ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ξινολάχανο: Πώς μπορεί να προστατεύει τον εντερικό φραγμό από βλάβες
Πρόσφατη έρευνα στο περιοδικό Applied and Environmental Microbiology εξέτασε τα οφέλη του ξινολάχανου, δηλαδή του ζυμωμέ…
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Όταν τα μάτια αποκαλύπτουν: Τι δείχνει ένα βλέμμα πριν ειπωθεί λέξη;
Το άρθρο εξετάζει πώς το βλέμμα φανερώνει τις προθέσεις και τα συναισθήματα ενός ανθρώπου, ακόμη κι όταν δεν μιλά. Επιστ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεφίρ ή γιαούρτι: Ποιο προστατεύει περισσότερο την υγεία του εντέρου σας
Το κεφίρ και το γιαούρτι αποτελούν πηγές προβιοτικών, με πιθανά οφέλη για την υγεία του εντέρου. Το κεφίρ ξεχωρίζει για …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπερεπεξεργασμένα σνακ: Ένα πακέτο πατατάκια την ημέρα μπορεί να εκτοξεύσει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών και καρκίνου
Νέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και ένα πακέτο πατατάκια την ημέρα ενδέχεται να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπαθειών…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νόσος Πάρκινσον: Ποια υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο
Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, όπως τα ζαχαρούχα δημητριακά, τα μπισκότα και τα χοτ ντογκ, μπορεί να συνδέετα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχική υγεία: Ποιους κινδύνους ενδέχεται να αντιμετωπίζουν οι αριστερόχειρες;
Οι αριστερόχειρες έρχονται αντιμέτωποι τόσο με πρακτικές δυσκολίες στην καθημερινότητα, επειδή πολλά εργαλεία δεν είναι …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Τα γονίδια δείχνουν πότε θα κάνει τα πρώτα του βήματα το μωρό
Μια νέα μελέτη αποδίδει στα γονίδια το 25% της διαφοροποίησης στην ηλικία που ένα μωρό αρχίζει να περπατά. Παρότι μετρού…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Inemuri: Η ιαπωνική πρακτική που εξαφανίζει την εγκεφαλική ομίχλη
Η παραδοσιακή ιαπωνική πρακτική του Inemuri δίνει τη δυνατότητα για σύντομο και διακριτικό ύπνο σε δημόσιους χώρους, όπω…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφές το πρωί και μακροζωία: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη του
Το πρωινό ρόφημα καφέ μπορεί, σύμφωνα με έρευνες, να συνδέεται με καλύτερη μακροχρόνια υγεία και μεγαλύτερη επιβίωση. Η …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ψωρίαση: Νέα έρευνα εξετάζει πώς η βιταμίνη Β2 συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου
Μια νέα μελέτη διερεύνησε τη σύνδεση της ριβοφλαβίνης (βιταμίνης Β2) με την ψωρίαση και έδειξε ότι η μεγαλύτερη πρόσληψή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φυτικές ίνες: Η έλλειψή τους ενδέχεται να πυροδοτεί έξαρση αυτοάνοσων, κατάθλιψης και άνοιας
Η ανεπαρκής πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή έχει συσχετιστεί με σοβαρά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων αυτοάνοσα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς το άγχος υπονομεύει τη σεξουαλική μας ζωή
Όλο και λιγότερο σεξ κάνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, όπως καταγράφεται στα υπνοδωμάτια: αυτό δεν αποτελεί απλώς εντ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Jodie Travers: Έχασε δύο νούμερα στα ρούχα αλλάζοντας το πρωινό της – Τι τρώει η 34χρονη
