Γιατί τα μωρά βάζουν τα πάντα στο στόμα τους; Παιδίατρος εξηγεί
Μέσα από το στόμα τα μωρά εξερευνούν γεύσεις και υφές, ενώ η οδοντοφυΐα μπορεί επίσης να τα ωθεί να μασούν αντικείμενα
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Τετάρτη
Η επικίνδυνη στάση στο σεξ που συνδέεται με τους περισσότερους τραυματισμούς
Η στάση συνδέεται με σχεδόν τα μισά κατάγματα πέους, ενώ η άμεση ιατρική φροντίδα μετά τον τραυματισμό συμβάλλει στον περιορισμό επιπλοκών
Αντικαταστάσεις τροφίμων: το κλειδί για να αλλάξουμε τη διατροφή μας
Εναλλακτικές όπως γάλα με λιγότερα λιπαρά και ψητά αντί για τηγανητά σνακ μπορούν να περιορίσουν νάτριο, σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά
Ευρωπαϊκά κρασιά: Δραματική αύξηση της τοξικής χημικής ουσίας TFA
Σε ανάλυση 49 φιαλών, τα κρασιά μετά το 2010 είχαν υψηλότερα επίπεδα TFA, ενώ τα βιολογικά εμφάνισαν χαμηλότερες συγκεντρώσεις
Διατροφή: Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας
Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου, ενώ η επίδρασή της διαφέρει ανάλογα με την ευαισθησία κάθε ανθρώπου
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Το sotatercept μείωσε κατά 76% τον κίνδυνο θανάτου και σοβαρών επιπλοκών
Η δοκιμή σε 172 ασθενείς διακόπηκε πρόωρα λόγω των αποτελεσμάτων, ενώ το φάρμακο είναι πλέον διαθέσιμο στην Ελλάδα μέσω ηλεκτρονικής συνταγογράφησης
Μεπολιζουμάμπη: Βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία σε ασθενείς με σοβαρό άσθμα
Στην πολυκεντρική μελέτη MESILICO παρακολουθούνται 45 ασθενείς για 36 μήνες, με τα ευρήματα στους 12 μήνες να δείχνουν βελτίωση των αεραγωγών
Αντιβιοτικά πριν από τα 2 έτη: αυξημένος κίνδυνος παιδικού άσθματος και αλλεργιών
Η μελέτη σε περισσότερα από ένα εκατομμύριο παιδιά κατέγραψε συσχέτιση, όχι απόδειξη αιτιότητας, και δεν βρήκε σταθερή σχέση με αυτοάνοσα ή αναπτυξιακές διαταραχές
Τι περιέχουν οι λιχουδιές που επιλέγουμε για να νιώσουμε ευτυχία;
Η συχνή κατανάλωση ανθυγιεινών επιλογών μπορεί να επηρεάζει το μικροβίωμα και τη διάθεση, ενώ άσκηση και υγιεινά σνακ προτείνονται για τη διαχείριση του άγχους
Άγχος και καρκίνος: Μπορεί το στρες να πυροδοτεί την ανάπτυξη όγκων;
Η μελέτη εξέτασε 121 γυναίκες με πρώιμο καρκίνο μαστού και βρήκε εντονότερες συσχετίσεις σε μαύρες γυναίκες, χωρίς να τεκμηριώνει ότι το στρες προκαλεί όγκους
Καθηγητής του Χάρβαρντ: 5 τροφές που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
Στη λίστα βρίσκονται μπανάνες, μαύρη σοκολάτα, παντζάρι, ρόδι και τζίντζερ, ενώ η υψηλή πίεση αφορά περίπου 2 εκατομμύρια ενήλικες στην Ελλάδα
Ύπνος στους εφήβους: Τα ευρήματα για τις γνωστικές επιδόσεις και τις συνήθειες ύπνου
Σε έρευνα 3.222 νέων, η μεγαλύτερη διάρκεια και η νωρίτερη κατάκλιση συνδέθηκαν με καλύτερες επιδόσεις, παρότι οι περισσότεροι έφηβοι δεν κοιμούνται όσο συνιστάται
Οκτώ συνήθειες που μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους
Η διαχείριση του βάρους επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, ενώ η αυτοπαρακολούθηση και οι μικρές, σταθερές αλλαγές μπορούν να στηρίξουν την προσπάθεια
Μεταστατικός καρκίνος μαστού: Ελπιδοφόρα αποτελέσματα από σύζευγμα αντισώματος-φαρμάκου
Στη μελέτη, η ανταπόκριση έφτασε το 76,2% με μονοθεραπεία και το 84,3% με προσθήκη pertuzumab, με παρακολούθηση της ασφάλειας και των ανεπιθύμητων ενεργειών
Κυβέρνηση Τραμπ: Σχέδιο για τη σταδιακή κατάργηση των επικίνδυνων χρωστικών στα τρόφιμα
Η αμερικανική FDA σχεδιάζει να αποσύρει σταδιακά οκτώ χρωστικές πετρελαϊκής προέλευσης έως το τέλος του 2026, προτείνοντας φυσικές εναλλακτικές
ECDC: Πενταετία-κλειδί για τη φυματίωση, την ηπατίτιδα και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στην ΕΕ
