ΥΓΕΙΑ
Μεσημεριανή κόπωση: Τι κρύβεται πίσω από την καθημερινή εξάντληση
Η μεσημεριανή κόπωση εμφανίζεται συχνά γύρω στις 3 το μεσημέρι και αφορά πολλούς ανθρώπους. Οι ειδικοί εξηγούν ότι δεν ε…
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Καύσωνας: Οι κρίσιμες οδηγίες επιβίωσης για τους καρδιοπαθείς
Ο καύσωνας συνιστά σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, ιδιαίτερα για τους καρδιοπαθείς, αφού η πολλή ζέστη καταπονεί το καρδια…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί μειώνεται η όρεξη στον καύσωνα, εξηγεί κορυφαία διαιτολόγος
Στον καύσωνα, η μειωμένη όρεξη είναι συχνά μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, σύμφωνα με τη διαιτολόγο Dr. Beth C…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Καύσωνας και εκρήξεις: Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι η άνοδος της θερμοκρασίας ανεβάζει τους τόνους
Ο καύσωνας μπορεί να επηρεάσει αισθητά τη συμπεριφορά μας, με επιστημονικές μελέτες να τον συνδέουν με περισσότερη νευρι…
ΥΓΕΙΑ
Το παγωμένο ντους το καλοκαίρι μπορεί να μην δροσίζει και να είναι επικίνδυνο
Σύμφωνα με τον καθηγητή ανατομίας Adam Taylor, τα παγωμένα ντους το καλοκαίρι ενδέχεται να είναι επικίνδυνα, χωρίς να συ…
ΥΓΕΙΑ
Кlimatikí allagí: Η ζέστη αυξάνει τα επεισόδια υπνικής άπνοιας
Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Φλίντερς εξετάζει πώς η άνοδος της θερμοκρασίας τη νύχτα, ως συνέπεια της κλιματικής αλλαγή…
ΥΓΕΙΑ
Το βιολογικό ρολόι: Πώς οι εποχές επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό μας
Η έρευνα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν αναδεικνύει πόσο σύνθετο είναι το βιολογικό μας ρολόι, δηλαδή ο κιρκάδιος ρυθμός…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ενυδάτωση από τη διατροφή: Τα 10 τρόφιμα με την περισσότερη περιεκτικότητα σε νερό
Η ενυδάτωση μέσω της διατροφής έχει σημαντικό ρόλο, καθώς περίπου το 20% των υγρών που καταναλώνουμε κάθε μέρα προέρχετα…
ΥΓΕΙΑ
Οι αναπνευστικοί ιοί συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η λοίμωξη από συχνούς αναπνευστικούς ιούς, μεταξύ των οποίων η γρίπη και ο COVID-19, συνδέετα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καλοκαίρι και διατροφή: Ποιες τροφές βοηθούν στην προστασία από τον καύσωνα
Το άρθρο παρουσιάζει τροφές που συμβάλλουν ώστε να μένουμε δροσεροί και ενυδατωμένοι τους καλοκαιρινούς μήνες. Στις επιλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι: Πώς να προστατευτείτε και ποια τρόφιμα να βάλετε στο ψυγείο
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο τροφικών δηλητηριάσεων, καθώς ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων. …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Θεμιστοκλέους: 280 αιτήσεις για κατ’ οίκον παράδοση φαρμάκων έως την Κυριακή το βράδυ
Ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους ανακοίνωσε ότι ξεκίνησε η δωρεάν αποστολή φαρμάκων υψηλού κόστους στο σπίτι από…
ΥΓΕΙΑ
Η αερόβια άσκηση απογειώνει το εντερικό μικροβίωμα
Η άσκηση, όπως το τζόκινγκ, φαίνεται να ωφελεί την υγεία των μικροβίων του εντέρου και να ενισχύει τη σωματική ευεξία. Σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αβοκάντο: Η καθημερινή κατανάλωση συνδέεται με καλύτερο ύπνο σε ενήλικες με κοιλιακή παχυσαρκία