Η 34χρονη Jodie Travers λέει ότι μείωσε κατά δύο νούμερα το μέγεθος των ρούχων της, όταν άφησε τα ζαχαρούχα δημητριακά κ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο γιαούρτι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου – Πώς να προστατευτείτε;
Ένα τρόφιμο που θεωρείτε υγιεινό μπορεί να καταναλώνεται χωρίς δεύτερη σκέψη. Ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι ακόμη κ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδικά στρώματα: Τα τοξικά χημικά συνδέονται με βλάβες στον εγκέφαλο – Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά
Το άρθρο επισημαίνει ότι ουσίες όπως οι επιβραδυντές φλόγας και οι φθαλικές ενώσεις, που εντοπίζονται σε παιδικά στρώματ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τιρζεπατίδη: Οι παθολόγοι ζητούν υποχρεωτική συνταγογράφηση του φαρμάκου αδυνατίσματος
Οι παθολόγοι ζητούν να ενταχθεί άμεσα η τιρζεπατίδη στο ηλεκτρονικό σύστημα συνταγογράφησης, ώστε να διασφαλιστεί η ασφα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θαυματουργά μούρα: Η σύνδεσή τους με χρόνιες ασθένειες, τη μείωση της ζάχαρης και την ενίσχυση της όρεξης
Τα θαυματουργά μούρα, ή Synsepalum dulcificum, κατάγονται από τη Δυτική Αφρική και μπορούν να κάνουν τη γεύση ορισμένων …
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Τι κινδύνους μπορεί να κρύβει το καθημερινό χασμουρητό;
Το χασμουρητό, ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της υπνηλίας, ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων ύπνου και υγείας…
ΥΓΕΙΑ
Ευεξία σε κάθε ηλικία: τι χρειάζεται η γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής
Το άρθρο εξετάζει γιατί η αυτοφροντίδα είναι σημαντική για τις γυναίκες σε όλες τις ηλικίες: η φροντίδα του εαυτού δεν α…
ΥΓΕΙΑ
Long Covid: Επιδεινώνονται οι γνωστικές δυσκολίες των ασθενών;
Πέντε χρόνια από την πανδημία, οι συνέπειες του κορονοϊού εξακολουθούν να απασχολούν όσους έχουν long Covid, καθώς οι γν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτισμός: Οι αθέατες δυσκολίες στις σχέσεις που μπορεί να κρύβονται στην καθημερινότητα
Το άρθρο εστιάζει στον μη διαγνωσμένο αυτισμό στους ενήλικες και στον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τις ρομαντικές σχέσει…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό: Η μελέτη που συνδέει τις ημικρανίες με αυξημένο κίνδυνο στους νέους
Μια έρευνα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Ελσίνκι δείχνει ότι οι ενήλικες κάτω των 50 ετών με ημικρανίες έχουν 70% …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έρευνα: Το άγχος θολώνει την κρίση μας για τον κίνδυνο
Σίγουρα το άγχος επηρεάζει τα πάντα: μας κάνει να φοβόμαστε περισσότερο ακόμη κι όταν δεν υπάρχει λόγος, ενώ μας αποσυντ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι περιέχουν οι λιχουδιές που επιλέγουμε για να νιώσουμε ευτυχία;
Το άρθρο εξετάζει πώς οι επιλογές μας όταν βιώνουμε άγχος, όπως η σοκολάτα και οι τηγανητές πατάτες, ενδέχεται να ανεβάσ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Skinnytok: η διαδικτυακή πρόκληση που απειλεί τους νέους – Ερώτηση του Τσιόδρα στην Κομισιόν
Ο ευρωβουλευτής και εκπρόσωπος Τύπου της ευρωομάδας της ΝΔ, Δημήτρης Τσιόδρας, ζητά από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μέσω σχε…
ΥΓΕΙΑ
Ποιοτικός ύπνος: 7 μυστικά που δεν πρέπει να παραβλέπετε
Ο ποιοτικός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία , σύμφωνα με νέα έρευνα της American Heart Association.…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ευρωβουλευτής Δημήτρης Τσιόδρας: Ζητεί άμεση προστασία των ανηλίκων από επικίνδυνες διαδικτυακές καμπάνιες
