ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκου: Το νομοσχέδιο στο Υπουργικό Συμβούλιο – Ψηφίζεται τον Φεβρουάριο
Σήμερα εξετάζεται από το Υπουργικό Συμβούλιο, υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, το νομοσχέδιο για τη δημιουργία του…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαύρη σοκολάτα: Η υπερτροφή των θεών με αντιοξειδωτικά που συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία
Η μαύρη σοκολάτα, την οποία αποκαλούν και «βελούδινη τροφή των θεών», περιέχει θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικές φυ…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Οι λίγες ώρες συνδέονται με σημαντικά μικρότερο προσδόκιμο ζωής
Μια νέα μελέτη του Oregon Health & Science University δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με σημαντικά μικρότερο …
ΟΜΟΡΦΙΑ
8 λάθη ομορφιάς που προσθέτουν 10 χρόνια στην εμφάνιση – Πώς να τα διορθώσετε
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ συχνά λάθη στην καθημερινή περιποίηση, τα οποία μπορεί να κάνουν την εμφάνιση να δείχνει μεγαλ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Brooklyn Beckham σε ρήξη με τους γονείς του: Τα 5 αποκαλυπτικά σημάδια τοξικής οικογενειακής σχέσης
Η ρήξη του Brooklyn Beckham με την οικογένειά του έχει βρεθεί στο επίκεντρο μετά τις δημόσιες δηλώσεις του. Ο ίδιος κατη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιαπωνική διατροφή: Από την κουζίνα της Makanai στο μυστικό των υπεραιωνόβιων
Η ιαπωνική διατροφή δίνει προτεραιότητα στην ποιότητα και στην εποχικότητα των τροφίμων και θεωρείται σημαντικός παράγον…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χειμερινή πείνα: Γιατί αυξάνεται η όρεξη τους κρύους μήνες;
Το άρθρο εξετάζει γιατί η πείνα μπορεί να γίνεται εντονότερη τον χειμώνα και παρουσιάζει τους φυσιολογικούς και ψυχολογι…
ΥΓΕΙΑ
Το καφέ λίπος αποδεικνύεται ασπίδα απέναντι σε πολλές χρόνιες παθήσεις
Το καφέ λίπος, γνωστό για την ικανότητά του να καίει ενέργεια, αποδεικνύεται ότι προστατεύει από καρδιακές και μεταβολικ…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία και άνοια: Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη σύνδεσή τους
Η πρόσφατη μελέτη στο The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism εντόπισε σύνδεση ανάμεσα στην παχυσαρκία κα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχική υγεία: Μικρές καθημερινές απολαύσεις που μπορούν να αλλάξουν τη μέρα σας
Το άρθρο για την ψυχική υγεία φωτίζει τον ρόλο που έχουν οι καθημερινές στιγμές ευχαρίστησης, τις οποίες συχνά δεν προσέ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΥ: Η αποχώρηση των ΗΠΑ απειλεί την παγκόσμια ασφάλεια
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι λυπάται για την αποχώρηση των Ηνωμένων Πολιτειών και προειδοποιεί πως η…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φραγμένες αρτηρίες: Καρδιολόγος εξηγεί ποια τροφή επιβαρύνει περισσότερο την καρδιά
Ένας καρδιολόγος επισημαίνει πως τα υπερεπεξεργασμένα αλλαντικά είναι οι πιο επιβαρυντικές τροφές για τις αρτηρίες. Η υψ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κύμινο: Το μπαχαρικό των Φαραώ θωρακίζει την υγεία ως φυσικό αντιβιοτικό
Το κύμινο, μπαχαρικό που χρησιμοποιούσαν οι Φαραώ, αποδεικνύεται ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, χάρη στις …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Botox στη μισή όψη: Γιατρός δείχνει την επίδραση στο δέρμα – Εντυπωσιακό βίντεο
