ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μετά το Πάσχα: Διατροφικές συμβουλές για τη μείωση της χοληστερίνης
Μετά τις γιορτές, η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης. Το πλάνο περιλαμβάνει την προτ…
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Harvard: Η κορυφαία διατροφή για την καταπολέμηση της φλεγμονής και τη μακροζωία
Το Harvard Health υπογραμμίζει τη συμβολή της αντιφλεγμονώδους διατροφής στην καλύτερη υγεία και τη μακροχρόνια ευεξία. …
ΥΓΕΙΑ
Τεχνητά γλυκαντικά ή ζάχαρη: ποια επιλογή είναι καλύτερη;
Το άρθρο συγκρίνει τη ζάχαρη με τα τεχνητά γλυκαντικά και εξετάζει τις πιθανές επιπτώσεις των τελευταίων στην υγεία. Παρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Φιλιώτης: «Ευτυχής συγκυρία να υπάρχουν νέας γενιάς σκευάσματα για την παχυσαρκία»
Ο Αντιπρόεδρος και Γενικός Διευθυντής της Φαρμασέρβ-Λίλλυ Σπύρος Φιλιώτης , στο 10ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, τόνισε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Καταγγελία Φραγκούλη: Γιατρός εμφάνισε ασθενή ως διαβητικό για να λάβει Ozempic
Ο γιατρός Ευάγγελος Φραγκούλης κατήγγειλε μέσω Facebook υπερσυνταγογράφηση του Ozempic σε ασθενείς χωρίς διαβήτη, με σκο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μεσογειακή διατροφή μαζί με την άσκηση διατηρεί την οστική μάζα στις ηλικιωμένες γυναίκες
Η μεσογειακή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση φαίνεται να συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής μάζας σε μεγαλύτερη…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Εγκυμοσύνη: Φθαλικές ενώσεις σε καθημερινά προϊόντα μπορεί να επηρεάσουν τον εγκέφαλο του εμβρύου
Νέα έρευνα από επιστήμονες στις ΗΠΑ επισημαίνει ότι οι φθαλικές ενώσεις, που περιέχονται σε καθημερινά αγαθά όπως τα πλα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα τρόφιμα-δολοφόνοι ξεπερνούν το κάπνισμα σε θνησιμότητα – Ειδικός κρούει συναγερμό
Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο The BMJ, η μεγαλύτερη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συ…
ΥΓΕΙΑ
Τιρζεπατίδη: Οι περισσότεροι ανέκτησαν λιγότερο από το 5% του χαμηλότερου βάρους τους
Μελέτη που θα παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO 2025), στη Μάλαγα της Ισπανίας, από τις 11 έως…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Διαβήτης κύησης: Πώς συνδέεται με αυτισμό και ΔΕΠΥ στα παιδιά – Νέα έρευνα
Ο διαβήτης κύησης σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο νευροαναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά, μεταξύ των οποίων ο αυτισμός…
FITNESS
Γυμναστική στο νερό για λιγότερα κιλά και μικρότερη μέση, κυρίως σε γυναίκες άνω των 45
Νέα μελέτη δείχνει ότι η γυμναστική στο νερό ενδέχεται να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στη μείωση της περιφέρειας τη…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Πώς η αντίληψη της πείνας μπορεί να αλλάξει το ανοσοποιητικό σύστημα
Των Giuseppe D’Agostino και João Paulo Albuquerque, από το The Conversation. Η αίσθηση της πείνας μπορεί να σας οδηγήσει…
ΥΓΕΙΑ
Η σοβαρή παχυσαρκία συνδέεται με 16 κοινές παθήσεις και προβλήματα υγείας
Έρευνα του Πανεπιστημίου Johns Hopkins εντόπισε στενή συσχέτιση ανάμεσα στην παχυσαρκία — και ιδίως τη σοβαρή μορφή της …
ΥΓΕΙΑ
Νηστεία: Πώς τα νεύρα του υποθαλάμου επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Νέα ευρήματα από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ ενδέχεται να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε τις επιδράσεις τ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Λίπος στο συκώτι στα παιδιά: Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά και πώς να τα προστατεύσουμε
Η λιπώδης νόσος του ήπατος, που παλιότερα συναντούσαμε κυρίως στους ενήλικες, εμφανίζεται πλέον και σε παιδιά, ακόμη και…
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα: Το βάρος που θα χάσετε εξαρτάται από τον μεταβολισμό σας