Μια μελέτη του Penn State University δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει τη βαθμολογία υγιε…
ΥΓΕΙΑ
Γονιμότητα: Πώς να προστατεύσετε αυτόν τον ανεκτίμητο θησαυρό
Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της γονιμότητας και της διαφύλαξής της, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας στις 1…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Μωρά το καλοκαίρι: Σε ποιες θερμοκρασίες κινδυνεύουν
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι απαιτητικό για τα μωρά, επειδή ο οργανισμός τους δεν ρυθμίζει τη θερμοκρασία όπως των ενηλί…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κλιματική κρίση: Πόσο κοντά βρίσκεται η καταστροφή;
Το άρθρο εξετάζει τις σοβαρές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής και επισημαίνει πως ανθρώπινες δραστηριότητες, όπως η καύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
7 καθημερινά φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με καφέ – Ούτε μία γουλιά
Ο καφές ενδέχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται ορισμένα φάρμακα και να επηρεάσει την αποτελεσματικότητ…
ΣΕΞ
Καλοκαιρινή στύση: Πώς επηρεάζει ο καύσωνας το ανδρικό μόριο και τι μπορούν να κάνουν οι άνδρες;
Το άρθρο εξετάζει τις επιπτώσεις της ζέστης και της αφυδάτωσης στη σεξουαλική υγεία των ανδρών, καθώς ενδέχεται να εμφαν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τζάνειο: Ο Γεωργιάδης λέει ότι δεν τηρήθηκαν τα πρωτόκολλα στη μετάγγιση
Την ύπαρξη συγκεκριμένων και αυστηρών κανόνων για τη μετάγγιση αίματος υπογράμμισε την Παρασκευή (06.06.25) ο υπουργός Υ…
ΥΓΕΙΑ
Κλιματική αλλαγή: Απειλεί πλέον και την υγεία του εγκεφάλου μας
Η κλιματική αλλαγή έχει αποδειχθεί ότι βλάπτει την υγεία του εγκεφάλου, επιδεινώνοντας νευρολογικές παθήσεις όπως η επιλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφές και φάρμακα: Πώς μπορεί να επηρεαστεί η υγεία σας και τι πρέπει να γνωρίζετε
Ο καφές είναι αγαπημένο ρόφημα, όμως η κατανάλωσή του μπορεί να αλληλεπιδράσει με διάφορα φάρμακα, επηρεάζοντας τη δράση…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γρίπη των πτηνών: Ο ιός μένει για μέρες στο γάλα και οι ειδικοί προειδοποιούν
Ο ιός Η5Ν1 της γρίπης των πτηνών ενδέχεται να παραμείνει ενεργός επί αρκετές ημέρες στο μη παστεριωμένο γάλα, σύμφωνα με…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Γονική διαίσθηση: Προβλέπει σοβαρές ασθένειες στα παιδιά καλύτερα από τις τυπικές εξετάσεις
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet, οι γονείς μπορεί να εντοπίζουν τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας στ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρόφιμα: Είναι ασφαλή για κατανάλωση δύο μέρες μετά τη λήξη τους;
Το άρθρο πραγματεύεται τη σύγχυση για τις ημερομηνίες στα τρόφιμα και το αν επηρεάζουν την ασφάλεια της κατανάλωσής τους…
ΥΓΕΙΑ
Brain freeze: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τρώμε παγωτό;
Το φαινόμενο «brain freeze», γνωστό και ως «πονοκέφαλος από παγωτό», εμφανίζεται όταν καταναλώνουμε πολύ κρύες τροφές, ό…
ΥΓΕΙΑ
Μύκητας Aspergillus: Η απειλή για την υγεία που εξαπλώνεται σε έναν θερμότερο πλανήτη
Η εξάπλωση του μύκητα Aspergillus ενδέχεται να εγκυμονεί κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία καθώς ανεβαίνουν οι θερμοκρασ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 3 λέξεις που έκαναν τους Δανούς τον πιο ευτυχισμένο λαό παγκοσμίως