Η Dr. Bita Farrell, ειδικός στις αισθητικές θεραπείες, έκανε ενέσεις botox αποκλειστικά στη μία πλευρά του προσώπου της,…
ΣΕΞ
Εμμηνόπαυση: Σεξολόγος αποκαλύπτει πώς να αναζωογονήσετε την ερωτική σας ζωή
Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές μεταβολές στη σεξουαλική ζωή των γυναικών, καθώς οι ορμονικές και σωματικές αλλαγές μπορ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαγνήσιο: Το βασικό σύμπτωμα που μπορεί να δείχνει έλλειψη, σύμφωνα με ειδικούς
Σχεδόν το 31% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει έλλειψη μαγνησίου, σύμφωνα με ειδικούς. Πρόκειται για έναν απαραίτητο ηλεκτρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Απιστία: Πόσο πιθανό είναι να απατήσει ξανά κάποιος που έχει προδώσει τη σχέση, σύμφωνα με νέα έρευνα
Νέα μελέτη στο *Journal of Personality and Social Psychology* δείχνει ότι η απιστία συχνά δεν αποτελεί ένα μεμονωμένο λά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ψωρίαση: Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της νόσου
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα στη διαχείριση της ψωρίασης, όπως επισημαίνει η διατροφολόγος Ελισάβετ Φασούλα. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Takeaway: Βελτιώνει τη διάθεση μετά από μια δύσκολη μέρα, σύμφωνα με νέα έρευνα
Νέα μελέτη του πανεπιστημίου Anglia Ruskin δείχνει ότι το takeaway είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ανεβεί η διάθεσ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Νευρολογική ανάπτυξη: Καθοριστικές οι πρώτες 1.000 ημέρες από τη σύλληψη
Η νευρολογική ανάπτυξη των παιδιών επηρεάζεται καθοριστικά κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες από τη σύλληψη, σύμφωνα με την π…
ΥΓΕΙΑ
Ιντελεκτίνη-2: Η πρωτεΐνη που θωρακίζει το έντερο και περιορίζει τα παθογόνα μικρόβια
Νέα μελέτη του MIT αναδεικνύει την ιντελεκτίνη-2 ως σημαντικό παράγοντα άμυνας του εντέρου απέναντι σε παθογόνα μικρόβια…
ΥΓΕΙΑ
Μουσική και υγεία: Πώς συνδέεται με την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς
Νέα μελέτη συνδέει τη μουσική με οφέλη για την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, ιδιαίτερα στους μεγαλύτερους σε ηλικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μεσογειακό πρωινό και τα οφέλη του για την ενέργεια, την καρδιά και τον μεταβολισμό
Η ποιότητα των τροφών που καταναλώνονται το πρωί επηρεάζει θετικά τη μεταβολική υγεία, καθώς σχετίζεται με τη ρύθμιση τη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα χόμπι: Πώς μπορεί να αλλάξει το γούστο σας και να σας εκπλήξει μια νέα δραστηριότητα
Το να δοκιμάζουμε νέα χόμπι μπορεί να μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα και την καθημερινή βαρεμάρα. Ακόμη και δρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η γαρίδα, η «τροφή της θεάς Heqet»: Πώς συνδέεται με την απώλεια βάρους και τα αντιοξειδωτικά
Το άρθρο παρουσιάζει τις γαρίδες ως την «τροφή της θεάς Heqet» και εξετάζει τα οφέλη τους για την υγεία. Πλούσιες σε βιτ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα μηνύματά σου αποκαλύπτουν τις κρυφές ανασφάλειές σου
Το πώς επικοινωνούμε μέσω μηνυμάτων μπορεί να δείξει κρυφές ανασφάλειες και να επηρεάσει τις σχέσεις μας. Παρουσιάζονται…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρώμη: 48ωρη δίαιτα μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Βόννης δείχνει ότι μια δίαιτα που βασίζεται αποκλειστικά στη βρώμη για 48 ώρες μπορεί ν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