Για τα άτομα με παχυσαρκία, η ενεργειακή δαπάνη (μεταβολισμός) στη διάρκεια μιας δίαιτας προβλέπει την απώλεια βάρους. Α…
ΥΓΕΙΑ
Η αερόβια άσκηση στο νερό περιορίζει την περίμετρο της μέσης
Η άσκηση αερόβιας μορφής στο νερό, όταν διαρκεί τουλάχιστον 10 εβδομάδες, ενδέχεται να περιορίσει την περίμετρο της μέση…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Οι πολλές θερμίδες μεταβάλλουν τη δράση της ινσουλίνης στον εγκέφαλο
Τις τελευταίες δεκαετίες έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των ανθρώπων με παχυσαρκία, με συνέπειες για τους ίδιους, τα σ…
ΥΓΕΙΑ
Στόχοι υγείας: Εστιάστε στο παρόν και όχι στο μακρινό μέλλον
Των Kaitlin Woolley και Paul Stillman, The Conversation. Ένα πρωινό, καθώς βγαίνετε έξω, στον αέρα φτάνει το δελεαστικό …
ΥΓΕΙΑ
Αδυνάτισμα: 10 συνήθειες για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια
Της Gina Cleo, The Conversation. Οι περισσότεροι άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτα ξαναπαίρνουν το 50% του βάρους που έχασα…
ΥΓΕΙΑ
Μετά την άσκηση μπορεί να μειωθεί η όρεξη
Μια πρόσφατη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν ερευνητές του Ινστιτούτου Health Futures στο Πανεπιστήμιο Murdoch, έδειξε ότ…
ΥΓΕΙΑ
Οι γυναίκες με HPV υψηλού κινδύνου και μεταβολικό σύνδρομο αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο θνησιμότητας
Με βάση δεδομένα μεγάλης κλίμακας από τις ΗΠΑ, όπου οι ασθενείς παρακολουθήθηκαν για περισσότερο από μία δεκαετία, ερευν…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί επιστρέφουν τα κιλά μετά τη δίαιτα και είναι δύσκολο να διατηρηθεί η απώλεια βάρους
Του David Benton, καθηγητή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Swansea, The Conversation. Γιατί οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων συχν…
ΥΓΕΙΑ
Τα λιποκύτταρα διατηρούν τη «μνήμη» της παχυσαρκίας και δυσκολεύουν τη διατήρηση της απώλειας βάρους
Η «μνήμη» της παχυσαρκίας φαίνεται πως παραμένει στα λιποκύτταρα, δηλαδή στα κύτταρα όπου αποθηκεύεται το λίπος, και ίσω…
ΥΓΕΙΑ
Παιδική παχυσαρκία: Η πρόληψη είναι στα χέρια των γονιών
Μελέτη δείχνει ότι η προσθήκη γραπτών μηνυμάτων και άλλης ηλεκτρονικής ανατροφοδότησης στην παραδοσιακή συμβουλευτική υγ…
ΥΓΕΙΑ
Πώς ο θερμιδικός περιορισμός επηρεάζει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής;
Μια έρευνα του Jackson Laboratory, η οποία δημοσιεύτηκε στο Nature, εξετάζει τη συμβολή του θερμιδικού περιορισμού στην …
ΥΓΕΙΑ
Παιδική παχυσαρκία: Παρακολουθήστε το βάρος από τα πρώτα χρόνια της ζωής
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί σημαντική πρόκληση: στην Αγγλία, ένα στα πέντε παιδιά έχει υπερβάλλον βάρος πριν αρχίσει τ…
ΥΓΕΙΑ
Παιδική παχυσαρκία: Αποκαλυπτικές αλήθειες για τον καθοριστικό ρόλο των γονέων
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται διαρκώς, καθώς περίπου 14-20% των παιδιών ηλικίας 2-15 ετών είναι παχύσαρκα. Η οικογένεια…
ΥΓΕΙΑ
Η παιδική παχυσαρκία απαιτεί υγιεινές επιλογές και νέες πολιτικές
Η παιδική παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας, καθώς περισσότερα από 124 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο είνα…
ΥΓΕΙΑ
Εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά είναι ιδανικό να πάρουν οι γυναίκες με παχυσαρκία;
Νέα μελέτη του Karolinska Institutet θέτει υπό αμφισβήτηση τις ισχύουσες συστάσεις για την αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη…
ΥΓΕΙΑ
Η ανδρική γονιμότητα φθίνει με την ηλικία – Τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι άνθρωποι γίνονται γονείς για πρώτη φορά σε μεγαλύτερη ηλικία. Στην Αγγλία και την Ουαλία, γ…
ΥΓΕΙΑ
Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε νεότερες ηλικίες
Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται πλέον σε ολοένα νεότερες ηλικίες. Ο τρόπος ζωής στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες συν…
ΥΓΕΙΑ
Μπόξερ ή σλιπ: Πώς συνδέεται το είδος εσωρούχου με τα σπερματοζωάρια
Η επιλογή ανάμεσα σε μποξεράκι και σλιπάκι έχει απασχολήσει αθλητές, ηθοποιούς και πολιτικούς. Αν και συχνά γίνεται για …