Τροφές που συνδέονται με τη νεότητα: Ο οδηγός διατροφής για τη μακροζωία
Το διατροφικό πρότυπο δίνει έμφαση σε φυτικές ίνες, φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, ενώ η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέεται επίσης με πιθανά οφέλη
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Δευτέρα
Boehringer Ingelheim: Σύμπραξη με τη Rectify Pharmaceuticals για νέες θεραπείες της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου
Η πλατφόρμα PFM στοχεύει την πρωτεΐνη ABCC6 με μικρά μόρια από το στόμα, επιδιώκοντας να περιορίσει την παθολογική ασβεστοποίηση
HPV: Ποια είναι τα πρώτα εθνικά στοιχεία για την εμβολιαστική κάλυψη στην Ελλάδα
Το 2024 είχε ξεκινήσει τον εμβολιασμό το 41,4% των κοριτσιών και το 31,4% των αγοριών 9–15 ετών, ενώ η ολοκλήρωση των δόσεων παραμένει χαμηλή
ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Πραγματοποιήθηκαν οι πρώτες επεμβάσεις κολπικής μαρμαρυγής με το σύστημα PFA Volt
Η τεχνολογία παλμικής κατάλυσης στοχεύει επιλεκτικά τον καρδιακό ιστό και, σε συνδυασμό με τρισδιάστατη χαρτογράφηση, επιτρέπει στους γιατρούς να παρακολουθούν την επέμβαση
Καρκίνος: Πώς η φλεγμονή ενεργοποιεί τα επικίνδυνα αιμοποιητικά βλαστικά κύτταρα
Σε ηλικιωμένους με μεταλλάξεις TP53, η φλεγμονή μπορεί να ευνοεί τα μεταλλαγμένα κύτταρα· η στόχευση του σήματος IL-1B εξετάζεται ως πιθανή παρέμβαση
ΕΣΥ: Οι αριθμοί αποκαλύπτουν το αποτύπωμα της οικονομικής κρίσης και της πανδημίας
Η δημόσια δαπάνη υγείας μειώθηκε κατά 43,3% το 2009–2019, ενώ στην πανδημία οι ανικανοποίητες ιατρικές ανάγκες αυξήθηκαν κατά 48,4%
Σούσι: Ποια ρολά είναι πιο υγιεινά και ποια μπορεί να κρύβουν κινδύνους
Νιγκίρι σολομού και ρολό naruto προτείνονται ως επιλογές με θρεπτικά οφέλη, ενώ σάλτσα σόγιας, αλάτι και ορισμένα ρολά θέλουν προσοχή
Αρτηριακή πίεση: Πώς η καθημερινή πολυβιταμίνη συνδέεται με χαμηλότερες τιμές σε ορισμένους μεγαλύτερους ενήλικες
Συνολικά δεν διαπιστώθηκε σημαντική μείωση της υπέρτασης· μικρές βελτιώσεις εμφανίστηκαν σε άτομα με χαμηλότερης ποιότητας διατροφή ή φυσιολογική πίεση στην αρχή
Η δίαιτα EAT–Lancet με έμφαση στα φυτικά τρόφιμα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου
Ανάλυση στοιχείων 179.508 συμμετεχόντων του UK Biobank κατέγραψε ισχυρότερη συσχέτιση σε άτομα με περιορισμένη πρόσβαση σε πράσινους χώρους
Λέπρα: Η «ξεχασμένη» ασθένεια επανεμφανίζεται δυναμικά
Περισσότερες από 172.000 νέες μολύνσεις καταγράφηκαν παγκοσμίως το 2024, ενώ η καθυστερημένη διάγνωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα και τα νεύρα
Monk fruit: Το μυστηριώδες φρούτο με τα εντυπωσιακά οφέλη – Αναδεικνύεται σε κορυφαίο superfood;
Το φυτό της νότιας Κίνας χρησιμοποιείται επί αιώνες, ενώ η έρευνα εξετάζει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις του, όπως τερπενοειδή και φλαβονοειδή
Γιατί περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη
Η αναζήτηση δεν αφορά μόνο όσους αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες, αλλά και γονείς, εργαζομένους και νέους επαγγελματίες που επιδιώκουν προσωπική εξέλιξη
Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκου: Το νομοσχέδιο στο Υπουργικό Συμβούλιο – Ψηφίζεται τον Φεβρουάριο
Για τη λειτουργία του Ταμείου έχει ανακοινωθεί προϋπολογισμός 50 εκατομμυρίων ευρώ, ενώ οι φαρμακευτικές εταιρείες ζητούν αλλαγές στο σχέδιο
Μαύρη σοκολάτα: Η υπερτροφή των θεών με αντιοξειδωτικά που συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία
Η υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο προσφέρει φυτικές ενώσεις που έχουν συσχετιστεί με οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και έντερο, αλλά χρειάζεται μέτρο λόγω θερμίδων και ζάχαρης
Κυριακή
