Πώς η μυρωδιά του φαγητού επηρεάζει την πείνα και το αίσθημα πληρότητας
Η αντίδραση παρατηρήθηκε σε ποντίκια φυσιολογικού βάρους, αλλά όχι στα παχύσαρκα· οι ερευνητές διερευνούν πώς η όσφρηση εμπλέκεται στη ρύθμιση της όρεξης
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Τρίτη
Λιγότεροι από 500 νευρώνες ελέγχουν την επιθυμία για αλκοόλ
Οι ερευνητές χαρτογράφησαν εγκεφαλικά κυκλώματα που εμπλέκονται στην υπερκατανάλωση, αναδεικνύοντας πιθανούς στόχους για μελλοντικές θεραπείες της εξάρτησης
Ύπνος: Τα ξενύχτια καταστρέφουν αθόρυβα την υγεία
Μελέτη καταγράφει μεταβολές στα ανοσοκύτταρα και εντονότερη φλεγμονή ακόμη και μετά από μία νύχτα χωρίς ύπνο, χωρίς να τεκμηριώνει άμεσο κίνδυνο χρόνιας νόσου
Μπορούμε να εμφανίσουμε αλλεργία στους άλλους ανθρώπους;
Οι αντιδράσεις μπορεί να σχετίζονται με σωματικά υγρά ή ουσίες του δέρματος και να κυμαίνονται από εξανθήματα έως αναφυλαξία, ενώ η έρευνα παραμένει περιορισμένη
Κουνούπια: Μπορούν οι επιστήμονες να τα εξαλείψουν και δικαιούνται να το κάνουν;
Η γενετική μηχανική ίσως περιορίσει τα κουνούπια που μεταδίδουν ασθένειες, αλλά εγείρει ερωτήματα για τις οικολογικές συνέπειες και τη βιοηθική
ΕΛΣΤΑΤ: Αυξήθηκε η θνησιμότητα κατά 3,5% στις πρώτες 14 εβδομάδες του 2025 σε σχέση με πέρσι
Παρά την ετήσια άνοδο, οι θάνατοι ήταν 5% χαμηλότεροι από τον μέσο όρο των αντίστοιχων περιόδων της εξαετίας 2019-2024
Χανιά: Αυξάνονται τα επικίνδυνα τσιμπήματα από θαλάσσιες ανεμώνες
Την Κυριακή καταγράφηκαν τουλάχιστον πέντε περιστατικά, ανάμεσά τους ένα παιδί 11 ετών με πολλαπλά τσιμπήματα και σημάδια στο πρόσωπο
Η έλλειψη φυτικών ινών πυροδοτεί επικίνδυνη πλάκα στις στεφανιαίες αρτηρίες
Η ανάλυση αφορούσε 24.097 άτομα ηλικίας 50 έως 64 ετών και υποδεικνύει ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάζει τη σύσταση των πλακών
Η εξέταση σάλιου ή αίματος που εκτιμά τη βιολογική μας ηλικία
Η μέθοδος αξιολογεί την εγγενή ικανότητα, δηλαδή δεξιότητες όπως η κίνηση, η μνήμη και η όραση, που θεωρούνται δείκτες υγιούς γήρανσης
Δευτέρα
Ντους: Γιατί συχνά παραμελούμε τα πόδια μας και πώς αυτό μπορεί να απειλήσει την υγεία
Ιδρώτας, βρωμιά, υγρασία και άμμος μπορούν να ευνοήσουν μολύνσεις, γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν να πλένουμε και να στεγνώνουμε προσεκτικά τα πόδια
Καρκίνος: Νέο τεστ αίματος μπορεί να τον εντοπίσει έως και 3 χρόνια πριν από τη διάγνωση
Σε δείγματα ανθρώπων που διαγνώστηκαν αργότερα με καρκίνο, οι ερευνητές εντόπισαν μεταλλάξεις έως και 3,5 χρόνια νωρίτερα, προσφέροντας περιθώριο για έγκαιρη παρέμβαση
Ρυτίδες και κηλίδες στο πρόσωπο: Πώς αλλάζει το δέρμα με την ηλικία
Η κληρονομικότητα και η φυσιολογική μείωση κολλαγόνου επηρεάζουν την επιδερμίδα, όπως και ο ήλιος, το κάπνισμα και η ρύπανση· το αντηλιακό συμβάλλει στην προστασία της
LDL χοληστερίνη: Πώς τα μύρτιλα στο πρωινό μπορεί να συμβάλουν στη μείωσή της
Τα αντιοξειδωτικά των μύρτιλων ενδέχεται να περιορίζουν την οξείδωση της LDL, ενώ η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να στηρίξει και την υγεία των αγγείων
Τι μπορεί να αποκαλύψει η αναπνοή σου για την προσωπικότητά σου
Η φορετή συσκευή Nasal Holter κατέγραψε 24 χαρακτηριστικά της αναπνοής, τα οποία οι ερευνητές συνέδεσαν με ψυχολογικά στοιχεία και μοτίβα άγχους ή κατάθλιψης
Κυριακή
Η αερόβια άσκηση απογειώνει το εντερικό μικροβίωμα
Μελέτες υποδεικνύουν ότι η αερόβια δραστηριότητα μπορεί να αυξάνει την ποικιλία ωφέλιμων βακτηρίων, αν και οι σχετικοί μηχανισμοί παραμένουν υπό διερεύνηση