Ο ευρωβουλευτής Δημήτρης Τσιόδρας ζητά να ληφθούν άμεσα μέτρα για την προστασία των ανηλίκων από επικίνδυνες καμπάνιες σ…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Η άρση βαρών μπορεί να βελτιώσει την ποιότητά του, ιδιαίτερα μετά τα 60
Νέα έρευνα στο BMJ Journals αναδεικνύει την άρση βαρών ως την αποτελεσματικότερη μορφή άσκησης για καλύτερη ποιότητα ύπν…
ΥΓΕΙΑ
Πάσχα: Η μετάβαση από τη νηστεία στο γιορτινό τραπέζι
Η μετάβαση από τη νηστεία στο πασχαλινό τραπέζι μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και την πνευματική υγεία, καθώς η νηστεί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χυμός βύσσινου: Πώς μπορεί να συμβάλει σε καλύτερο ύπνο και γλυκά όνειρα
Ο χυμός βύσσινου παρουσιάζεται ως φυσική επιλογή που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, χάρη σε ωφέλιμα συστατι…
ΥΓΕΙΑ
Τεχνητά γλυκαντικά ή ζάχαρη: ποια επιλογή είναι καλύτερη;
Το άρθρο συγκρίνει τη ζάχαρη με τα τεχνητά γλυκαντικά και εξετάζει τις πιθανές επιπτώσεις των τελευταίων στην υγεία. Παρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας: Οι γυναίκες πλήττονται από αιμορραγικές διαταραχές
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Αιμορροφιλίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας, αναδεικνύει το μήνυμα «Access for al…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
«Προϊόν της Χρονιάς 2025»: Τέσσερα βραβεία για τις InterMed και UNI-PHARMA
Στην απονομή των βραβείων «Προϊόν της Χρονιάς 2025» στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, οι ελληνικές εταιρείες InterMed και UNI-…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Sobi: Η «σπάνια» ελπίδα που προσφέρει σε «ξεχωριστούς» ανθρώπους
Στις 17 Απριλίου τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας, η οποία έχει στόχο να ενημερώσει για τις δυσκολίες που βιώνουν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Bayer: Το 2025 ορόσημο για τα καινοτόμα φάρμακα του τομέα Pharmaceuticals
Η Bayer ανακοίνωσε ότι το 2025 θα αποτελέσει χρονιά-ορόσημο για τον τομέα Pharmaceuticals, καθώς θα κυκλοφορήσουν καινοτ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΥ: Η απογραφή αποκαλύπτει σοβαρές αναταράξεις στα δημόσια συστήματα υγείας παγκοσμίως
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί για σοβαρές πιέσεις στα δημόσια συστήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, με …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΙΑΣΩ Παίδων: Η 13η υβριδική επιστημονική ημερίδα για τα καινοτόμα παιδιατρικά θέματα
Η 13η υβριδική επιστημονική ημερίδα του ΙΑΣΩ Παίδων παρουσιάζει τις νεότερες εξελίξεις και τις βέλτιστες πρακτικές στην …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Metropolitan General: Νέα αναίμακτη τεχνική για τον καρκίνο του προστάτη
Στο Metropolitan General εφαρμόζεται μια νέα αναίμακτη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη, με συνδυασμό σύγχρονων δια…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εθισμός στον τζόγο: Πώς να εντοπίσετε τα κρίσιμα σημάδια και να απελευθερωθείτε
Ο εθισμός στον τζόγο μπορεί να ξεκινήσει με συμπεριφορές που περνούν απαρατήρητες, αλλά να οδηγήσει σε σοβαρές προσωπικέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαγειρίτσα χωρίς καούρες: 8 απλά βήματα για να την απολαύσετε χωρίς πεπτικές ενοχλήσεις
Ο οδηγός παρουσιάζει πρακτικές συμβουλές για την προετοιμασία και την κατανάλωση της παραδοσιακής μαγειρίτσας, με έμφαση…