ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σοκολάτα, στρείδια και καρπούζι: Πώς συνδέονται με τη λίμπιντο και τη σεξουαλική ευεξία
Η σοκολάτα, τα στρείδια και το καρπούζι συγκαταλέγονται στις τροφές που, σύμφωνα με ειδικούς, συνδέονται με αυξημένη λίμ…
ΥΓΕΙΑ
Δείκτης Μάζας Σώματος: Πόσο αξιόπιστος είναι στην εκτίμηση της παχυσαρκίας;
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιείται ευρέως για την εκτίμηση της παχυσαρκίας, ωστόσο έχει δεχθεί κριτική επειδή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία: Είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή δίαιτα; Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα μελέτη δείχνει ότι η διαλειμματική νηστεία δεν οδηγεί σε σημαντικά μεγαλύτερη απώλεια βάρους από τις παραδοσιακές δί…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί τα εμφράγματα είναι λιγότερο σοβαρά τη νύχτα – Τι έδειξε νέα μελέτη
Μια νέα μελέτη συνδέει τη μικρότερη σοβαρότητα των εμφραγμάτων τη νύχτα με τη λειτουργία των ουδετερόφιλων, ενός είδους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γάλα για δρομείς: Είναι το «ελιξίριο αναζωογόνησης» μετά την άσκηση;
Το γάλα αποτελεί μια αξιόλογη επιλογή για δρομείς και αθλητές, καθώς περιέχει 15 θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιωδιούχο αλάτι: Πώς συμβάλλει στη λειτουργία του θυρεοειδούς και στην αντιμετώπιση τοξινών και βακτηρίων
Το ιωδιούχο αλάτι μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία, καθώς συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και στην πρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δίκτυο Κέντρων Μαστού: Πραγματοποιήθηκε η επίσημη εναρκτήρια συνάντηση
Στις 16 Φεβρουαρίου 2026 έγινε στο Αμφιθέατρο «ΣΟΦΙΑ ΜΠΕΦΟΝ» του Ε.Κ.Α.Β. η πρώτη συνάντηση για τη δημιουργία του Δικτύο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι οι μυκοτοξίνες, πώς μολύνουν τα τρόφιμα και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για ανθρώπους και ζώα
Οι μυκοτοξίνες είναι επικίνδυνες χημικές ουσίες που δημιουργούνται από μύκητες και μπορεί να περάσουν σε τρόφιμα, όπως τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Επιτυχία: Γιατί η επιμονή και οι διαφορετικές εμπειρίες μετρούν περισσότερο από το πρώιμο ταλέντο
Το άρθρο διερευνά τι σημαίνει επιτυχία και αμφισβητεί την αντίληψη ότι όσοι διακρίνονται είναι πάντα «παιδιά-θαύματα». Δ…
ΣΕΞ
Μέγεθος πέους: Τι αποκαλύπτουν άνδρες και γυναίκες για την έλξη, σύμφωνα με έρευνα
Νέα μελέτη του University of Western Australia διαπίστωσε ότι οι γυναίκες προτιμούν άνδρες με μεγαλύτερα γεννητικά όργαν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεφίρ: Ποια οφέλη μπορεί να προσφέρει στην υγεία και τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Το κεφίρ είναι παραδοσιακό ρόφημα από ζυμωμένο γάλα και, σύμφωνα με σύγχρονες επιστημονικές έρευνες, ενδέχεται να προσφέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φάε όπως οι πρωταθλητές: Το μαγικό καύσιμο για τους αθλητές που κερδίζουν το χρυσό
Στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες, η διατροφή αποτελεί βασικό «καύσιμο» για την αθλητική απόδοση. Στο Ολυμπιακό Χωριό…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Άγχος: Η υπερβολική σκέψη για την απόδοση μπορεί να ενισχύσει την αυτοαμφισβήτηση
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Medicine διαπίστωσε ότι η πολλή σκέψη και η επανεξέταση της απόδοσ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Affidea: Πώς αξιοποιεί το χιούμορ για να αναδείξει την αξία της πρόληψης
