υγεία, περιορί…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΟΦΕΤ: Ο μοναδικός ελληνικός φαρμακευτικός όμιλος που συμμετείχε ως εκθέτης στη WHX Dubai
Ο Όμιλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ) ήταν ο μόνος ελληνικός όμιλος με παρουσία ως εκθέτης στη φετινή World H…
ΥΓΕΙΑ
Το σωματικό λίπος προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και θνησιμότητας από τον ΔΜΣ
Νέα μελέτη δείχνει ότι, στους νέους ενήλικες, οι μετρήσεις του σωματικού λίπους προβλέπουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τον κί…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς μπορεί να ενισχυθεί η δημιουργικότητα όταν υπάρχει πίεση
Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Γέιλ δείχνει ότι το άγχος δεν μειώνει απαραίτητα τη δημιουργικότητα· ανάλογα με τους ψυ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: Ανακοινώνονται 4.000 νέες προσλήψεις στο ΕΣΥ μέσα στην εβδομάδα
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης γνωστοποίησε ότι αυτή την εβδομάδα θα προκηρυχθούν 4.000 νέες θέσεις στο Εθνικό Σύστ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Cambridge: Ο Δρ. Αποστολόπουλος μίλησε για το «Μέλλον της Υγείας» στο κορυφαίο Πανεπιστήμιο
Ο Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος, απόφοιτος του Judge Business School του Πανεπιστημίου Cambridge, έδωσε διάλεξη στο κορυ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Άγχος: Το αθέατο σημάδι στον λαιμό που μπορεί να αποκαλύπτει κρίση
Το άγχος είναι δυνατό να εκδηλωθεί και σωματικά, όχι μόνο ψυχολογικά. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η δυσφαγία, δη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σοκολάτα, στρείδια και καρπούζι: Πώς συνδέονται με τη λίμπιντο και τη σεξουαλική ευεξία
Η σοκολάτα, τα στρείδια και το καρπούζι συγκαταλέγονται στις τροφές που, σύμφωνα με ειδικούς, συνδέονται με αυξημένη λίμ…
ΥΓΕΙΑ
Δείκτης Μάζας Σώματος: Πόσο αξιόπιστος είναι στην εκτίμηση της παχυσαρκίας;
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιείται ευρέως για την εκτίμηση της παχυσαρκίας, ωστόσο έχει δεχθεί κριτική επειδή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία: Είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή δίαιτα; Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα μελέτη δείχνει ότι η διαλειμματική νηστεία δεν οδηγεί σε σημαντικά μεγαλύτερη απώλεια βάρους από τις παραδοσιακές δί…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί τα εμφράγματα είναι λιγότερο σοβαρά τη νύχτα – Τι έδειξε νέα μελέτη
Μια νέα μελέτη συνδέει τη μικρότερη σοβαρότητα των εμφραγμάτων τη νύχτα με τη λειτουργία των ουδετερόφιλων, ενός είδους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γάλα για δρομείς: Είναι το «ελιξίριο αναζωογόνησης» μετά την άσκηση;
Το γάλα αποτελεί μια αξιόλογη επιλογή για δρομείς και αθλητές, καθώς περιέχει 15 θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιωδιούχο αλάτι: Πώς συμβάλλει στη λειτουργία του θυρεοειδούς και στην αντιμετώπιση τοξινών και βακτηρίων
Το ιωδιούχο αλάτι μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία, καθώς συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και στην πρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δίκτυο Κέντρων Μαστού: Πραγματοποιήθηκε η επίσημη εναρκτήρια συνάντηση
Στις 16 Φεβρουαρίου 2026 έγινε στο Αμφιθέατρο «ΣΟΦΙΑ ΜΠΕΦΟΝ» του Ε.Κ.Α.Β. η πρώτη συνάντηση για τη δημιουργία του Δικτύο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι οι μυκοτοξίνες, πώς μολύνουν τα τρόφιμα και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για ανθρώπους και ζώα
Οι μυκοτοξίνες είναι επικίνδυνες χημικές ουσίες που δημιουργούνται από μύκητες και μπορεί να περάσουν σε τρόφιμα, όπως τ…