ΠΟΕΔΗΝ: 24ωρη πανελλαδική απεργία υγειονομικών στις 19 Μαρτίου
Η απεργία συνοδεύεται από τοπικές δράσεις στις 9–18 Μαρτίου· οι εργαζόμενοι ζητούν, μεταξύ άλλων, αυξήσεις, μονιμοποιήσεις και καλύτερη στελέχωση
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Πέμπτη
Έμφραγμα: Νέα έρευνα αποκαλύπτει το «μυστήριο της επιβίωσης»
Η ανάλυση περισσότερων από 900.000 ανθρώπων διαπίστωσε ότι οι άνδρες με σοβαρή ευθραυστότητα είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου μέσα σε έναν χρόνο
Αναπνοή και μνήμη: Πώς ο ρυθμός της αναπνοής συνδέεται με την ανάκληση αναμνήσεων
Σε μελέτη 18 υγιών ατόμων, οι επιδόσεις στην ανάκληση ήταν καλύτερες όταν τα ερεθίσματα παρουσιάζονταν κατά την εισπνοή
Καθημερινές δόσεις ευφορίας: Πώς να ενισχύσουμε τη χαρά και την ευεξία
Η επαφή με ανθρώπους και τη φύση, η άσκηση και η ανάπαυση προτείνονται ως καθημερινές πρακτικές που μπορούν να υποστηρίξουν τη διάθεση
Καφές: Γιατί μας στέλνει γρήγορα στην τουαλέτα – Τα οφέλη για το έντερο, σύμφωνα με ειδικούς
Η καφεΐνη και άλλες ουσίες του καφέ ενεργοποιούν την κινητικότητα του εντέρου· σε άτομα με ευαισθησία μπορεί, ωστόσο, να εμφανιστούν ενοχλήσεις
Σπόροι σέλινου από τον μύθο της Περσεφόνης: Τα οφέλη για τα οστά και τα αντιοξειδωτικά τους
Περιέχουν ασβέστιο και σίδηρο και εξετάζονται για αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά ορισμένοι άνθρωποι χρειάζεται να τους αποφεύγουν
Τετάρτη
Το απόρρητο μυστικό για εκπληκτικό σεξ δεν είναι αυτό που φαντάζεστε
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι σύντροφοι συχνά δεν γνωρίζουν τι ευχαριστεί ή απογοητεύει τον άλλον, ενώ οι συζητήσεις χρειάζονται ασφαλές και χαλαρό πλαίσιο
Σχέσεις: Το μυστικό του ειδικού του Harvard που θα μεταμορφώσει αμέσως τη σχέση σας
Η ψυχίατρος Ashwini Nadkarni προτείνει να συζητάτε ανοιχτά τις συναισθηματικές ανάγκες και να επαναλαμβάνετε την κουβέντα, καθώς αυτές μπορεί να αλλάζουν
Υδατάνθρακες: Πότε ωφελούν την υγεία και πότε μπορεί να την επιβαρύνουν
Φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης διαφέρουν από τις επεξεργασμένες επιλογές, ενώ η ποσότητα και ο συνδυασμός με πρωτεΐνη έχουν σημασία
Ποιες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας
Η μεσογειακή διατροφή δίνει έμφαση στην ποικιλία και στα θρεπτικά τρόφιμα, ενώ ο περιορισμός των υπερεπεξεργασμένων προϊόντων είναι ένα πρακτικό πρώτο βήμα
Γιατί κλαίμε όταν ζούμε κάτι υπέροχο;
Διεθνής έρευνα υπολογίζει ότι σχεδόν το 16% των επεισοδίων κλάματος συνδέεται με ευχάριστες εμπειρίες, ενώ συχνά συνυπάρχουν χαρά και συναισθήματα από προηγούμενες δυσκολίες
Ευρώπη: Η αντοχή της σαλμονέλας και του καμπυλοβακτηρίου στα αντιβιοτικά απειλεί τη δημόσια υγεία
Παρότι σε αρκετές χώρες μειώνεται η αντοχή σε ορισμένα αντιμικροβιακά, η αυξανόμενη αντοχή στη σιπροφλοξασίνη περιορίζει κρίσιμες θεραπευτικές επιλογές
Βιταμίνες, μέταλλα και Ωμέγα-3: Πότε γίνονται αισθητά τα οφέλη των συμπληρωμάτων διατροφής
Ο χρόνος μέχρι να φανούν αλλαγές εξαρτάται από τη δόση, τη μορφή του σκευάσματος και το αν υπάρχει ανεπάρκεια, ενώ η αξιολόγηση χρειάζεται εξετάσεις
Nordic diet: Πώς η σκανδιναβική διατροφή συνδέεται με καλύτερη υγεία και μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα
Σε στοιχεία 76.000 ενηλίκων από τη Σουηδία, η μεγαλύτερη κατανάλωση ολικής άλεσης, οσπρίων και ψαριών μαζί με λιγότερο κρέας συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου
ΟΦΕΤ: Ο μοναδικός ελληνικός φαρμακευτικός όμιλος που συμμετείχε ως εκθέτης στη WHX Dubai
Στη διοργάνωση στο Ντουμπάι, με περισσότερους από 4.300 εκθέτες από 180 χώρες, ο όμιλος παρουσίασε φάρμακα και ιατροτεχνολογικά προϊόντα
Το σωματικό λίπος προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και θνησιμότητας από τον ΔΜΣ