Η Affidea αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης με ένα χιουμοριστικό καρουζέλ στο Instagram, σε συνεργασία με τον λογαριασ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευρώπη: Η υγειονομική θωράκιση ως άμυνα απέναντι στον υβριδικό πόλεμο
Το περιοδικό European Journal of Public Health εξετάζει την απειλή του υβριδικού πολέμου για την Ευρώπη, με ιδιαίτερη έμ…
ΥΓΕΙΑ
Πώς η κακή στάση σώματος προκαλεί οδυνηρούς πόνους στον αυχένα
Η στάση σώματος που δεν είναι σωστή, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείτε υπολογιστή ή κινητό, μπορεί να προκαλέσει έντονους πό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Προκήρυξη ΑΣΕΠ 1Κ/2026: Αρχίζουν οι αιτήσεις για 510 μόνιμες θέσεις στο υπουργείο Υγείας
Από την Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026 είναι δυνατή η υποβολή αιτήσεων για την Προκήρυξη 1Κ/2026 του ΑΣΕΠ, η οποία προβλέπει …
ΥΓΕΙΑ
Επαναστατική θεραπεία για την αναγέννηση τραυματισμών στον νωτιαίο μυελό
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Νορθγουέστερν παρουσίασαν μια επαναστατική θεραπεία για την αποκατάσταση τραυματισμών του νω…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνες Β: Ποιες τροφές καλύπτουν τις ανάγκες χωρίς συμπληρώματα
Οι βιταμίνες Β είναι σημαντικές για τον οργανισμό και, όπως επισημαίνεται, οι ανάγκες μπορούν να καλυφθούν από φυσικές τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αυξάνεται ο καρκίνος του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών: Ποια είναι τα πιθανά αίτια;
Η αύξηση των διαγνώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών προκαλεί ανησυχία, με την περίπτωση του ηθ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζαχαρούχα ποτά και άγχος στους εφήβους: Τι δείχνει η νέα μελέτη για τη σχέση τους
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ εντοπίζει συσχέτιση ανάμεσα στην αυξημένη κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και τα …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μήνυση Γεωργιάδη κατά Κωνσταντοπούλου για συκοφαντική δυσφήμιση – «Την καταθέτω επίσημα και με πλήρη περιβολή»
Ο Άδωνις Γεωργιάδης, υπουργός Υγείας, κατέθεσε μήνυση για συκοφαντική δυσφήμιση σε βάρος της Ζωής Κωνσταντοπούλου, προέδ…
ΥΓΕΙΑ
Επιγενετική τεχνική εκτιμά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Μια μελέτη του Γερμανικού Κέντρου Έρευνας Διαβήτη παρουσιάζει μια νέα επιγενετική μέθοδο, η οποία εκτιμά την πιθανότητα …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αγαπάτε πραγματικά τον εαυτό σας; 7 βήματα για περισσότερη αυτο-καλοσύνη
Το άρθρο αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η αυτο-καλοσύνη, καθώς συχνά προσφέρουμε φροντίδα στους άλλους και αφήνουμε πί…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Jessica Jerrard: Η 40χρονη που μοιάζει 20 αποκαλύπτει το μυστικό της – «Βάζω μόνο μια κρέμα»
Η Jessica Jerrard, 40 ετών, συχνά περνά για 20χρονη και μοιράζεται όσα, όπως λέει, τη βοηθούν να διατηρεί νεανική όψη. Σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφές και άνοια: Πόσα φλιτζάνια συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μια νέα μελέτη στο JAMA Network Open διερεύνησε τη σχέση ανάμεσα στον καφέ και την υγεία του εγκεφάλου. Τα ευρήματα έδει…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπόροι carom: Ο θησαυρός της Ανατολής που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ανακουφίζει από τη δυσπεψία