4 χαρακτηριστικά που χρειάζεται ο ιδανικός σύντροφος ζωής
Το κείμενο παρουσιάζει, με βάση πρόσφατες μελέτες, τέσσερα σημαντικά στοιχεία που αναζητά κανείς σε έναν σύντροφο ζωής. …
ΥΓΕΙΑ
HPV: Τι γνωρίζουμε για τον ιό που είναι πολύ συχνός αλλά παραμένει παρεξηγημένος
Ο HPV συγκαταλέγεται στους συχνότερους παθογόνους παράγοντες παγκοσμίως και συνδέεται κάθε χρόνο με εκατοντάδες χιλιάδες…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοιρινό: Νέα μελέτη εξετάζει αν συμβάλλει στη μακροζωία και αποκαλύπτει οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων
Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι η ένταξη λιγότερο επεξεργασμένου χοιρινού σε μια φυτοφαγική διατροφή ενδέχεται να ενι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Οι τροφές-θησαυροί που συνδέονται με την υγιή γήρανση
Το άρθρο αναδεικνύει πώς η διατροφή συμβάλλει στην υγιή γήρανση και στη μακροζωία. Οι καθημερινές επιλογές στο φαγητό επ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί στη σχέση εκλαμβάνουμε κάθε λεπτομέρεια ως προσωπική επίθεση;
Το άρθρο εξετάζει γιατί οι διαφωνίες σε μια σχέση μπορεί να καταλήξουν να βιώνονται ως προσωπικές επιθέσεις. Παρουσιάζει…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
GLP-1: Η διακοπή των ενέσεων αδυνατίσματος δεν οδηγεί αναπόφευκτα σε επαναπρόσληψη βάρους
Μια νέα μελέτη αμφισβητεί την άποψη ότι η διακοπή των ενέσεων GLP-1 για την απώλεια βάρους οδηγεί αναπόφευκτα στην επανα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: «Εκτίναξη 67% σε σχέση με το 2019 – 30.000 νέοι εθελοντές δωρητές οργάνων μέσα σε έναν χρόνο»
Το 2025 η Ελλάδα πραγματοποίησε 378 μεταμοσχεύσεις, αριθμός που αποτελεί ιστορικό ρεκόρ και σημειώνει αύξηση 67% σε σύγκ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφική πυραμίδα: Οι μεγάλες αλλαγές στις νέες οδηγίες των ΗΠΑ και οι έντονες αντιδράσεις των επιστημόνων
Η νέα διατροφική πυραμίδα των ΗΠΑ αλλάζει αισθητά, κυρίως επειδή ανατρέπει την παραδοσιακή της διάταξη. Ωστόσο, οι ειδικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα συμπληρώματα που μπορεί να συμβάλουν στην απώλεια βάρους – Τι δείχνουν οι έρευνες
Το άρθρο εξετάζει αν τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στην απώλεια βάρους και επισημαίνει ότι πολλά δεν έχουν ουσιαστικ…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Πιθανή αύξηση του κινδύνου άνοιας
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism* υποδεικν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υπερτροφή των Αζτέκων καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και θωρακίζει την καρδιά
Το σιμιγδάλι καλαμποκιού, παραδοσιακή τροφή των Αζτέκων, ξεχωρίζει για τα θρεπτικά συστατικά του και είναι κατάλληλο για…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αρχαίοι Στωικοί φιλόσοφοι: Πώς βλέπουν την ευτυχία και την αναζήτησή της
Το κείμενο παρουσιάζει τις ιδέες των αρχαίων Στωικών για την ευτυχία και εισηγείται να την προσεγγίζουμε με μεγαλύτερη α…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
2 «παράξενες» συνήθειες που μπορεί να δείχνουν εξαιρετική ευφυΐα
Το άρθρο παρουσιάζει δύο «παράξενες» συνήθειες που ενδέχεται να υποδηλώνουν υψηλή ευφυΐα: την ονειροπόληση και την αυτο-…