ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία και άνοια: Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη σύνδεσή τους
Η πρόσφατη μελέτη στο The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism εντόπισε σύνδεση ανάμεσα στην παχυσαρκία κα…
ΠΡΟΛΗΨΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΥ: Η αποχώρηση των ΗΠΑ απειλεί την παγκόσμια ασφάλεια
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι λυπάται για την αποχώρηση των Ηνωμένων Πολιτειών και προειδοποιεί πως η…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φραγμένες αρτηρίες: Καρδιολόγος εξηγεί ποια τροφή επιβαρύνει περισσότερο την καρδιά
Ένας καρδιολόγος επισημαίνει πως τα υπερεπεξεργασμένα αλλαντικά είναι οι πιο επιβαρυντικές τροφές για τις αρτηρίες. Η υψ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Νευρολογική ανάπτυξη: Καθοριστικές οι πρώτες 1.000 ημέρες από τη σύλληψη
Η νευρολογική ανάπτυξη των παιδιών επηρεάζεται καθοριστικά κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες από τη σύλληψη, σύμφωνα με την π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μεσογειακό πρωινό και τα οφέλη του για την ενέργεια, την καρδιά και τον μεταβολισμό
Η ποιότητα των τροφών που καταναλώνονται το πρωί επηρεάζει θετικά τη μεταβολική υγεία, καθώς σχετίζεται με τη ρύθμιση τη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρώμη: 48ωρη δίαιτα μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Βόννης δείχνει ότι μια δίαιτα που βασίζεται αποκλειστικά στη βρώμη για 48 ώρες μπορεί ν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοιρινό: Νέα μελέτη εξετάζει αν συμβάλλει στη μακροζωία και αποκαλύπτει οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων
Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι η ένταξη λιγότερο επεξεργασμένου χοιρινού σε μια φυτοφαγική διατροφή ενδέχεται να ενι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Οι τροφές-θησαυροί που συνδέονται με την υγιή γήρανση
Το άρθρο αναδεικνύει πώς η διατροφή συμβάλλει στην υγιή γήρανση και στη μακροζωία. Οι καθημερινές επιλογές στο φαγητό επ…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Πιθανή αύξηση του κινδύνου άνοιας
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism* υποδεικν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υπερτροφή των Αζτέκων καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και θωρακίζει την καρδιά
Το σιμιγδάλι καλαμποκιού, παραδοσιακή τροφή των Αζτέκων, ξεχωρίζει για τα θρεπτικά συστατικά του και είναι κατάλληλο για…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καταψύξτε το ψωμί: Πώς το ανθεκτικό άμυλο μπορεί να το κάνει πιο υγιεινό
Το λευκό ψωμί μπορεί, όταν καταψυχθεί, να μετατρέψει τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες σε ανθεκτικό άμυλο. Αυτό χωνεύετα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπανάνα πριν από την άσκηση: Το φρούτο που προτείνει ειδικός για περισσότερη ενέργεια
Διατροφολόγος αναφέρει ότι μια μπανάνα, αν καταναλωθεί 30-60 λεπτά πριν από την προπόνηση, μπορεί να ενισχύσει την απόδο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί η αποθήκευση ψωμιού, ρυζιού και ζυμαρικών στο ψυγείο μπορεί να μειώσει το βάρος σας
Η αποθήκευση ψωμιού, ρυζιού και ζυμαρικών στο ψυγείο ενδέχεται να βοηθήσει στη μείωση του βάρους, σύμφωνα με διατροφολόγ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας: Δωρεάν προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του στόματος στο προσωπικό
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας πραγματοποίησε δωρεάν προληπτικό έλεγχο για τον καρκίνο του στόματος, με τη συνεργασία…
ΥΓΕΙΑ
Εμβόλιο έρπητα ζωστήρα: Αναστρέφει τη γήρανση; Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει ότι το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα ενδέχεται, πέρα από την πρόληψη της επώδυνης δερματικής πάθηση…
ΥΓΕΙΑ
Βραζιλία: Τι αποκαλύπτει το DNA των υπεραιωνόβιων για τη ζωή μετά τα 100
Η γενετική και ανοσολογική ανθεκτικότητα των υπεραιωνόβιων στη Βραζιλία βρίσκεται στο επίκεντρο της μελέτης της Δρ. Maya…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κρεμμύδια: Το τρόφιμο που συνδέεται με την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου
Τα κρεμμύδια παρουσιάζονται ως «σύμβολο της αιώνιας ζωής», καθώς προσφέρουν πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Περιέχουν …
ΥΓΕΙΑ
Ευεξία: Πώς να την ενισχύσετε σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη
Η επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου του Σουόνσι, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Nature Human Behaviour", αξιολό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Περίπου 2.000 πολίτες ωφελήθηκαν από το δωρεάν πρόγραμμα για την παχυσαρκία ενηλίκων
Περίπου 2.000 πολίτες έχουν ωφεληθεί από το δωρεάν πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας ενηλίκων, που υλοποιείται στο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Burnout: Το «μαγικό αντίδοτο» βρίσκεται ήδη στο σαλόνι σου
Ο χρόνος που περνάμε μπροστά σε μια οθόνη, είτε βλέποντας τηλεόραση είτε παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, αναδεικνύεται ως ένα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Πώς συνδέεται η ποιότητά της με τον κίνδυνο άνοιας και τις γνωστικές ικανότητες