Ύπνος: Οι λίγες ώρες συνδέονται με σημαντικά μικρότερο προσδόκιμο ζωής
Η ανάλυση αμερικανικών δεδομένων συνέδεσε τον ύπνο κάτω από επτά ώρες κάθε βράδυ με μειωμένο προσδόκιμο ζωής, ισχυρότερα από άλλες συνήθειες που εξετάστηκαν
8 λάθη ομορφιάς που προσθέτουν 10 χρόνια στην εμφάνιση – Πώς να τα διορθώσετε
Η παράλειψη αντηλιακού, ο ύπνος με μακιγιάζ και η υπερβολική απολέπιση είναι μερικές από τις συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν την όψη του δέρματος
Brooklyn Beckham σε ρήξη με τους γονείς του: Τα 5 αποκαλυπτικά σημάδια τοξικής οικογενειακής σχέσης
Με αφορμή τις δημόσιες κατηγορίες του Brooklyn Beckham, ψυχολόγοι περιγράφουν συμπεριφορές που μπορεί να διαβρώνουν τους οικογενειακούς δεσμούς και να πλήττουν την ευημερία
Ιαπωνική διατροφή: Από την κουζίνα της Makanai στο μυστικό των υπεραιωνόβιων
Το Washoku δίνει έμφαση στην εποχικότητα, την ισορροπία και την περιορισμένη επεξεργασία, ενώ περιλαμβάνει συχνά ζυμωμένα τρόφιμα και θαλασσινά
Χειμερινή πείνα: Γιατί αυξάνεται η όρεξη τους κρύους μήνες;
Το κρύο, η μειωμένη ηλιοφάνεια και οι κοινωνικές περιστάσεις μπορούν να επηρεάσουν την όρεξη, ενώ η υπερφαγία ίσως χρειάζεται προσοχή
Το καφέ λίπος αποδεικνύεται ασπίδα απέναντι σε πολλές χρόνιες παθήσεις
Σε ανάλυση 52.000 ανθρώπων, όσοι είχαν ανιχνεύσιμο καφέ λίπος εμφάνιζαν χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη τύπου 2 και στεφανιαίας νόσου
Παχυσαρκία και άνοια: Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη σύνδεσή τους
Η υψηλή αρτηριακή πίεση φαίνεται να εξηγεί σημαντικό μέρος της συσχέτισης, ενώ η μελέτη χρειάζεται επιβεβαίωση και σε διαφορετικούς πληθυσμούς
Ψυχική υγεία: Μικρές καθημερινές απολαύσεις που μπορούν να αλλάξουν τη μέρα σας
Η συνειδητή προσοχή στη φύση, τη μουσική, το φαγητό και τις ανθρώπινες σχέσεις μπορεί να περιορίσει το άγχος και να ενισχύσει την ευημερία
ΠΟΥ: Η αποχώρηση των ΗΠΑ απειλεί την παγκόσμια ασφάλεια
Ο Οργανισμός υποστηρίζει ότι βασίστηκε σε επιστημονικά δεδομένα για την πανδημία και ελπίζει πως οι ΗΠΑ θα επιστρέψουν στη διεθνή συνεργασία
Φραγμένες αρτηρίες: Καρδιολόγος εξηγεί ποια τροφή επιβαρύνει περισσότερο την καρδιά
Τα αλλαντικά περιέχουν πολύ νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, ενώ κοτόπουλο, ψάρι, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης προτείνονται ως εναλλακτικές
Κύμινο: Το μπαχαρικό των Φαραώ θωρακίζει την υγεία ως φυσικό αντιβιοτικό
Οι πιθανές χρήσεις του περιλαμβάνουν τοπικά προϊόντα για πληγές και φλεγμονές, ενώ εξετάζονται και επιδράσεις του στη γλυκόζη και την πέψη
Σάββατο
Botox στη μισή όψη: Γιατρός δείχνει την επίδραση στο δέρμα – Εντυπωσιακό βίντεο
Η σύγκριση των δύο πλευρών του προσώπου δείχνει πώς η βοτουλινική τοξίνη περιορίζει τις ρυτίδες, αλλά και την κίνηση στην περιοχή της ένεσης
Εμμηνόπαυση: Σεξολόγος αποκαλύπτει πώς να αναζωογονήσετε την ερωτική σας ζωή
Η σεξολόγος προτείνει επτά τρόπους προσαρμογής στις αλλαγές της επιθυμίας και της άνεσης, με έμφαση στην επικοινωνία, το λιπαντικό και την απόλαυση
Μαγνήσιο: Το βασικό σύμπτωμα που μπορεί να δείχνει έλλειψη, σύμφωνα με ειδικούς
Κράμπες, μυϊκά προβλήματα και αδυναμία μπορεί να συνδέονται με χαμηλό μαγνήσιο, όμως τα συμπτώματα χρειάζονται αξιολόγηση από γιατρό
Απιστία: Πόσο πιθανό είναι να απατήσει ξανά κάποιος που έχει προδώσει τη σχέση, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σε παρακολούθηση σχεδόν 2.000 ανθρώπων επί τρία χρόνια, η προηγούμενη απιστία συνδέθηκε με μεγαλύτερη πιθανότητα επανάληψης
Ψωρίαση: Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της νόσου
Η μεσογειακή διατροφή και θρεπτικά συστατικά όπως τα ω3 και η βιταμίνη D μπορούν να συμπληρώσουν την αγωγή, χωρίς να την αντικαθιστούν