ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λευκό ψωμί ή ψωμί ολικής άλεσης: Ποιο βοηθά περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου
Η επιλογή ανάμεσα στο λευκό ψωμί και σε εκείνο ολικής άλεσης επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χάρη στις…
ΥΓΕΙΑ
Πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή μας έως το 2050
Στις αρχές του 21ου αιώνα, το διαδίκτυο λειτουργούσε με χαμηλές ταχύτητες, τα κινητά εξυπηρετούσαν κατά κύριο λόγο τις τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Burnout υψηλής λειτουργικότητας: 3 αθέατα σημάδια ενώ φαίνεστε «φυσιολογικοί», σύμφωνα με ειδικό
Το burnout υψηλής λειτουργικότητας διαφέρει από την κλασική μορφή του: όσοι το βιώνουν μπορεί εξωτερικά να δείχνουν ότι …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Εφηβική βία: Τα σημάδια συναγερμού για τους γονείς και πώς να αντιδράσουν, αποκαλύπτει ειδικός
Η εφηβική βία αυξάνεται και οι γονείς χρειάζεται να αναγνωρίζουν έγκαιρα τις ενδείξεις της, ώστε να δράσουν εγκαίρως. Η …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Μητρικά κύτταρα: Πώς μένουν για πάντα στο σώμα των παιδιών και εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό
Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι κύτταρα της μητέρας παραμένουν εφ’ όρου ζωής στο σώμα των παιδιών, διατηρώντας μια σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τζίντζερ: Το αντιφλεγμονώδες συστατικό που αναβαθμίζει τη σούπα σας
Το τζίντζερ ξεχωρίζει ως ένα ιδιαίτερα αντιφλεγμονώδες συστατικό, ικανό να ενισχύσει τη θρεπτική αξία μιας σούπας. Φρούτ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ελληνικά νοσοκομεία: Πόσο προστατευμένα είναι από τις ψηφιακές απειλές;
Τα ελληνικά νοσοκομεία βρίσκονται αντιμέτωπα με αυξανόμενες ψηφιακές απειλές, καθώς οι κυβερνοεπιθέσεις σε φορείς υγείας…
ΥΓΕΙΑ
Μεταβολίτες στο αίμα συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Νέα μελέτη από επιστήμονες του Mass General Brigham και του Albert Einstein College of Medicine αναδεικνύει τους μεταβολ…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Νέα μελέτη αποκαλύπτει αν εκτιμούμε σωστά τη διάρκεια και την ποιότητά του
Νέα μελέτη αμφισβητεί όσα θεωρούσαμε δεδομένα για τον ύπνο και δείχνει ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να υπολογίσουν πόσο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ροφήματα: Περισσότερα μικροπλαστικά στο ζεστό τσάι και τον καφέ, σύμφωνα με βρετανική έρευνα
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ διαπίστωσε ότι το τσάι και ο καφές, όταν είναι ζεστά, έχουν μεγαλύτερες συγκ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Ο καφές τη νύχτα συνδέεται με αυξημένη παρορμητικότητα στις γυναίκες
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ελ Πάσο, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό iScience, δείχνει ότι ο βραδινός …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς η σκόπιμη άγνοια μπορεί να στηρίξει την ψυχική ισορροπία και τις αποφάσεις
Η σκόπιμη άγνοια, δηλαδή η εσκεμμένη αποφυγή πληροφοριών, εξετάζεται ως πρακτική που μπορεί να ωφελήσει την ψυχική υγεία…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
FDA: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο της Insmed για τη βρογχεκτασία εκτός κυστικής ίνωσης
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έδωσε έγκριση στο νέο φάρμακο της Insmed για τη βρογχεκτασία που δεν …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εγκύκλιος Υπουργείου Υγείας για την προστασία της δημόσιας υγείας από τις πυρκαγιές
Το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε εγκύκλιο που περιγράφει μέτρα για την προάσπιση της δημόσιας υγείας από τις επιπτώσεις των π…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Επιτροπή Ανταγωνισμού: Προτάσεις για τις ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας και την ασφάλιση
Η Επιτροπή Ανταγωνισμού έδωσε στη δημοσιότητα την τελική Έκθεσή της για τις ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας και ασφάλισης, επ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Sydney Sweeney: Πέντε μυστικά για αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα
Η Sydney Sweeney δείχνει πως μια απλή ρουτίνα, όταν ακολουθείται σταθερά, μπορεί να χαρίσει λεία και φωτεινή επιδερμίδα.…
ΣΕΞ
«Το μέγεθος μετράει» και άλλοι 6 μύθοι για το σεξ που καταρρίπτονται, σύμφωνα με ειδικό
Το άρθρο παρουσιάζει επτά δημοφιλείς αντιλήψεις για το σεξ που οι ειδικοί αμφισβητούν, καθώς πολλές δεν ανταποκρίνονται …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΦΕΤ: Αποσύρεται επικίνδυνη κονσέρβα ψαριού από την αγορά
Ο ΕΦΕΤ γνωστοποίησε ότι αποσύρεται από την αγορά η κονσέρβα ψαριού «ΚΟΛΕΟΙ ΑΚΕΦΑΛΟΙ ΛΕΒΑ», την οποία παρασκευάζει η εται…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ναρκισσισμός στις γυναίκες: Πώς ασκούν αθόρυβα και διακριτικά τον έλεγχο
Ο ναρκισσισμός στις γυναίκες μπορεί να παραμένει κρυφός πίσω από γνωρίσματα όπως η φροντίδα και η ευαισθησία, με αποτέλε…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδιά: Ο αυξημένος χρόνος στις οθόνες συνδέεται με κίνδυνο για την καρδιακή υγεία
Μια νέα μελέτη στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας δείχνει ότι ο περισσότερος χρόνος που περνούν τα π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