Οι νέες μολύνσεις HIV έχουν μειωθεί κατά 35% από το 2010, αλλά η πρόοδος στη φυματίωση και την ηπατίτιδα παραμένει ανεπαρκής
ΠΟΥ: Προετοιμάζει απολύσεις μετά τις περικοπές χρηματοδότησης από τις ΗΠΑ
Το χρηματοδοτικό κενό για τη διετία 2026-2027 υπολογίζεται σε 560 έως 650 εκατομμύρια δολάρια, με τις περικοπές προσωπικού να αναμένονται κυρίως στη Γενεύη
Skinnytok: η διαδικτυακή πρόκληση που απειλεί τους νέους – Ερώτηση του Τσιόδρα στην Κομισιόν
Η ερώτηση ζητά μέτρα για τον περιορισμό περιεχομένου που, σύμφωνα με τον ευρωβουλευτή, προωθεί παρατεταμένη αποχή από το φαγητό και ακραία απώλεια βάρους
Τα 5 σημάδια ότι ίσως δεν λαμβάνετε αρκετή πρωτεΐνη – Πώς να καλύψετε τις ανάγκες σας μέσω της διατροφής
Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη μυϊκή δύναμη, στον μεταβολισμό και στην υγεία μαλλιών, δέρματος και νυχιών, ενώ οι ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο
Άνοια: Ο απλός έλεγχος υγείας που μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνισή της για χρόνια
Μελέτη σε σχεδόν 3.000 ηλικιωμένους με απώλεια ακοής ενισχύει τη σύνδεσή της με την άνοια και την ανάγκη ελέγχου σε ομάδες κινδύνου
12 τρόποι για να διαχειριστούμε το στρες
Το χρόνιο στρες μπορεί να κρατά ενεργό το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να συμβάλλει σε προβλήματα όπως η υψηλή πίεση ή οι ταχυπαλμίες
Κάσιους: Ο καρπός που έφεραν οι Πορτογάλοι θαλασσοπόροι και ωφελεί καρδιά, αρθρώσεις και σάκχαρο
Τα κάσιους περιέχουν πρωτεΐνες και μέταλλα, ενώ μελέτες δείχνουν πιθανά οφέλη για το σάκχαρο· η υψηλή θερμιδική τους αξία επιβάλλει μέτρο
Τρίτη
Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας: Αιφνιδιαστική παραίτηση
Η παιδίατρος Φωφώ Καλύβα εργαζόταν στο υπουργείο από το 2009, ενώ δεν έχει επιβεβαιωθεί επίσημα ποιος θα αναλάβει τη θέση της
Ερωτική έλξη: Η φωνή γοητεύει το 79% των singles περισσότερο από την εμφάνιση
Σε γαλλική έρευνα, τη φωνή αξιολόγησαν ως σημαντική το 80% των ανδρών και το 78% των γυναικών που συμμετείχαν
Ινοσιτόλη: Το συμπλήρωμα που βοηθά στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η ινοσιτόλη παράγεται φυσιολογικά και μπορεί να επηρεάζει τον μεταβολισμό της ινσουλίνης· στις γυναίκες με PCOS ενδέχεται να βοηθά στη ρύθμιση της ωορρηξίας
Οι 7 συμπεριφορές που δείχνουν ότι ανήκετε στο 5% των πιο ευφυών ανθρώπων
Περιέργεια, προσαρμοστικότητα, ενδοσκόπηση και διάθεση για μάθηση συγκαταλέγονται στα γνωρίσματα που, σύμφωνα με το άρθρο, αντανακλούν βαθιά σκέψη
![Έφηβοι: Ο ύπνος νωρίς και για περισσότερες ώρες συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις [μελέτη]](https://www.ygeiax.gr/wp-content/uploads/2025/04/iStock-1227475577-300x200.jpg)
Έφηβοι: Ο ύπνος νωρίς και για περισσότερες ώρες συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις [μελέτη]
Οι συμμετέχοντες που κοιμούνταν περισσότερο είχαν επίσης χαμηλότερους καρδιακούς παλμούς στον ύπνο, ενώ οι ερευνητές εισηγούνται ενημέρωση των εφήβων για την υγιεινή του ύπνου
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: πώς να αναζωογονήσετε άμεσα τον οργανισμό σας
Μετά τις γιορτές, οι ειδικοί προτείνουν προσεκτικότερη διατροφή χωρίς αυστηρές στερήσεις, με φρούτα, λαχανικά, νερό και μικρότερα γεύματα μέσα στην ημέρα
Διάσειση: Τι πρέπει να γνωρίζετε αν το παιδί σας χτυπήσει στο κεφάλι
Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ώρες μετά το χτύπημα, ενώ η ανάρρωση συνήθως διαρκεί 4-6 εβδομάδες· η επιστροφή στον αθλητισμό απαιτεί πλήρη υποχώρησή τους
Ποιοτικός ύπνος: 7 μυστικά που δεν πρέπει να παραβλέπετε
Εκτός από τη διάρκεια, σημασία έχουν η συνέχεια και η σταθερότητα του ύπνου, καθώς οι διαταραχές και τα ακανόνιστα ωράρια συνδέονται με καρδιαγγειακό κίνδυνο