Το άρθρο παρουσιάζει τρεις λέξεις και εκφράσεις που συμβάλλουν στην ευτυχία των Δανών, οι οποίοι καταγράφονται ως ο πιο …
ΥΓΕΙΑ
Κλιματική αλλαγή: Οι υψηλές θερμοκρασίες απειλούν την ανθρώπινη υγεία
Νεότερες έρευνες που ολοκληρώνονται τώρα καταγράφουν ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην έκθεση στη ζέστη. Τις μελ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Το παράδοξο με το μαξιλάρι: Γιατί το γυρίζουμε πριν κοιμηθούμε και τι λέει η επιστήμη
Στην καθημερινή ζωή επαναλαμβάνουμε συχνά κινήσεις που μοιάζουν αυτόματες, χωρίς να σκεφτόμαστε ποια ανάγκη εξυπηρετούν …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κλιματική αλλαγή: Εφιαλτικό μέλλον απειλεί τη νέα γενιά
Η νέα γενιά βρίσκεται αντιμέτωπη με σοβαρή απειλή από την κλιματική αλλαγή, όπως δείχνει πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό N…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Γιατί το σώμα ξεκουράζεται καλύτερα με το ένα πόδι έξω από το πάπλωμα;
Η συνήθεια να κοιμάται κανείς με το ένα πόδι έξω από το πάπλωμα είναι συνηθισμένη και ενδέχεται να συμβάλει στη βελτίωση…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ξινολάχανο: Πώς μπορεί να προστατεύει τον εντερικό φραγμό από βλάβες
Πρόσφατη έρευνα στο περιοδικό Applied and Environmental Microbiology εξέτασε τα οφέλη του ξινολάχανου, δηλαδή του ζυμωμέ…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μπορεί να προσβάλει το μάτι και τη σπονδυλική στήλη
Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να επηρεάσει και το μάτι ή τη σπονδυλική στήλη, όχι μόνο τον εγκέφαλο. Αιφνίδια απώλεια ό…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τριχόπτωση: Τα σφιχτά χτενίσματα επιβαρύνουν την τρίχα και επιταχύνουν την απώλεια μαλλιών
Τα σφιχτά χτενίσματα, όπως οι αλογοουρές που τραβούν έντονα τα μαλλιά, ενδέχεται να συνδέονται με τριχόπτωση λόγω της tr…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ελαιόλαδο: Γιατί χρειάζεται ισορροπία στην κατανάλωση
Το ελαιόλαδο αποκαλείται «υγρό χρυσάφι» και συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, χρειάζεται όμως προσοχή στην ποσό…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Ρυζόνερο: Η «μυστική» θεραπεία δύο συστατικών για θεαματικά αναζωογονημένα μαλλιά
Το άρθρο παρουσιάζει το ρυζόνερο ως μια «αρχαία» μέθοδο αναζωογόνησης των μαλλιών, την οποία μπορείτε να ετοιμάσετε εύκο…
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Ο θανατηφόρος μύκητας απειλεί τον πλανήτη καθώς εξαπλώνεται
Μια νέα μελέτη συνδέει την κλιματική αλλαγή με σοβαρότερο κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία από τον φονικό μύκητα ασπέργιλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Cacio e Pepe: Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς να πετύχεις την τέλεια μακαρονάδα
Η Cacio e Pepe, παρότι βασίζεται σε λίγα υλικά, είναι μια από τις μακαρονάδες που απαιτούν ακρίβεια. Ερευνητές του Πανεπ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το καλοκαίρι οι άνθρωποι μεθούν ευκολότερα και ο μεταβολισμός των υδατανθράκων αλλάζει ανά εποχή
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ναγκόγια δείχνει ότι η μέθη εμφανίζεται ευκολότερα το καλοκαίρι, κυρίως εξαιτίας των δροσισ…