6 βραδινές συνήθειες που προτείνουν οι ειδικοί στις γυναίκες άνω των 50 πριν από τον ύπνο
Το άρθρο παρουσιάζει έξι βραδινές πρακτικές που μπορούν να εντάξουν οι γυναίκες άνω των 50 στην καθημερινότητά τους, με …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Υπουργείο Υγείας: Οδηγίες για την προστασία της υγείας στις περιοχές που έπληξαν οι πυρκαγιές
Το υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε σημαντικές οδηγίες για την προάσπιση της δημόσιας υγείας στις περιοχές που χτυπήθηκαν από…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του δέρματος: Νέα μελέτη συνδέει τον HPV με τη νόσο – Η περίπτωση της 34χρονης
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine αποκαλύπτει νέα σύνδεση ανάμεσα στον HPV και τον κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Ποιες τροφές ενισχύουν τη διάθεση και την εγρήγορση, σύμφωνα με την επιστήμη
Το άρθρο εξετάζει πώς η διατροφή επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία και τη διάθεση, σημειώνοντας ότι συγκεκριμένα τρόφι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
9 φρούτα που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης
Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένα φρούτα συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερίνης (LDL) και παρουσιάζει εννέα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φακελάκια καφεΐνης: Η επικίνδυνη μόδα στους εφήβους που ανησυχεί τους ειδικούς
Η χρήση φακελακίων καφεΐνης, τα οποία απορροφώνται γρήγορα και προτιμώνται κυρίως από εφήβους, προκαλεί ανησυχία στους ε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κετογονική δίαιτα: Πώς τα λιπαρά μπορεί να στηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η κετογονική δίαιτα, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και περιορισμένους υδατάνθρακες, έχει εξεταστεί ως πιθανός τρόπος…
ΥΓΕΙΑ
Ανεμιστήρας σε ακραία ζέστη: Πότε μπορεί να αυξήσει τη δυσφορία αντί να δροσίζει
Πρόσφατη έρευνα του Heart Institute του Μόντρεαλ δείχνει ότι σε ακραίες θερμοκρασίες η χρήση ηλεκτρικού ανεμιστήρα ενδέχ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πίεση: Από το αθλητικό τερέν στις προκλήσεις της καθημερινής ζωής
Η πίεση της καθημερινότητας μπορεί να προκύπτει τόσο από τις απαιτήσεις των άλλων όσο και από εκείνες που θέτουμε εμείς …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιεινή διατροφή: Πώς μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να περιορίσει τις χρόνιες ασθένειες
Μια μελέτη από το Κέντρο Έρευνας Γήρανσης του Karolinska Institutet στη Σουηδία δείχνει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό από τη βρύση του μπάνιου – Οι κίνδυνοι που επισημαίνουν οι ειδικοί
Το νερό από τη βρύση του μπάνιου μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία, καθώς ενδέχεται να περιέχει βακτήρια και β…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Takeda: Ενθαρρυντικά αποτελέσματα από δύο μελέτες Φάσης 3 για φάρμακο κατά της ναρκοληψίας τύπου 1
Η Takeda ανακοίνωσε ευρήματα από δύο σημαντικές μελέτες Φάσης 3 για το oveporexton (TAK-861), εκλεκτικό αγωνιστή του υπο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βαλεριάνα: Το μεσαιωνικό βότανο της Σουηδίας για το στρες, τους πονοκεφάλους και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Η ρίζα βαλεριάνας, γνωστή από την ιστορική χρήση της στη μεσαιωνική Σουηδία, εκτιμάται για τις καταπραϋντικές ιδιότητές …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Mediterraneo Hospital: online δίκτυο Τεχνητής Νοημοσύνης για την αντιμετώπιση εγκεφαλικών
Το Mediterraneo Hospital ανέπτυξε ένα πρωτοποριακό online δίκτυο για την αντιμετώπιση εγκεφαλικών επεισοδίων, αξιοποιώντ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: Στα τέλη Οκτωβρίου τα αποκαλυπτήρια του πρωτοποριακού Ωνάσειου Μεταμοσχευτικού Κέντρου
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης ανακοίνωσε πως το Ωνάσειο Μεταμοσχευτικό Κέντρο θα αποκαλυφθεί προς τα τέλη Οκτωβρίο…
ΥΓΕΙΑ
Εμβόλια mRNA της Moderna κατά του HIV: ενθαρρυντικά αποτελέσματα στην πρώτη φάση
Τα δύο πειραματικά εμβόλια mRNA της Moderna για την πρόληψη του HIV έδωσαν ενθαρρυντικά ευρήματα στην πρώτη φάση κλινικώ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κοιμάστε με ανοιχτή τηλεόραση; Οι λόγοι που μπορεί να σας ωφελεί
Η τηλεόραση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, όμως σε ορισμένους ανθρώπους η θέαση ή η ακρόαση ήχων πριν από την κατάκλιση ε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβήτης: Ποια φρούτα δεν προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου
Για τα άτομα με διαβήτη, τα φρούτα μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής χωρίς έντονες διακυμάνσεις στο σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί αναζητάτε σύντροφο; Η απάντησή σας συνδέεται με το μέλλον της σχέσης, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η μελέτη του Καναδού ψυχολόγου Geoff MacDonald δείχνει πως οι άνθρωποι αναζητούν ρομαντικές σχέσεις για διαφορετικούς λό…
ΥΓΕΙΑ
Καρδιαγγειακή νόσος: Η φυσική δραστηριότητα μειώνεται έως 12 χρόνια πριν από την εμφάνισή της
Νέα μελέτη στο JAMA Cardiology διαπιστώνει ότι οι ενήλικες που θα εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο έχουν χαμηλότερα επίπεδα…