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή δυσανεξία στη λακτόζη; Τι συμβαίνει στο πεπτικό
Το φούσκωμα και οι κράμπες μπορεί να εμφανίζονται και στις δύο περιπτώσεις, αλλά η λακτάση και οι παράγοντες που σχετίζονται με το IBS διαφέρουν
Γονιμότητα: Πώς να προστατεύσετε αυτόν τον ανεκτίμητο θησαυρό
Η ηλικία, οι συνήθειες και το άγχος επηρεάζουν τη γονιμότητα, ενώ η ιατρική παρακολούθηση και η κατάψυξη ωαρίων είναι επιλογές που εξετάζονται
Σάββατο
Χολόλιθοι: Πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά
Οι περισσότεροι λίθοι δεν προκαλούν συμπτώματα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται αντιμετώπιση για να αποφευχθούν πόνος και επιπλοκές
Προβλήματα όρασης: 3 στους 10 δεν φορούν γυαλιά οράσεως
Η κάλυψη είναι ακόμη χαμηλότερη στις χώρες με χαμηλό εισόδημα, όπου δεν ξεπερνά το 30%, ενώ η μυωπία αναμένεται να αυξηθεί
Προσφέροντας αίμα χαρίζουμε ελπίδα
Παρότι το 75% μπορεί να χρειαστεί μετάγγιση στη ζωή του, αιμοδότες είναι μόλις το 1,5% του πληθυσμού και η αιμοληψία διαρκεί περίπου δέκα λεπτά
Παρασκευή
Φυτικές ίνες: Πώς προστατεύουν το έντερο από επικίνδυνα βακτήρια
Μελέτη περισσότερων από 12.000 δειγμάτων εντόπισε βακτήριο που αξιοποιεί τις ίνες και ενδέχεται να περιορίζει επιβλαβείς μικροοργανισμούς χωρίς αντιβιοτικά
«Ροζ ήχοι»: Πώς μπορούν να συμβάλουν σε βαθύτερο ύπνο;
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο ροζ θόρυβος μπορεί να βοηθήσει στον βαθύτερο ύπνο και τη μνήμη, αλλά τα ευρήματα παραμένουν υπό διερεύνηση
Ερυθριτόλη: Καταστρέφει τα αγγεία του εγκεφάλου
Εργαστηριακή μελέτη εντόπισε επιδράσεις στα εγκεφαλικά αγγεία, αλλά οι ερευνητές τονίζουν ότι απαιτούνται κλινικές έρευνες για να διαπιστωθεί η σημασία τους
Φλεβική θρόμβωση: Τρεις γονιδιακές παραλλαγές αυξάνουν τον κίνδυνο κατά 180%
Η μελέτη του Πανεπιστημίου Lund εντόπισε παραλλαγές που αυξάνουν έως 180% την πιθανότητα θρόμβων στο πόδι, αναδεικνύοντας τη σημασία της γενετικής προδιάθεσης
Άνοια: Ποια αθέατα σημάδια εμφανίζονται πριν από την απώλεια μνήμης
Αλλαγές στην όραση, την ακοή ή την όσφρηση μπορεί να προηγούνται της έκπτωσης μνήμης και να βοηθήσουν στην έγκαιρη αναγνώριση της νόσου
Πέμπτη
Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και αν οι αλλαγές παραμένουν για πάντα
Οι μεταβολές μπορεί να επηρεάζουν μνήμη, συγκέντρωση και αποφάσεις, αλλά η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να ενισχύσει ξανά τη γνωστική και συναισθηματική λειτουργία
Τετάρτη
6 νυχτερινά μυστικά που θα μεταμορφώσουν τα πρωινά σου – Εφάρμοσέ τα απόψε
Σταθερές ώρες ύπνου και αφύπνισης, μια χαλαρωτική ρουτίνα και ήρεμο υπνοδωμάτιο μπορούν να βοηθήσουν να ξυπνάτε πιο ξεκούραστοι
Υπνική παράλυση: Δεν είναι η «Μόρα» ούτε δαίμονας – όταν οι εφιάλτες μοιάζουν αληθινοί
Τα επεισόδια συνδέονται με άγχος και διαταραχές ύπνου· η σωστή υγιεινή ύπνου και η διαχείριση του στρες μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψή τους
Ηλικία εγκεφάλου: Πώς ένα απλό τεστ βάδισης μπορεί να την αποκαλύψει
Η μέτρηση της ταχύτητας βάδισης με χρονόμετρο είναι απλή, ενώ το αργό περπάτημα συνδέεται με ενδείξεις σωματικής και γνωστικής γήρανσης
Μεταβολικοί δείκτες σε παχύσαρκους εφήβους συνδέονται με πρόωρη γήρανση των αγγείων
Ουρικό οξύ και χολικά οξέα συγκαταλέγονται στους δείκτες που σχετίζονται με αρτηριακή δυσκαμψία, σε ανασκόπηση περισσότερων από 1.600 άρθρων