ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Έρευνα από τη Σουηδία: Η προγραμματισμένη καισαρική συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παιδικής λευχαιμίας
Νέα σουηδική έρευνα συνδέει την προγραμματισμένη καισαρική με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μιας σπάνιας μορφής λευχαιμίας…
ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρτόκαρπος: Το μαγικό φρούτο του Χαβανέζου θεού που προσφέρει αμινοξέα, εξαλείφει τον πόνο και προστατεύει την όραση
Ο αρτόκαρπος, που συνδέεται με τον Χαβανέζο θεό του πολέμου, είναι μια τροπική υπερτροφή με πληθώρα θρεπτικών συστατικών…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Ποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες αντιδράσεις
Στις 8 Ιουλίου τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας, με στόχο να ενημερωθεί το κοινό για τις αλλεργίες, από τις οποίες επ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τζάκφρουτ: Το εξωτικό φρούτο με γεύση μήλου και μάνγκο που εξισορροπεί το σάκχαρο και προστατεύει από ασθένειες – Πώς συνδέεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Το τζάκφρουτ είναι τροπικό φρούτο με γεύση που παραπέμπει σε μήλο και μάνγκο, το οποίο ξεχωρίζει για τη θρεπτική του αξί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζαχαρόμηλο: Τα οφέλη του τροπικού φρούτου για το δέρμα, το ανοσοποιητικό και την καρδιά
Το ζαχαρόμηλο, γνωστό και ως φρούτο του Κόμη του δάσους, είναι ένα τροπικό φρούτο με γλυκιά γεύση και σημαντικά οφέλη γι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σχοινόπρασο: Το μεσαιωνικό βότανο που χαρίζει ύπνο και διάθεση και πολεμά τον καρκίνο
Το σχοινόπρασο, γνωστό ως «πράσινο φυλαχτό του μεσαίωνα», έχει γαστρονομική αξία και παράλληλα προσφέρει σημαντικά πιθαν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εφιάλτες με γεύση παρμεζάνας – Πώς το δημοφιλές τυρί σαμποτάρει τον ύπνο σας
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί, μπορεί να συμβάλλουν στους εφιάλτες και να διαταράξο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα για τα ωμέγα-3: Συνδέονται με αυξημένους δείκτες φλεγμονής;
Μια μελέτη στο The International Journal of Epidemiology θέτει υπό αμφισβήτηση την κοινή πεποίθηση ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Κιρσοί και ευρυαγγείες: Το κορυφαίο αιθέριο έλαιο που θωρακίζει τη φλεβική υγεία
Το άρθρο εξετάζει τους κιρσούς και τις ευρυαγγείες, δύο συχνά ζητήματα που επηρεάζουν την όψη των ποδιών και την ευεξία.…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το χρυσό λουλούδι των Νηρηίδων εξαφανίζει τη χοληστερίνη και σταθεροποιεί την πίεση – Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Η πικραλίδα, γνωστή και ως χρυσό λουλούδι των Νηρηίδων, έχει θεραπευτικές ιδιότητες και ενδέχεται να συμβάλει στη μείωση…
ΥΓΕΙΑ
Ροχαλητό: Νέες μη επεμβατικές θεραπείες για πιο ήσυχες νύχτες
Το ροχαλητό δεν είναι πάντα μια αθώα ενόχληση: μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων, όπως η αποφρακτική υπνική…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αγγούρι: Το δροσιστικό λαχανικό που συμβάλλει στην απώλεια βάρους, την ενυδάτωση και την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
Τα αγγούρια είναι δημοφιλές και θρεπτικό λαχανικό, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό …
ΥΓΕΙΑ
Μπορούμε να εμφανίσουμε αλλεργία στους άλλους ανθρώπους;
