Ο χυμός από παντζάρι προβάλλεται, σύμφωνα με έρευνες, ως φυσική επιλογή που μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής…
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η διατροφή ενδέχεται να επηρεάζει την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, κυρίως στις γυναίκες και σ…
Το άρθρο παρουσιάζει τέσσερις κατηγορίες τροφών που, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, ενδέχεται να επιβαρύνουν το κοιλιακό…
Η μουσική μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της γνωστικής υγείας όσο μεγαλώνουμε. Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η εκμάθηση …
Η διατροφολόγος Nichola Ludlam-Raine εξηγεί ότι το πεπόνι είναι το καλοκαιρινό φρούτο που καλό είναι να μην επιλέγετε στ…
Μια έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας διαπιστώνει ότι, σε σύγκριση με πριν από 20 χρόνια, όσοι…
Το άρθρο αναλύει γιατί κάποιες μυρωδιές προκαλούν συναισθήματα αποστροφής ή σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλο και ναυ…
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ διαπίστωσε ότι η πανδημία Covid-19 συνδέθηκε με επιτάχυνση της γήρανσης του εγ…
Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι τα φρούτα αποτελούν σημαντικό μέρος ενός υγιεινού και θρεπτικού πρωινού. Πολλοί έχουν …
Το γαρύφαλλο, γνωστό και ως «λουλούδι των τζίνι», είναι αρωματικό μπαχαρικό που προέρχεται από τα νησιά Maluku της Ινδον…
Ο πρώην διευθύνων σύμβουλος της Google, Eric Schmidt, συνέβαλε στη διαμόρφωση μιας νέας εποχής του διαδικτύου, όπου εμφα…
Ο Άδωνις Γεωργιάδης μίλησε στο ΕΡΤNews για την εξέλιξη των προγραμμάτων που έχουν στόχο να διευκολύνουν την καθημερινότη…
Το βραδινό γεύμα και η ώρα κατανάλωσής του εξετάζονται ως προς την επίδρασή τους στον μεταβολισμό και την υγεία, με έμφα…
Το κείμενο εστιάζει στους ανθρώπους που ξεπερνούν τα 100, εξετάζοντας τι σχετίζεται με τη μακροζωία. Μεταξύ 2000 και 202…
Οι δερματολόγοι προειδοποιούν για τους κινδύνους από τη χρήση αρωμάτων και καλλυντικών σε βρέφη και μικρά παιδιά. Το ευα…
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν ως το κορυφαίο φρούτο για τη μακροζωία, καθώς πρόσφατες έρευνες αναδεικνύουν τη σημαντική επίδραση…
Η χρόνια δυσκοιλιότητα αφορά συχνά τους ηλικιωμένους, με εκτιμώμενη συχνότητα 15% έως 30%. Σε πρόσφατη μελέτη του Δρ. Κά…
Στην Ευρώπη η Ελλάδα βρίσκεται στην τελευταία θέση ως προς τις κλίνες μακροχρόνιας φροντίδας, με μόλις 20 ανά 100.000 κα…
Μια νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωση αυγών πάνω από μία φορά την εβδομάδα με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμε…
Ο βραζιλιάνικος καρπός, γνωστός και ως βραζιλιάνικο φυστίκι, προέρχεται από τα τροπικά δάση του Αμαζονίου και ξεχωρίζει …
Η Madonna και η Gwyneth Paltrow ακολουθούν μια διατροφή με έμφαση στα βιολογικά και εποχιακά τρόφιμα, καθώς και στα δημη…
Η Πριγκίπισσα Kate έχει προσθέσει τα blueberries στο καθημερινό της διαιτολόγιο. Το superfood έχει αποδειχθεί πως μειώνε…
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine εξέτασε πέντε βασικούς παράγοντες που μπορούν ν…
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων. Ο…
Νέα μελέτη συνδέει το πράσινο τσάι με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας: όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον 600 mL ημερησίως εμφανίζο…
Το άρθρο εξετάζει γιατί τα κουνούπια προτιμούν ορισμένους ανθρώπους, δίνοντας έμφαση στον ρόλο της ομάδας αίματος. Έρευν…
Το άρθρο αναλύει τη λεγόμενη «μεταβολικά υγιή παχυσαρκία»: την περίπτωση παχύσαρκων ατόμων με φυσιολογική αρτηριακή πίεσ…
Ο καύσωνας του 2025 προκάλεσε περισσότερους από 2.300 θανάτους σε 12 ευρωπαϊκές πόλεις, ενώ 1.500 από αυτούς αποδίδονται…
Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και την ήπια γνωστική έκπτωση βρίσκεται στο επίκεντρο του άρθρου: ορισμένες τροφές με υψηλή…
Το τζάκφρουτ είναι τροπικό φρούτο με γεύση που παραπέμπει σε μήλο και μάνγκο, το οποίο ξεχωρίζει για τη θρεπτική του αξί…
Σύγχρονες έρευνες εξετάζουν πώς επηρεάζει την υγεία η ώρα που τρώμε το βραδινό. Τα ευρήματα δείχνουν ότι ένα γεύμα γύρω …
Η πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Science Advances αποδεικνύει ότι η συστηματική εξάσκηση σε γλωσσικές και μαθηματι…
Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης και το Κέντρο Έρευνας Εγκεφάλου Barcelonaβeta δείχνει …
Μια νέα μελέτη του Monash University δείχνει ότι αν κοιμάται κανείς νωρίτερα, μπορεί να είναι πιο σωματικά δραστήριος τη…
Η έρευνα του Binghamton University δείχνει ότι η έκθεση στο αλμυρό νερό της θάλασσας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την επ…
Στις νέες σχέσεις, η αρχική φάση του «μήνα του μέλιτος» χαρακτηρίζεται από μαγεία και έντονη χημεία. Το προσωπικό στυλ π…
Η μελέτη της Talker Research δείχνει ότι το 37% των ενηλίκων εκτιμά αν η ημέρα του θα πάει καλά πριν ακόμη πιει καφέ. Οι…
Το άρθρο περιγράφει πώς εξελίσσονται οι φιλίες από τα 20 έως τα 40 και τις επόμενες δεκαετίες, καθώς οι κοινωνικές σχέσε…
Μια νέα μελέτη από ερευνητές του UT Southwestern δείχνει ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φωσφορικά άλατα, τα ο…
Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και του Πανεπιστημίου της Οτάβα εντόπισε βιοχημικά σημάδια κινδύνου στον οργανισμ…