Οι σπόροι carom, που προέρχονται από το βότανο ajwain και είναι γνωστοί ως ιαματικός σπόρος της Ανατολής, χρησιμοποιούντ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Sobi: Ισχυρά οικονομικά αποτελέσματα το 2025 με ανάπτυξη και στρατηγική πρόοδο
Η SOBI κατέγραψε ισχυρές οικονομικές επιδόσεις στο τέταρτο τρίμηνο και στο σύνολο του 2025, καθώς τα έσοδα αυξήθηκαν κατ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ECDC: Κοινό σχέδιο με την υγειονομική αρχή του Καναδά για την παγκόσμια υγεία
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) προχωρά σε συνεργασία με την Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας του Καναδά, …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γαλλία: Έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο θεραπεύτηκε μέσα στη μήτρα σε παγκόσμια πρωτιά
Στη Γαλλία, ένα έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο υποβλήθηκε σε θεραπεία πριν από τη γέννησή του, σε παγκόσμια πρωτιά. Η μά…
ΥΓΕΙΑ
Πρωινός ήλιος: 30 λεπτά συνδέονται με ύπνο 23 λεπτά νωρίτερα το βράδυ
Πρωινός ήλιος για μόλις 30 λεπτά μπορεί να μετακινήσει την ώρα του ύπνου κατά 23 λεπτά νωρίτερα και να βελτιώσει την ποι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή τον χειμώνα: Οι τροφές που αξίζει να έχουμε στο τραπέζι μας
Το άρθρο παρουσιάζει τροφές με διατροφική αξία που μπορούν να ενταχθούν στη διατροφή μας τον χειμώνα, συμβάλλοντας στην …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα έρευνα: Το 66% διατηρεί επαφή με τους πρώην συντρόφους του
Έρευνα δείχνει ότι το 66% των ανθρώπων εξακολουθούν να διατηρούν δεσμούς με πρώην συντρόφους, κάτι που ενδέχεται να δυσχ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στραγγιστό γιαούρτι και καρδιά: Πώς μπορεί να ωφελήσει και τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Το στραγγιστό γιαούρτι είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο που μπορεί να στηρίξει την υγεία της καρδιάς, συμβάλλοντας στη βελτίωσ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο ένας αποταμιεύει και ο άλλος σπαταλά: Πώς επηρεάζουν τα οικονομικά τον έρωτα;
Το άρθρο εξετάζει πώς οι οικονομικές συνήθειες συνδέονται με την ευημερία μιας ερωτικής σχέσης και επισημαίνει ότι επηρε…
ΣΕΞ
Πόσο συχνά έχουν οργασμό οι γυναίκες ανά ηλικία – Η μέθοδος με τις καλύτερες πιθανότητες
Οι γυναίκες έχουν λιγότερες πιθανότητες από τους άνδρες να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διεισδυτική σεξουαλική επαφή, ενώ …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αϋπνία: Το ρόφημα με βραστή μπανάνα που υπόσχεται ύπνο μέσα σε 30 λεπτά
Η αϋπνία μπορεί να εξαντλήσει, αλλά μια εύκολη πρακτική με βραστή μπανάνα υπόσχεται καλύτερη ξεκούραση. Ο Dr Michael Bre…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πεκάν: Πώς συνδέονται με την υγεία της καρδιάς – Τι έδειξαν 25 χρόνια ερευνών
Τα πεκάν, οι καρποί του δέντρου Carya illinoinensis, ξεχωρίζουν για τη θρεπτική τους σύσταση και τη σχέση τους με την κα…
ΥΓΕΙΑ
Πώς να αξιολογήσεις τη φυσική σου κατάσταση: Απλά τεστ για δύναμη, ισορροπία και αντοχή
Το άρθρο αναδεικνύει πώς με απλές δοκιμασίες μπορεί κανείς να ελέγξει τη φυσική του κατάσταση και να πάρει ενδείξεις για…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Πώς το φύλο συνδέεται με τις επιλογές που ευνοούν τη μακροζωία
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι διατροφικές συνήθειες που συνδέονται με μακροχρόνια υγεία δεν είναι ίδιες για γυναίκες και άνδ…