Μια νέα βρετανική μελέτη αναδεικνύει πόσο σημαντικός μπορεί να είναι ο ρόλος της διατροφής όσο μεγαλώνουμε και στις γνωσ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Β3: Νέα έρευνα για την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος
Νέα μελέτη στο JAMA Dermatology υποδεικνύει ότι η νικοτιναμίδη, μορφή της βιταμίνης Β3, ενδέχεται να περιορίζει σημαντικ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Botox: Μπορεί να αλλοιώσει τον εγκέφαλο; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Το Botox, δημοφιλής θεραπεία στην αισθητική και την ιατρική, εξετάζεται εδώ ως προς τις πιθανές νευρολογικές παρενέργειέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βαλσαμικό ξίδι: Το ρωμαϊκό ελιξίριο που «εξαφανίζει» τη χοληστερίνη και «απελευθερώνει» την αναπνοή
Το κείμενο παρουσιάζει τις πιθανές επιδράσεις του βαλσαμικού ξιδιού στην υγεία, πέρα από τη χρήση του στη μαγειρική. Μετ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιώσεις και κρύο: 5 θρεπτικές σούπες για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας
Η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος τον χειμώνα, όταν οι ιώσεις και το κρυολόγημ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερίνη: 15 τροφές που βοηθούν τις αρτηρίες και 5 που μπορεί να τις φράξουν
Η χοληστερίνη και η διατροφή συνδέονται, καθώς ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην υγεία των αρτηριών και στη μεί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νυχτερινό τσιμπολόγημα: τρόποι για να το περιορίσεις
Το νυχτερινό τσιμπολόγημα μπορεί να υπονομεύσει μια υγιεινή διατροφή, όμως υπάρχουν τρόποι να το περιορίσουμε. Οι ειδικο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προβιοτικά και δερματικές παθήσεις: τι δείχνει ανασκόπηση περισσότερων από 200 μελετών
Πρόσφατη ανασκόπηση που εξέτασε πάνω από 200 μελέτες επιβεβαίωσε ότι τα προβιοτικά συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμ…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Η αύξηση του βάρους συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο νεφρικών παθήσεων
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η παχυσαρκία συνδέεται με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο νεφρικών παθήσεων, ανεξάρτητα από το ση…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Βουλή: Αντιπαράθεση για τα 80.000 ευρώ στον ΠΟΥ κατά της παιδικής παχυσαρκίας
Στη Βουλή εγκρίθηκε με τις ψήφους της ΝΔ, του ΠΑΣΟΚ και του ΣΥΡΙΖΑ το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη διάθεση 80…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Θαμπό και κουρασμένο δέρμα μετά τις γιορτές: Πώς θα ξαναγίνει λαμπερή και ζωντανή η επιδερμίδα
Το άρθρο εξετάζει πώς επηρεάζει το αλκοόλ το δέρμα, ιδίως μετά τις γιορτές, περίοδο κατά την οποία η κατανάλωσή του συνή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λευκό ψωμί ή ψωμί ολικής άλεσης: Ποιο βοηθά περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου
Η επιλογή ανάμεσα στο λευκό ψωμί και σε εκείνο ολικής άλεσης επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χάρη στις…
ΥΓΕΙΑ
Πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή μας έως το 2050
Στις αρχές του 21ου αιώνα, το διαδίκτυο λειτουργούσε με χαμηλές ταχύτητες, τα κινητά εξυπηρετούσαν κατά κύριο λόγο τις τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Burnout υψηλής λειτουργικότητας: 3 αθέατα σημάδια ενώ φαίνεστε «φυσιολογικοί», σύμφωνα με ειδικό
Το burnout υψηλής λειτουργικότητας διαφέρει από την κλασική μορφή του: όσοι το βιώνουν μπορεί εξωτερικά να δείχνουν ότι …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Εφηβική βία: Τα σημάδια συναγερμού για τους γονείς και πώς να αντιδράσουν, αποκαλύπτει ειδικός
Η εφηβική βία αυξάνεται και οι γονείς χρειάζεται να αναγνωρίζουν έγκαιρα τις ενδείξεις της, ώστε να δράσουν εγκαίρως. Η …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ελληνικά νοσοκομεία: Πόσο προστατευμένα είναι από τις ψηφιακές απειλές;
Τα ελληνικά νοσοκομεία βρίσκονται αντιμέτωπα με αυξανόμενες ψηφιακές απειλές, καθώς οι κυβερνοεπιθέσεις σε φορείς υγείας…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Sydney Sweeney: Πέντε μυστικά για αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα
Η Sydney Sweeney δείχνει πως μια απλή ρουτίνα, όταν ακολουθείται σταθερά, μπορεί να χαρίσει λεία και φωτεινή επιδερμίδα.…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
6 βραδινές συνήθειες που προτείνουν οι ειδικοί στις γυναίκες άνω των 50 πριν από τον ύπνο
Το άρθρο παρουσιάζει έξι βραδινές πρακτικές που μπορούν να εντάξουν οι γυναίκες άνω των 50 στην καθημερινότητά τους, με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιεινή διατροφή: Πώς μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να περιορίσει τις χρόνιες ασθένειες
Μια μελέτη από το Κέντρο Έρευνας Γήρανσης του Karolinska Institutet στη Σουηδία δείχνει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να…
ΥΓΕΙΑ
Εμβόλια mRNA της Moderna κατά του HIV: ενθαρρυντικά αποτελέσματα στην πρώτη φάση
Τα δύο πειραματικά εμβόλια mRNA της Moderna για την πρόληψη του HIV έδωσαν ενθαρρυντικά ευρήματα στην πρώτη φάση κλινικώ…