Το άρθρο παρουσιάζει το σπάνιο, αλλά υπαρκτό ενδεχόμενο αλλεργικής αντίδρασης σε ανθρώπους, με παραδείγματα όπως η υπερε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καλέντουλα: Το βότανο του Απόλλωνα που θεραπεύει πληγές, εξαφανίζει την ουλίτιδα και νικά τα μικρόβια
Το λουλούδι του Απόλλωνα, γνωστό ως καλέντουλα, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και αιθέρια έλαια. Στην παρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ραπανάκια: Τα οφέλη για την καρδιά, την πέψη και τα αντιοξειδωτικά
Τα ραπανάκια αποτελούν θρεπτικό λαχανικό, με αντιοξειδωτικά και φυτοχημικές ουσίες που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φαγόπυρο: Ο σπόρος της βασίλισσας Άννας της Βρετάνης για μακροζωία, ρύθμιση του σακχάρου και αντιοξειδωτικά
Το φαγόπυρο, γνωστό και ως σπόρος της βασίλισσας Άννας της Βρετάνης, είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο που προσφέρει πολλαπλά ο…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Συμβουλές ομορφιάς στο TikTok: Οι κίνδυνοι για τις έφηβες και όσα έδειξε έρευνα
Έρευνα επιστημόνων της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής αναδεικνύει τους κινδύνους για τις έφηβες που υιοθετούν συμβο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
7 καθημερινά φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με καφέ – Ούτε μία γουλιά
Ο καφές ενδέχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται ορισμένα φάρμακα και να επηρεάσει την αποτελεσματικότητ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τέμπε: Η ασιατική λιχουδιά που μειώνει τη χοληστερίνη και θωρακίζει το έντερο και τα οστά
Το τέμπε, παραδοσιακό ζυμωμένο προϊόν σόγιας με καταγωγή από την Ινδονησία, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον για τις πιθανές …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οστρακοειδή: Οι τροφές της θάλασσας που στηρίζουν καρδιά και εγκέφαλο και μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Τα οστρακοειδή, μεταξύ των οποίων οι γαρίδες, τα καβούρια και οι αστακοί, χαρακτηρίζονται «χρυσός της θάλασσας» για τα ο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεφίρ: Τα πιθανά οφέλη για βάρος, σάκχαρο, φλεγμονή και άγχος, και την υγεία καρδιάς και εντέρου
Το κεφίρ είναι ένα ζυμωμένο ρόφημα που μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου. Τα πιθανά οφέλη του περιλαμβάνουν συμβο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μανιτάρια lion’s mane: Πιθανά οφέλη για εγκέφαλο, καρδιά και καρκίνο
Τα μανιτάρια lion’s mane, που αποκαλούνται και «έξυπνα», είναι μύκητες με πολλαπλά πιθανά οφέλη για την υγεία και έχουν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φάβα Σαντορίνης: Πώς συνδέεται με την πίεση, τη χοληστερίνη, τη φλεγμονή, το βάρος και ορισμένους καρκίνους
Η φάβα της Σαντορίνης είναι παραδοσιακό όσπριο και βασικό μέρος της μεσογειακής διατροφής. Η κατανάλωσή της συνδέεται με…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μαύρα και πρησμένα μάτια: Πέντε τρόποι για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες
Το άρθρο παρουσιάζει πέντε προσιτές, φυσικές προσεγγίσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων κ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ηλιόσποροι: Πώς θωρακίζουν από τον καρκίνο και τη φλεγμονή και ενισχύουν την καρδιά και τον θυρεοειδή
Οι ηλιόσποροι, οι σπόροι του ηλίανθου, είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία. Ε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρτηριακή πίεση: 5 επικίνδυνα συμπληρώματα που πρέπει να αποφεύγετε