Σε ενήλικες 20 έως 49 ετών, το ποσοστό λίπους προέβλεψε καλύτερα τον κίνδυνο θανάτου σε βάθος 15 ετών, καθώς ο ΔΜΣ δεν ξεχωρίζει λίπος από μυς
Πώς μπορεί να ενισχυθεί η δημιουργικότητα όταν υπάρχει πίεση
Η μελέτη διακρίνει τις εργασιακές προκλήσεις από τα εμπόδια και επισημαίνει ότι το πάθος και ένα περιβάλλον που επιτρέπει την έκφραση επηρεάζουν τη δημιουργική σκέψη
Γεωργιάδης: Ανακοινώνονται 4.000 νέες προσλήψεις στο ΕΣΥ μέσα στην εβδομάδα
Οι θέσεις αφορούν γιατρούς, νοσηλευτές και άλλες ειδικότητες, ενώ ο υπουργός αναφέρθηκε επίσης σε έργα αναβάθμισης του ΕΣΥ και προληπτικούς ελέγχους για τη νεφρική δυσλειτουργία
Cambridge: Ο Δρ. Αποστολόπουλος μίλησε για το «Μέλλον της Υγείας» στο κορυφαίο Πανεπιστήμιο
Στη διάλεξη προς μεταπτυχιακούς φοιτητές διοίκησης, εστίασε στην Τεχνητή Νοημοσύνη και στην ανάγκη η καινοτομία να βελτιώνει τη φροντίδα χωρίς να παραμερίζει τον άνθρωπο
Άγχος: Το αθέατο σημάδι στον λαιμό που μπορεί να αποκαλύπτει κρίση
Η δυσκολία στην κατάποση μπορεί να σχετίζεται με μυϊκή σύσφιξη λόγω άγχους, αλλά έχει και άλλες πιθανές αιτίες· η χαλάρωση ενδέχεται να βοηθήσει
Σοκολάτα, στρείδια και καρπούζι: Πώς συνδέονται με τη λίμπιντο και τη σεξουαλική ευεξία
Οι ειδικοί συνδέουν ορισμένα τρόφιμα με την κυκλοφορία του αίματος και τις ορμόνες, αλλά τονίζουν ότι η συνολική υγεία και η ισορροπημένη διατροφή έχουν μεγαλύτερη σημασία
Δείκτης Μάζας Σώματος: Πόσο αξιόπιστος είναι στην εκτίμηση της παχυσαρκίας;
Επειδή δεν διαχωρίζει τη μυϊκή μάζα από το λίπος, ο ΔΜΣ μπορεί να ταξινομεί λανθασμένα ορισμένες ομάδες· περίμετρος μέσης και άλλες μετρήσεις συμπληρώνουν την εκτίμηση
Διαλειμματική νηστεία: Είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή δίαιτα; Τι δείχνει νέα έρευνα
Ανασκόπηση 22 κλινικών μελετών κατέγραψε μέτρια απώλεια βάρους, αντίστοιχη με εκείνη των κλασικών διαιτών, και οι ερευνητές ζητούν καλύτερα σχεδιασμένες δοκιμές
Γιατί τα εμφράγματα είναι λιγότερο σοβαρά τη νύχτα – Τι έδειξε νέα μελέτη
Οι ερευνητές αποδίδουν τη διαφορά στη δραστηριότητα των ουδετερόφιλων, που εντείνεται την ημέρα· πιθανή αξιοποίηση της ανακάλυψης στους ανθρώπους απαιτεί περαιτέρω έρευνα
Γάλα για δρομείς: Είναι το «ελιξίριο αναζωογόνησης» μετά την άσκηση;
Οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και οι ηλεκτρολύτες του γάλακτος μπορούν να υποστηρίξουν την επανυδάτωση και την αναπλήρωση ενέργειας, ιδίως όταν καταναλώνεται μετά την προπόνηση
Ιωδιούχο αλάτι: Πώς συμβάλλει στη λειτουργία του θυρεοειδούς και στην αντιμετώπιση τοξινών και βακτηρίων
Η επαρκής πρόσληψη ιωδίου υποστηρίζει την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, όμως η χρήση αλατιού χρειάζεται μέτρο και η διατροφή να συζητείται με γιατρό
Δίκτυο Κέντρων Μαστού: Πραγματοποιήθηκε η επίσημη εναρκτήρια συνάντηση
Η πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας επιδιώκει πιστοποιημένα κέντρα με κοινά πρότυπα φροντίδας και ισότιμη πρόσβαση, με συμμετοχή νοσοκομείων και εκπροσώπων ασθενών
Τρίτη
Τι είναι οι μυκοτοξίνες, πώς μολύνουν τα τρόφιμα και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για ανθρώπους και ζώα
Οι ουσίες από μύκητες μπορεί να προκαλέσουν από οξεία δηλητηρίαση έως μακροχρόνιες βλάβες, ενώ δεν φαίνονται και αντέχουν σε μεγάλο βαθμό στο μαγείρεμα
Επιτυχία: Γιατί η επιμονή και οι διαφορετικές εμπειρίες μετρούν περισσότερο από το πρώιμο ταλέντο
Μελετώντας 34.000 ανθρώπους από τον αθλητισμό, την επιστήμη και τις τέχνες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κορυφαίες πορείες συχνά περιλαμβάνουν αποτυχίες και διαφορετικές εμπειρίες
Μέγεθος πέους: Τι αποκαλύπτουν άνδρες και γυναίκες για την έλξη, σύμφωνα με έρευνα
Σε πείραμα με 800 συμμετέχοντες, οι γυναίκες αξιολόγησαν ως πιο ελκυστικές ψηλές φιγούρες με μεγαλύτερο πέος, ενώ οι άνδρες ανέφεραν αίσθημα απειλής