Το άρθρο παρουσιάζει πέντε επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία καλό είναι να αποφεύγουν όσοι έχουν αυξημένη αρτη…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αντίστροφα εμβόλια: Μπορούν να αλλάξουν τη θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων;
Το άρθρο παρουσιάζει τα αντίστροφα εμβόλια ως μια νέα προσέγγιση που θα μπορούσε να μεταβάλει την αντιμετώπιση των αυτοά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεφίρ ή γιαούρτι: Ποιο προστατεύει περισσότερο την υγεία του εντέρου σας
Το κεφίρ και το γιαούρτι αποτελούν πηγές προβιοτικών, με πιθανά οφέλη για την υγεία του εντέρου. Το κεφίρ ξεχωρίζει για …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τόφου: Το «κινέζικο τυρί» που ωφελεί καρδιά, οστά και πεπτικό και συνδέεται με προστασία από τον καρκίνο
Το τόφου, γνωστό και ως «κινέζικο τυρί», δεν είναι στην πραγματικότητα τυρί. Παρασκευάζεται από σόγια και αποτελεί υγιει…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλλεργία στα φιστίκια: Η καθημερινή έκθεση μπορεί να βοηθήσει και τους ενήλικες να απευαισθητοποιηθούν
Μια νέα κλινική δοκιμή διαπίστωσε ότι ενήλικες με σοβαρές αλλεργίες στα φιστίκια ενδέχεται να απευαισθητοποιηθούν, λαμβά…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Αντιβιοτικά πριν από τα 2 έτη: αυξημένος κίνδυνος παιδικού άσθματος και αλλεργιών
Νέα μελέτη στο Journal of Infectious Diseases συσχετίζει τη λήψη αντιβιοτικών πριν από τη συμπλήρωση των 2 ετών με 24% υ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάσιους: Ο καρπός που έφεραν οι Πορτογάλοι θαλασσοπόροι και ωφελεί καρδιά, αρθρώσεις και σάκχαρο
Τα κάσιους, που διαδόθηκαν σε όλο τον κόσμο από Πορτογάλους εξερευνητές, συνδέονται με οφέλη για την υγεία, μεταξύ των ο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το ασιατικό αγγούρι συνδέεται με την υγεία της καρδιάς, των οστών και του δέρματος και καταπολεμά τον καρκίνο
Το αγγούρι, που συχνά περνά για απλό λαχανικό, είναι στην πραγματικότητα φρούτο και προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεί…
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Μπορούν τα «μαγικά» κύτταρα να εξουδετερώσουν τις αλλεργίες;
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης φωτίζει τον ρόλο των δενδριτικών κυττάρων στο έντερο στην πρόληψη των αλλερ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Άνοιξη: Τρεις συχνές απειλές για τα μάτια και πώς να τις αντιμετωπίσετε με OptoFresh
Την άνοιξη, τα μάτια μπορεί να ενοχληθούν από τη γύρη, τη σκόνη και τις μεταβολές της θερμοκρασίας, με αποτέλεσμα αλλεργ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ: Νέα δράση πρόληψης με προνομιακά πακέτα διαγνωστικών εξετάσεων
Ο Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ παρουσιάζει μια νέα δράση στον τομέα της προληπτικής ιατρικής, με ειδικά πακέτα διαγνωστικών εξετάσε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άσθμα: Ποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις και καλό είναι να αποφεύγετε
Το άσθμα και τα συμπτώματά του μπορεί να επηρεαστούν από ορισμένες τροφές, γι’ αυτό προτείνεται να αποφεύγονται συγκεκρι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΦΕΤ: Πώς να επιλέξετε αρνί, κατσίκι και κρέας με ασφάλεια το Πάσχα
Ο ΕΦΕΤ εξέδωσε οδηγίες για την ασφαλή αγορά και χρήση κρέατος τις ημέρες του Πάσχα. Μεταξύ άλλων, συστήνει να αγοράζουμε…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Καλλυντικά: Οι κίνδυνοι για παιδιά και εφήβους από τη χρήση τους
Το άρθρο εστιάζει στην αυξανόμενη χρήση καλλυντικών από παιδιά και εφήβους και στους κινδύνους που μπορεί να έχει για τη…